조심하세요, 이 6가지 건강 사기를 믿지 마세요

, 자카르타 - 이제 기술의 역할은 오래 전에 이어진 신화를 완전히 대체할 수 없음이 밝혀졌습니다. 오해하지 마십시오. 여기에 완전히 믿어서는 안되는 건강 신화가 있습니다!

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  • 텔레비전을 너무 가까이서 보지 마십시오

많은 부모들은 자녀가 화면 가까이에서 텔레비전을 보는 것을 걱정합니다. 사실, 과거 텔레비전은 높은 수준의 방사선을 가진 볼록한 화면을 가지고 있었기 때문에 너무 가까이서 보는 것이 안전하지 않았습니다. 그러나 이제 텔레비전에는 " 블루 컷 렌즈 유해한 방사선을 걸러낼 수 있습니다.

빛의 이유 뿐만 아니라 블루 컷 위험하게도 텔레비전 근처에 너무 오래 앉아 있으면 눈에 해를 입히고 두통을 유발할 수 있습니다. 그러나 어린이용은 아닙니다. 실제로 그들은 성인처럼 눈의 피로를 느끼지 않고 텔레비전 가까이에 앉았을 때 더 집중했습니다.

  • 괜찮아, 5분도 안 돼

이 표현은 먹다가 실수로 바닥에 떨어졌을 때 자주 듣습니다. 사실 알면 바닥에 있는 음식이 소화기관에 해를 끼칠 수 있는 박테리아로 오염되는 데 몇 초밖에 걸리지 않습니다. 이 경우 설사와 같은 소화 장애를 경험하게 됩니다.

  • 또 아파, 아이스크림 먹지마

이 신화는 오늘날까지 믿어지고 있습니다. 과거에는 부모가 아이가 열이 났을 때 아이스크림을 먹지 않는 것은 아이의 고통을 악화시킬 수 있다고 믿었기 때문입니다. 사실, 이것은 사실이 아닙니다. 왜냐하면 열을 유발할 수 있는 것은 섭취한 음식이나 음료의 온도가 아니라 박테리아 또는 바이러스 감염이기 때문입니다.

아이스크림은 실제로 열이 있을 때 섭취하는 것이 허용됩니다. 아이들은 열이 나면 입에서 쓴맛이 나고 몸이 약해지기 때문에 음식과 음료를 좋아하지 않습니다. 이 경우, 어머니는 아이스크림을 섭취함으로써 이 문제를 해결할 수 있습니다. 아이스크림에는 질병을 퇴치하기 위한 영양소와 수분 섭취를 충족시키는 데 유용한 설탕이 포함되어 있기 때문입니다.

  • 술을 마시지 마십시오, 당신의 뇌가 손상됩니다

알코올은 과도하게 섭취하면 인체 신경계의 신경 세포 중추인 뇌의 신경 세포에 손상을 줄 수 있기 때문에 좋지 않습니다. 그러나 뇌 세포 자체를 죽이지는 않습니다. 알코올 자체를 과도하지 않고 적당히 섭취하면 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.

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  • 물을 많이 마셔야 한다

물을 많이 섭취하면 건강, 특히 신장에 좋습니다. 그러나 너무 많이 섭취하면 혈액 내 나트륨이 급격히 떨어지기 때문에 수중독에 걸릴 수 있습니다. 우리는 신체의 필요를 충족시키기 위해 매일 8잔의 물을 섭취할 것을 권장합니다.

  • 흑설탕은 백설탕보다

흑설탕은 백설탕보다 자연적이지 않습니다. 그 이유는 공정이 시간이 덜 걸리고 5%의 당밀이 포함되어 있고 여기에는 많은 비타민과 미네랄이 들어 있기 때문입니다. 필요한 것을 현명하게 선택하고 과도하게 섭취하면 어떤 건강 문제가 발생할 수 있는지 주의하십시오.

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오늘날까지 여전히 믿어지는 수많은 신화 때문에 모든 사람은 이에 대응하는 데 더 현명해야 합니다. 궁금하시면 신청서에 전문의에게 물어보세요 , 예! 번거로움 없이 언제 어디서나 의사와의 커뮤니케이션이 가능합니다. 채팅 또는 목소리 / 영상 통화 .

참조:
웹엠디. 2019년에 액세스함. 슬라이드쇼: 10가지 건강 신화 폭로.
메드익스프레스. Accessed 2019. 매일 듣는 40가지 건강 신화.

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