인간의 일반적인 공포증 9가지

, 자카르타 - 공포증은 해를 끼치지 않을 것 같은 것에 대한 비이성적인 두려움입니다. 사람이 공포증을 경험할 때 그는 특정 사물이나 상황에 대한 강렬한 두려움을 경험합니다. 공포증은 가정, 직장 또는 학교에서의 생활을 방해할 수 있는 심각한 고통을 유발한다는 점에서 일반적인 두려움과 다릅니다.

공포증이 있는 사람들은 공포증이 있는 물건이나 상황을 적극적으로 피하거나 극심한 공포나 불안에 사로잡힙니다. 이 유형의 불안 장애에는 사회 공포증(사회 불안 장애)과 광장 공포증이 포함되며, 특정 대상이나 상황과 관련된 다른 공포증은 "특정 공포증"으로 간주됩니다.

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공포증의 일반적인 유형

일반적인 공포증은 일반적으로 환경, 동물, 주사와 피에 대한 두려움 및 기타 특정 상황과 관련됩니다. 더 자세히 설명하자면, 사람이 일반적으로 경험하는 공포증의 유형은 다음과 같습니다.

  • 거미공포증

이 공포증은 거미와 다른 거미류에 대한 두려움입니다. 거미를 보는 것은 공포 반응을 유발할 수 있지만, 어떤 경우에는 단순히 거미의 사진을 보거나 거미에 대해 생각하는 것만으로도 극심한 공포와 공포를 유발할 수 있습니다.

  • Ophidiophobia

이것은 뱀 공포증입니다. 이 공포증은 매우 일반적이며 종종 진화적 원인, 개인적 경험 또는 문화적 영향에 기인합니다. 어떤 사람들은 뱀이 때때로 유독하기 때문에 살아남으려면 뱀을 피해야 한다고 주장합니다. 이 동물들은 혐오 반응을 일으키는 경향이 있는데, 이는 뱀 공포증이 왜 그렇게 흔한지를 설명할 수 있습니다.

  • 고소 공포증

고소공포증 또는 고소공포증은 6% 이상의 사람들에게 영향을 미칩니다. 이 두려움은 불안 발작과 높은 곳의 회피를 유발합니다. 이 공포증이 있는 사람들은 다리, 타워 또는 높은 건물과 같은 높은 곳을 피하기 위해 열심히 노력할 수 있습니다.

고소공포증은 외상 경험의 결과일 수 있습니다. 이 공포증은 매우 흔하지만 공황 발작과 회피 행동을 유발할 수 있는 심각한 공포를 수반합니다.

  • 공기 공포증

비행기 공포증이 있는 사람은 비행기를 타거나 항공 교통 수단을 이용하는 것에 대한 두려움이 있습니다. 이 공포증은 성인의 10~40%에 영향을 미칩니다. 3명 중 1명은 최소한 어느 정도의 비행 공포증을 가지고 있습니다. 환자는 안절부절, 발한, 심박수 증가, 구토, 메스꺼움, 속쓰림과 같은 소화 장애 경험과 같은 몇 가지 일반적인 증상을 경험할 것입니다.

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  • 사이노포비아

개에 대한 이러한 두려움은 어린 시절에 개에게 물린 것과 같은 특정한 개인적인 경험과 관련이 있는 경우가 많습니다. 그러한 사건은 트라우마가 될 수 있으며 성인기까지 지속되는 공포 반응을 유발할 수 있습니다. 이 특정 공포증은 매우 일반적일 수 있습니다.

  • 천체 공포증

이것은 천둥과 번개 공포증의 한 형태입니다. 이 공포증을 가진 사람들은 날씨와 관련된 현상을 접할 때 극도의 두려움을 경험합니다. 낙상 공포증의 증상은 떨림, 빠른 심장 박동, 호흡 증가 등 다른 공포증과 유사한 경우가 많습니다.

  • 시도 공포증

Trypanophobia는 주사에 대한 두려움입니다. 이 상태는 때때로 사람이 의료 간호사와 의사를 피하게 만듭니다. 다른 많은 공포증과 마찬가지로 이 두려움은 유발 대상과 상황을 회피하기 때문에 종종 치료되지 않습니다. 추정에 따르면 성인의 20~30%가 이러한 유형의 공포증에 영향을 받습니다.

  • 사회 공포증(사회 불안 장애)

이 공포증은 사회적 상황에 대한 두려움을 수반하며 매우 쇠약해질 수 있습니다. 이 공포증은 사람들이 불안 발작을 유발할 가능성이 가장 높은 사건, 장소 및 사람을 피하도록 매우 심각해질 수 있습니다.

  • 광장 공포증

이 공포증은 탈출이 어려울 수 있는 상황이나 장소에 혼자 있는 것에 대한 두려움을 포함합니다. 이러한 유형의 공포증에는 붐비는 지역, 열린 공간 또는 공황 발작을 유발할 수 있는 상황에 대한 두려움이 포함될 수 있습니다. 이 공포증이 있는 사람들은 때때로 집을 완전히 떠나지 않습니다.

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참조:
아주 좋은 마음. 가장 흔한 공포증 10가지
헬스라인. 2020년에 검색함. 일반적이고 독특한 두려움 설명

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