올바른 조치로 가정 폭력을 극복하십시오

, 자카르타 – 가정 폭력, 또는 더 일반적으로 가정 폭력으로 알려진 가정 폭력이 최근 점점 더 흔해지고 있습니다. 지금까지 가정폭력에서 가장 불리한 위치는 아내와 자녀입니다. 가정 폭력은 생명을 위협할 뿐만 아니라 피해자의 정신 건강을 악화시키는 심각한 문제입니다.

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인도네시아에서 발생하는 가정폭력 사례가 많다는 것은 가정을 보호하기 위해 남자가 하는 가장의 역할이 실제로 남용되고 있음을 시사한다. 가정폭력 피해자가 받는 폭력의 형태는 크게 성폭력을 포함하는 신체적 폭력과 정서적 폭력으로 나뉜다.

이는 가정폭력의 피해자가 신체적으로 뿐만 아니라 정신적으로도 피해를 입었다는 것을 의미합니다. 신체적으로 피해자는 심각한 부상, 장애, 심지어 생명까지 잃을 수 있습니다. 발생하는 심리적 충격은 트라우마인 반면, 스트레스, 우울증, 심인성, 불면증과 같은 정신건강장애를 경험하는 것은 정신장애에 이른다.

일반적으로 가정 폭력의 직접적인 희생자가 되는 아내뿐만 아니라 발생하는 폭력을 목격하는 아이들. 가정 폭력을 극복하려면 추가 에너지가 필요합니다. 특히 이러한 상태가 오랫동안 지속된 경우에는 더욱 그렇습니다. 피해자가 할 수 있는 일은 다음과 같습니다.

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단호하게 대응

가정 폭력을 극복하기 위해 할 수 있는 첫 번째 방법은 단호하게 대응하는 것입니다. 특히 파트너가 무례한 행동이나 말을 보이기 시작하면. 이런 일이 발생하면 단호하게 멈추라고 말할 수 있습니다. 당신은 또한 파트너에게 사과를 요구할 권리가 있습니다.

가정 폭력을 방치하고 아무 것도 하지 않음으로써 결코 용납하지 마십시오. 당신은 존경받을 자격이 있는 그의 파트너라는 것을 기억하십시오. 단호하게 대처했지만 효과가 없다면 반격하여 자신을 방어하는 것을 두려워하지 마십시오.

전문가에게 도움 요청

전문가의 도움을 요청하여 가정 폭력을 극복하기 위한 다음 단계를 수행할 수 있습니다. 이것은 당신과 당신의 파트너가 여전히 결혼 생활을 유지하기를 원하는 경우에 할 수 있습니다. 가장 가까운 병원의 심리학자와 가정 문제에 대해 이야기하십시오. 심리학자 외에도 결혼 상담사를 만나 최상의 솔루션을 찾을 수 있습니다.

전문가의 도움을 요청함으로써 당신과 당신의 파트너는 자주 발생하는 문제에 대해 자유롭게 이야기하고 큰 싸움의 방아쇠가 될 수 있습니다. 파트너의 무례한 태도를 개선하기 위해 정기적으로 행동 치료를 받는 것이 좋습니다.

또한 읽기: 이것은 관계에서 정서적 폭력의 징후입니다.

가족과 친구에게 지원을 요청하십시오

특히 가정 폭력과 관련하여 이 가정의 문제를 혼자 감당하지 마십시오. 파트너로부터 자주 받는 폭력의 형태를 믿을 수 있는 가장 가까운 가족이나 친구에게 이야기하십시오.

이야기를 하면 슬픔을 완화시켜 스트레스를 피할 수 있습니다. 귀하의 상태를 이미 알고 있는 가족 및 가장 친한 친구가 해결책을 찾는 데 참여할 수 있으며 귀하가 안심할 수 있도록 도움을 주기도 합니다.

안전 조치 계획

언급된 예방 조치를 취했지만 가정 폭력이 여전히 진행 중이거나 악화되면 다음과 같은 안전 조치를 즉시 계획하십시오.

  • 도움이 필요하면 여성 보호 위원회에 문의하십시오.

  • 부검 결과, 폭력 사건 날짜 기록, 음성 또는 비디오 녹음과 같은 신체적 폭력의 모든 증거를 수집합니다.

  • 가정 폭력이 생명을 위협하는 경우 귀중품을 싸서 아이들을 집 밖으로 데리고 나가십시오.

  • 법적 보호를 위해 경찰에 신고하세요.

귀하와 귀하의 자녀의 안전과 정신 상태를 고려하여 가정과 배우자의 지속에 대해 생각하십시오. 더 이상 유지할 수 없으면 그대로 두는 것이 가장 적절한 방법입니다.

참조:

법무부. 인권부. 2020년에 액세스함. 가정 폭력(KDRT): 공적인 문제가 되는 사적인 문제.

Helpguide.org. 액세스 2020. 가정 폭력 및 학대.

사이코센트럴. 2020년에 접속. 가정 폭력에 대처하는 방법.

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