친밀한 관계에서 지루함, 이렇게 극복하십시오

, 자카르타 - 파트너와의 친밀한 관계는 낭만적이고 재미있어야 합니다. 그러나 이러한 활동은 지루하고 긴장된 관계로 이어질 수 있습니다. 의 데이터에 따르면 성 연구 저널 , 여성의 27%와 남성의 41%가 자신의 관계에서 성적으로 불만족스럽다고 보고했습니다.

이 지루함이 계속 허용된다면, 이것은 당신과 당신의 파트너의 친밀감에 영향을 미칠 수 있습니다. 대신, 파트너와 성관계를 가질 때 지루함을 극복하기 위한 올바른 솔루션을 얻기 위해 이 상태의 원인을 식별하십시오.

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친밀한 관계가 지루하게 느껴진다

사람의 성적 취향과 요구 사항은 다를 수 있으므로 한 사람을 만족시키는 것이 다른 사람을 만족시키지 못할 수 있습니다. 그러나 파트너에게 더 이상 성적으로 만족하지 않는다고 주장하는 대부분의 사람들은 동일한 문제를 경험할 수 있습니다.

일, 가사, 자녀 돌보기와 같은 일상적인 활동으로 인해 귀하와 귀하의 파트너가 함께하는 시간이 줄어들 수 있습니다. 섹스는 즐거운 활동보다 의무처럼 느껴집니다. 이러한 요인으로 인해 섹스가 덜 즐겁습니다.

파트너와 섹스를 하고 싶은 마음이 사라졌다면 혼자가 아닙니다. 어떤 사람들에게는 신혼 여행의 끝이 흥미진진한 섹스의 끝이 될 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 이 지루함을 극복할 수 있는 방법이 있습니다.

심리학자와 상담할 수도 있습니다. 채팅을 통해. 심리학자들은 당신과 당신의 파트너 사이의 조화가 방해받지 않도록이 지루함을 없애기 위해 올바른 조언을 줄 것입니다.

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다시 즐기기 위한 팁

현재의 성생활이 지루하고 불만족스럽다면 다음과 같이 열정을 되찾기 위해 할 수 있는 일들이 많이 있습니다.

  • 시작하기 위한 이니셔티브

당신 또는 당신의 파트너 중 누가 섹스를 더 자주 하는 경향이 있습니까? 당신이 수동적인 파트너라면 시나리오를 반대로 해보세요. 루틴을 변경하고 파트너가 먼저 시작하도록 하지 마십시오.

당신이 항상 특정한 순서로 또는 특정한 방식으로 일을 한다면, 그것을 없애고 당신과 당신의 파트너가 당신이 평소에 하는 규칙이나 순서 없이 자유롭게 하도록 하십시오.

  • 일주일에 한 번 데이트하기

사실, 만족스럽고 자발적인 섹스가 장기적인 파트너에게 항상 정기적으로 일어나는 것은 아닙니다. 한 파트너가 준비되지 않았을 수 있으므로 너무 자주 자발적으로 하지 마십시오.

재미있고 다양하며 흥미진진한 일정을 짜고 계획을 세우십시오. 예를 들어, 파트너에게 먼저 데이트를 하고 그 후에 성관계를 가지라고 요청하는 것입니다.

  • 당신을 흥분시키는 것을 말하십시오

사실, 몇 년 동안 같은 방식으로 섹스를 하는 것은 지루할 수 있습니다. 지루한 섹스를 끝내는 가장 좋은 방법은 무엇이 당신을 흥분하게 하는지에 대해 솔직한 대화를 나누는 것입니다. 비판단적인 대화를 하고 원하는 것을 설명하십시오.

  • 한동안 친밀한 관계를 금식하기

섹스는 실제로 성교보다 더 광범위합니다. 성생활을 되살리려면 이 활동에서 몇 주를 쉬어 보십시오. 대신, 서로를 더 자주 만지는 것과 같은 다른 일을 할 수 있습니다.

전신, 손과 입으로의 접촉, 재미있는 대화, 그리고 당신과 당신의 파트너가 즐겁게 지낼 수 있는 다른 모든 방법을 살펴보세요. 그 후에 더 흥미로운 새로운 좋아하는 방법을 찾을 수 있습니다.

  • 커플 휴가

당신은 당신의 파트너와 함께 휴가를 보낼 수 있습니다. 스테이케이션 . 도시 밖으로 나갈 시간이 많지 않다면 침실을 재미있는 곳으로 바꿔보세요. 예를 들어, 조명 디자인을 조정하여 더 매력적으로 보이게 하고, 방향제 및 기타 여러 장식을 설치합니다.

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그것이 친밀한 관계가 다시 재미있을 수 있도록 취할 수 있는 단계입니다. 당신과 당신의 파트너에게 가장 중요한 것은 서로에게 열려 있고 잘 의사 소통하는 것입니다. 이것은 당신과 당신의 파트너가 서로를 더 잘 이해하게 만들 것입니다.

참조:

헬스라인. 2020년에 검색함. 관계에서 성적으로 만족하지 못하면 할 수 있는 일.

오늘의 심리학. 2020년에 검색함. 성적 지루함은 연막탄입니다.

허 핑턴 포스트. Accessed 2020. Sexperts에 따르면 성생활이 지루할 때해야 할 일.

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