, 자카르타 - 파트너와 성행위를 하는 것은 즐거운 일이며 신체적으로나 심리적으로 많은 이점을 가져다 줍니다. 성욕을 증가시키는 것으로 여겨지는 음식을 포함하여 성적인 질을 향상시키기 위한 다양한 것들이 계속해서 모색되고 개발되고 있습니다. 권장되는 식품은 일반적으로 순환계를 유지할 수 있거나 체력을 유지하기 위해 심장 건강에 좋습니다.
그러나 일부 커플은 양질의 섹스를 하기 위해 피해야 할 음식이 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 이러한 음식은 일반적으로 소화 불량의 원인 또는 성욕을 낮출 수 있는 음식과 관련이 있습니다.
파트너와 섹스를 하고 싶을 때 피해야 할 음식과 음료가 무엇인지 알고 싶으십니까? 다음은 리뷰입니다!
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1. 두부
이러한 식품은 에스트로겐과 화학적으로 유사하고 인간에게서 발견되는 식물 호르몬인 식물성 에스트로겐의 훌륭한 공급원입니다. 이 식물성 에스트로겐의 수치가 높으면 에스트로겐 수치가 증가하여 남성과 여성 모두에서 성적 흥분이 감소합니다. 따라서 두부의 섭취를 성욕의 균형을 맞추기 위해 비타민 B5와 B6이 풍부한 계란으로 대체해야 합니다.
2. 튀김
튀긴 음식과 같은 튀긴 음식에는 포화(트랜스) 지방도 많이 포함되어 있습니다. 이 과도한 트랜스 지방 함량은 테스토스테론 수치의 감소를 유발하여 Mr.P.로 가는 혈류를 차단할 수 있습니다. 이 음식은 파트너와의 성행위를 방해할 수도 있습니다.
3. 오트밀
이러한 음식은 섬유질이 풍부하며 위장에서 팽만감과 과도한 가스 생성을 유발하는 것으로 생각됩니다. 따라서 성관계를 갖기 전에 오트밀을 섭취하면 성적 흥분을 감소시키고 이러한 낭만적인 활동을 방해할 수 있습니다.
4. 페퍼민트
신선한 잎, 허브 보조제 또는 에센셜 오일의 형태로 페퍼민트는 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그 중 하나는 입안을 상쾌하게 하고 구취를 예방하는 것입니다.
그러나 섹스를 하기 전에는 가능한 한 페퍼민트 섭취를 피해야 합니다. 페퍼민트는 테스토스테론 수치를 낮추고 성욕을 감소시킬 수 있습니다.
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5. 짠 음식
대부분의 사람들은 중독성 때문에 짠 음식을 선호합니다. 튀긴 음식이나 스낵과 같은 짠 음식은 나트륨 함량이 높습니다. 이 내용은 친밀한 기관으로의 혈류를 방해하여 Mr. P 섹스 중 발기가 어렵다.
6. 와인
워싱턴 대학(University of Washington)에서 실시한 연구에 따르면 성교 전에 와인을 마시는 것도 권장되지 않습니다. 그 이유는 와인이 접촉 감도를 감소시키고 섹스 중 오르가즘의 즐거움을 감소시킬 수 있기 때문입니다. 이 연구는 또한 술에 취한 남성보다 술에 취한 남성이 발기 상태를 더 잘 유지할 수 있다고 결론지었습니다.
6. 에너지 드링크
많은 에너지 드링크 광고는 체력을 증가시킨다고 주장하므로 성관계 전에 마시는 것이 좋습니다. 그러나 이 가정은 완전히 사실이 아닙니다.
에너지 드링크는 일시적인 에너지만 줍니다. 에너지 드링크의 높은 수준의 설탕과 카페인은 테스토스테론 수치를 점차 낮추어 성교 중 성행위에 영향을 미칩니다.
7. 탄산음료
에너지 드링크 외에도 섹스를 하기 전에는 청량음료를 마시지 않는 것이 좋습니다. 그 이유는 이런 종류의 음료는 위를 더부룩하고 불편하게 만들어 트림이나 딸꾹질을 유발할 수 있기 때문입니다. 이것은 섹스 중에 당신과 당신의 파트너를 방해할 수 있습니다.
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파트너와의 성행위를 방해할 수 있는 음식과 음료입니다. 한편, 에서 출발 헬스라인 , 견과류, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 과일 및 녹색 채소로 구성된 식단은 성기능 향상에 권장되는 식품입니다.
그러나 친밀한 관계의 질을 향상시키기 위한 더 많은 팁을 알고 싶다면 주저하지 말고 의사에게 문의하십시오. 채팅을 통해. 의사는 언제 어디서나 귀하의 건강을 위한 조언을 제공할 준비가 되어 있습니다.
