자카르타 – 쌀 씻는 물이 흙, 박테리아, 세균이 가득한 물이라고 생각하는 사람은 많지 않습니다. 이 물이 밥을 짓기 전에 쌀에 묻은 모든 흙을 운반하기 때문에 당연합니다. 그러나 쌀 씻는 물에는 여러 가지 숨겨진 이점이 있음이 밝혀졌습니다. 쌀뜨물은 피부 미용 뿐만 아니라 몸에도 좋다. 사실 어떤 사람들은 이 쌀 씻는 물을 소비합니다.
그렇다면 쌀뜨물이 몸에 좋은 효능은 과연 무엇일까요? 다음은 그 중 일부입니다.
변비 극복
배변이 어려우신가요? 변비는 위를 가득 채우고 포만감을 느끼기 때문에 짜증나겠죠. 그러나 걱정할 필요는 없습니다. 쌀 씻는 물을 섭취하면 이를 극복할 수 있습니다. 쌀뜨물에는 식이섬유가 풍부해 변비나 배변 장애, 특히 현미 씻기 문제를 극복하는 데 도움이 된다고 합니다.
이 물에 좋은 박테리아가 있다는 것은 장 건강을 유지하는 데에도 효과적입니다. 따라서 변비가 잦은 분들은 소화를 원활하게 하기 위해 매일 아침 이 쌀뜨물을 섭취하는 것이 좋습니다.
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설사 극복하기
쌀 씻는 물은 특히 인도에서 설사를 치료하는 가장 강력한 약물 중 하나로 밝혀졌습니다. 저널에 발표된 연구 랜싯 쌀뜨물이 설사를 할 때 전해질을 대체하는 물질로 작용할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이것은 쌀 물의 전분 함량이 구성 구조를 인식하여 신체에서 쉽게 소화되기 때문입니다.
탈수증 극복
수분 부족은 특히 장티푸스, 독감 또는 뎅기열이 있는 사람들에게 실제로 위험합니다. 이 질병에 걸리면 손실된 체내 이온을 보충하기 위해 많은 양의 미네랄 워터를 마셔야 합니다. 물을 마시는 것 외에도 쌀뜨물을 섭취하면 탈수를 극복할 수 있다. 건강 전문가들은 쌀뜨물에 함유된 미네랄과 철분이 일반 물보다 많다고 말한다.
에너지 부스터
휴식이 부족하면 몸이 약해지고 무기력해진다. 쌀을 씻는 물의 탄수화물 함량은 신체의 에너지 섭취량을 충족시킬 수 있으므로 쌀 물을 섭취하십시오. 아침에 쌀뜨물을 먹으면 몸이 더 활기차고 상쾌해집니다. 뿐만 아니라 유해화학물질이 없는 천연성분이 풍부한 쌀뜨물은 매일 먹어도 안전합니다.
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체온 중화제
열이 나면 체온이 확실히 올라갑니다. 보통 땀을 쉽게 흘리기 위해 이마를 압박하거나 물을 많이 마십니다. 미네랄 워터 뿐만 아니라 특히 아침에 쌀뜨물을 마시면 체온을 중화시킬 수 있습니다. 그렇게 하면 열이 빨리 사라지고 몸이 곧 다시 건강해질 것입니다.
이것이 아직 널리 알려지지 않은 몸의 건강에 대한 쌀 물의 5 가지 이점입니다. 분명히, 더러운 쌀 물 뒤에는 몸의 건강을 지원하는 많은 이점이 저장되어 있습니다. 다양한 건강문제가 궁금하시다면 어플리케이션을 클릭하시면 됩니다 의사 서비스에 문의를 선택합니다. 귀하의 모든 질문에 대한 답을 얻을 수 있도록 도와줄 경험이 풍부한 의사가 많이 있습니다.
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