주의하십시오, 이 6가지가 요통을 유발합니다

자카르타 - 두통은 유형과 위치에 관계없이 많은 상태 또는 질병의 증상입니다. 따라서 원인이나 원인을 파악하는 것이 두통을 다루는 열쇠입니다. 이번에 더 논의할 두통의 한 유형은 등 두통입니다.

이름에서 알 수 있듯 요통은 머리 뒤쪽이 욱신거리는 통증입니다. 일반적인 두통과 마찬가지로 요통도 매우 성가시고 불편함을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 허리 통증의 원인은 무엇일까요?

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등 두통을 유발할 수 있는 다양한 것들

많은 것들이 요통의 원인이 될 수 있습니다. 근육 긴장부터 심각한 질병의 징후까지. 요통의 원인을 아는 것은 어떤 치료 및 치료 단계를 취할 수 있는지 결정하는 데 유용할 수 있습니다.

일반적으로 요통의 원인이 될 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

1.근육 긴장과 경직

요통을 경험하기 전에 오랫동안 같은 자세로 앉아 있었는지 기억해 보십시오. 요통은 또한 한 자세로 오랜 시간 앉아 있기 때문에 근육의 긴장과 경직으로 인해 유발될 수 있기 때문입니다. 이 경우 근육을 스트레칭하고 앉은 자세를 변경하십시오.

2.건강에 해로운 생활 방식

건강에 해로운 생활 방식을 갖는 것은 실제로 다양한 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그 중 하나는 등의 잦은 두통입니다. 문제의 건강에 해로운 생활 방식은 흡연 습관, 음주 및 건강에 해로운 음식의 형태일 수 있습니다.

견적 하버드 헬스 퍼블리싱 , 흡연 습관이 있는 노인들은 머리 뒤쪽의 통증을 유발할 수 있는 군발성 두통을 경험하는 경향이 있습니다. 그러니 앞으로는 되도록 담배를 피하고 건강한 생활을 하세요, 네!

3.과도한 운동

건강과 몸매를 유지하려면 규칙적인 운동이 권장되는 신체 활동이라는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 스포츠를 포함하여 잘못되거나 과도하게 수행되면 좋은 일이라도 나쁜 일이 될 수 있습니다. 운동을 과도하게 수행하면 혈관이 수축되어 요통의 위험이 증가할 수 있습니다.

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4.편두통

편두통은 메스꺼움과 구토를 동반하는 등의 두통의 상태 또는 유형입니다. 이러한 증상과 함께 허리 통증이 발생한다면 편두통의 징후일 수 있습니다. 이 상태는 수면 장애, 과도한 스트레스, 날씨 변화, 음주 및 흡연 습관과 같은 많은 요인에 의해 유발될 수 있습니다.

5.뇌종양

어떤 경우에는 요통이 뇌종양의 징후일 수도 있습니다. ~에 따르면 미국 뇌종양 협회 뇌종양으로 인해 뇌 뒤쪽에서 발생하는 두통은 일반적으로 일반적인 두통보다 통증이 더 심합니다.

통증은 잠에서 깨어났을 때 매우 성가실 수 있으며 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다. 뇌종양으로 인한 요통을 동반할 수 있는 또 다른 증상은 구토입니다. 원인이 뇌종양이라면 정말 조심해야 합니다.

두통의 뒤쪽뿐만 아니라 뇌종양도 뇌와 신경 조직의 기능을 방해할 수 있기 때문입니다. 시간이 지남에 따라 뇌종양은 시력, 청력 및 손과 발의 촉각 상실에도 영향을 줄 수 있습니다.

6.측두 동맥염

뇌로의 혈액 공급은 신체에서 가장 중요한 기관 중 하나의 기능과 성능을 지원하는 데 매우 중요합니다. 그러나 측두동맥염 상태에서는 뇌에 혈액을 공급하는 측두동맥이 손상되거나 기능을 잃는다. 이 상태는 일반적으로 항생제 사용으로 인해 약화 된 면역 체계에 의해 유발됩니다.

그 결과 여러 가지 증상이 나타나며 그 중 하나가 따끔거리는 감각과 같은 두통이다. 통증이 목까지 퍼질 수도 있습니다. 발생할 수 있는 다른 증상으로는 시각 장애, 땀이 나는 두피, 식욕 감소, 근육통 등이 있습니다.

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허리 통증의 원인이 될 수 있는 몇 가지 조건입니다. 두통이 있을 때 파라세타몰을 함유한 약물을 사용하여 두통, 치통, 근육통과 같은 통증을 완화하고 발열을 줄일 수 있습니다.

일반적으로 생명을 위협하지는 않지만, 특히 요통이 다른 증상을 동반하거나 통증의 강도가 매우 높은 경우에는 요통을 인지해야 합니다. 더 쉽게 하려면 다음을 수행할 수 있습니다. 다운로드 애플리케이션 귀하의 불만 사항에 대해 의사와 상담하기 위해.

의사는 일반적으로 진통제를 처방하고 회복을 돕기 위해 할 수 있는 가정 요법을 제안합니다. 예를 들어, 충분한 물을 마시고, 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하고, 규칙적으로 운동하고, 스트레스를 잘 관리합니다.

참조:
하버드 헬스 퍼블리싱. 2020년에 검색함. 두통: 걱정할 때, 해야 할 일.
국립 신경 장애 및 뇌졸중 연구소. 2020년에 검색함. 두통 정보 페이지.
미국 뇌종양 협회. Accessed 2020. 뇌종양 징후 및 증상.

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