자카르타 - 실험실 시험 또는 아마도 당신은 용어에 익숙할 것입니다 의료 검진 정기적으로 하면 몸이 건강하게 유지되는 데 도움이 됩니다. 이 검사를 하는 것도 질병의 치료와 예방을 위한 단계가 될 수 있습니다.
불행히도, 심각한 의학적 상태로 고통받았기 때문에 최종적으로 요구될 때까지 실험실 검사를 수행하기를 꺼리는 사람들이 여전히 많이 있습니다. 실제로 이 실험실 검사에는 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.
- 최신 건강 기록 알기
의사는 일반적으로 개인의 병력에서 새로운 발전이나 변화를 요청할 것입니다. 병력, 질병, 알레르기 또는 일상 활동은 일반적으로 건강 검진을 할 때 눈에 띄지 않습니다.
- 중요한 장기의 상태 알기
이 경우 검사에는 혈압, 심박수 및 호흡수 검사가 포함됩니다. 정기적인 검진을 통해 중요한 장기의 건강 상태와 문제 발생 시 대처 방법을 알 수 있습니다.
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검사실 검사 후 해야 할 일
일반적으로 실험실 테스트를 완료한 후 정상적인 활동을 계속할 수 있습니다. 결과를 얻은 경우 나중에 의료 시설에서 귀하에게 연락하여 결과를 수집할 것입니다. 그 후에 검사 결과에 대해 의사와상의해야합니다.
의사의 도움 없이는 이 검사 결과에 대한 정확한 정보를 얻을 수 없습니다. 병원에 갈 시간이 없으시다면 앱을 이용하시면 됩니다 의사와 상담하기 위해 온라인으로 . 나중에 의사가 다음에 해야 할 일에 대한 지침과 조언을 제공할 것입니다.
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음, 의사가 검사실 검사 결과를 읽은 후 이상이나 의학적 장애를 발견하면 수행할 수 있는 치료 옵션을 논의하면서 추가 검사를 수행하는 것이 좋습니다. 이 랩 테스트를 거친 후 다음 작업에 익숙해지도록 노력하십시오.
- 운동 루틴
신체 건강에 대한 운동의 이점은 더 이상 의심의 여지가 없습니다. 사실 특정 병력이 있는 경우에도 건강 상태에 따라 운동을 하는 것이 좋습니다. 따라서 매일 30분 이상 운동하는 습관을 들이십시오. 걷기, 수영, 자전거 타기 또는 조깅은 시도할 수 있는 최고의 가벼운 운동 옵션입니다.
- 식단관리하세요
건강에 좋지 않은 식습관은 실험실 검사 결과에 큰 영향을 미치므로 주의하십시오. 사실 검사를 받기 전에는 건강에 해로운 음식을 섭취하는 것을 피해야 합니다. 수분 섭취, 과일 및 채소 섭취를 늘리십시오.
- 담배를 피우지 마십시오
흡연과 음주는 건강, 특히 심장과 폐에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 신체의 상태가 건강하고 최상의 상태를 유지하기 위해 이것을 해서는 안됩니다.
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최고의 즐길거리
실험실 테스트에는 많은 시간이 소요될 수 있습니다. 따라서 최대 결과를 얻으려면 다음을 수행할 수 있습니다.
- 몸이 충분한 휴식을 취하도록 하십시오. 그 이유는 수면 부족이 신체에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다.
- 다른 의학적 상태로 치료를 받고 있는 경우 의사나 검사실 직원에게 반드시 알리십시오.
- 최선을 다해 준비하고 검사 과정이 원활하게 진행될 수 있도록 의사에게 필요한 모든 정보를 문의하십시오.
