어린이의 스트레스 신호 6가지

, 자카르타 - 그동안 스트레스가 어른들에게만 일어난다고 생각했다면 오산이다. 스트레스는 아이들에게도 일어날 수 있다는 사실이 밝혀졌기 때문입니다. 그들이 뱃속에 있기 때문에 어머니가 경험하는 스트레스는 태아에게 영향을 줄 수 있습니다.

미국에서 5세에서 13세 사이의 어린이 432명을 대상으로 실시한 설문조사에서 어린이의 72%가 지난 12개월 동안 부정적인 행동으로 나타나는 스트레스를 경험한 것으로 나타났습니다.

표시되는 부정적인 행동도 다양합니다. 대부분은 부모에게서 왔으며 주변의 어른들은 이것을 우울증의 증상으로 이해하지 못합니다. 아이들은 자신이 느끼고 생각하는 것을 명확하게 표현하지 못하는 경향이 있기 때문입니다. 따라서 부모로서 몇 가지 징후를 인식합시다. 스트레스 다음 어린이에서:

1. 더 감성적

감지하기 가장 쉬운 징후 중 하나는 아이의 감정 상태의 변화입니다. 증상이 있는 어린이 스트레스 이전보다 더 감정적 인 경향이 있습니다. 그는 쉽게 화를 내고 울고 불평하고 주변 사람들의 모든 말을 반박합니다.

그는 또한 큰 것부터 사소한 것까지 모든 것을 쉽게 두려워하는 경향이 있습니다. 부모에게 버림받는 것을 두려워하는 것, 낯선 사람을 대할 때를 두려워하는 것, 어둠을 두려워하는 것과 같은 것. 평소에 아이들이 용감한 편이었다가 갑자기 이렇게 쉽게 겁을 먹게 되니 조심하세요. 아이가 심한 스트레스를 받고 있다는 신호일 수 있습니다.

2. 혼자 있는 것을 좋아한다

스트레스 증상을 경험하는 아이들은 혼자 있는 것을 선호하는 경향이 있는 행동에서도 볼 수 있습니다. 그는 친구 및 가족과의 모든 형태의 상호 작용을 피하고 자신의 방에 국한된 시간을 보내는 것을 선호합니다. 아이들의 스트레스 징후는 학교에 가기 싫거나 집을 나서기 시작할 때 더 잘 드러납니다. 특히 이전에 그가 활동적이고 쾌활한 경향이 있는 아이였다면 더욱 그렇습니다.

3. 식욕의 변화

스트레스를 경험하는 어린이에게서 나타날 수 있는 또 다른 징후는 식욕의 변화에서 볼 수 있습니다. 발생하는 식욕의 변화는 이전에 아이의 식욕이 어땠는지에 따라 감소 또는 증가의 형태로 나타날 수 있습니다. 그러나 일반적으로 스트레스를 받는 어린이는 식욕이 감소하는 경향이 있습니다.

4. 수면 장애

성인과 마찬가지로 어린이의 스트레스도 수면 패턴을 방해합니다. 그는 잠을 잘 이루지 못하거나 나쁜 꿈 때문에 한밤중에 갑자기 깨는 경우가 많습니다.

5. 오래된 습관의 반복

이불을 적시던 아이가 갑자기 다시 자주 이불을 적시는 경우, 아이가 스트레스를 받고 있다는 신호일 수 있습니다. 연구에 따르면 스트레스를 받는 아이들은 침대에 적시거나 손가락 빨기, 좋아하는 인형이나 장난감을 놓지 않으려는 등의 다양한 습관을 반복하는 경향이 있습니다.

6. 집중하기 어려움

스트레스 증상을 경험하는 아이들은 또한 무언가에 집중하고 집중해야 할 때 어려움을 겪을 것입니다. 이는 지시를 잘 받아들이지 못하거나, 집중이 필요한 활동을 할 때 멍한 시선과 항상 아래를 내려다보는 등의 몸짓에서 알 수 있다.

이러한 집중과 집중의 어려움은 학교에서 아이들의 학업 성적에도 영향을 미칠 것입니다. 자녀가 갑자기 수행 능력 저하를 경험하면 스트레스 증상의 영향으로 집중 및 집중에 어려움을 겪을 수 있으므로 원인을 찾아보십시오.

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