자외선 차단제를 사용하는 적절한 시기는 언제인가요?

자카르타 – 자외선 차단제는 종종 피부 문제를 일으키는 일광 화상으로부터 피부를 보호하는 최고의 보호막입니다. 하지만 안타깝게도 아직도 이 선크림을 부주의하게 사용하는 사람들이 있습니다. 예를 들어, 날씨 조건, 시간, 번짐 빈도에 관계없이. 그렇다면 자외선 차단제는 언제 사용하는 것이 좋을까요?

  1. 다른 크림 전에 착용

전문가에 따르면 대부분의 여성은 로션을 바른 후에만 선크림을 사용합니다. 사실, 그 방법은 적절하지 않습니다. 다른 제품보다 먼저 자외선 차단제를 발라야 하기 때문입니다. 다만, 스킨 크림이 피부에 직접 닿아야 하는 피부 트러블이 있는 경우에는 크림을 바른 후 선크림을 바르는 것이 좋다.

자외선 차단제는 목욕 후에 바르고 바디 로션이나 페이스 크림을 바르는 것도 좋습니다. 모든 것이 번지면 옷을 입으십시오. 전문가들은 자외선 차단제를 첫 번째 레이어에 바르는 것이 태양으로부터 피부를 보호하는 마지막 레이어 역할을 한다고 말합니다. 피부가 태양에 노출되면 옷과 바디 로션이 자외선의 강도를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하면 자외선이 자외선 차단제에 닿을 때 그 강도가 감소합니다.

마지막 보호막이 되는 것 외에도 처음에 선크림을 바르는 것도 크림이 피부에 쉽게 흡수되도록 하는 것입니다. 피부의 진피층까지 침투하는 크림은 UV A 광선 공격의 위험을 줄일 수 있습니다.이 광선은 피부 아래 구조 손상의 주범입니다.

  1. 인텐스 적용

기본적으로 자외선 차단제는 태양으로부터 피부를 보호하지 않습니다.

최대 100%. 실제로 SPF가 포함된 자외선 차단제를 사용하면( 썬 프로텍터 팩터 )가 높으면 피부가 완전히 보호되지 않습니다. 글쎄, 그 외에도 선 스크린은 몸이 땀을 흘리거나 물에 노출되면 퇴색하거나 사라질 수 있습니다. 대신 최소 2시간마다 자외선 차단제를 바르고 방수 기능이 있는 자외선 차단제를 선택하십시오.

선크림 모양의 경우 스프레이 , 최대 혜택을 위한 별도의 팁이 있습니다. 이러한 유형의 자외선 차단제는 피부에 고르게 분사되어야 합니다. 핵심은 자외선 차단제를 서두르지 않는 것입니다. 뿌린 후 먼저 하얀 반점이 나타날 때까지 기다렸다가 피부에 펴 바릅니다. 최대 효과를 얻으려면 한 번 사용으로 2~3회 스프레이할 수 있습니다.

  1. 활동 30분 전에 신청하세요

자외선 차단제를 바르는 경우 활동 15~30분 전에 사용해야 합니다. 그 이유는 크림이 실제로 피부에 흡수되어 자외선 차단에 최적이기 때문입니다. 그 후, 2시간마다 다시 적용하십시오.

노출된 신체 부위부터 자외선 차단제를 바를 수 있습니다. 손, 발, 목, 귀부터 자연스럽게. 요컨대, 자외선 차단제의 적용은 태양 노출의 위험이 가장 높은 곳에 우선적으로 적용됩니다.

  1. 더울 때까지 기다리지 마십시오

많은 사람들이 태양이 비출 때만 자외선 차단제를 사용합니다. 사실, 자외선 차단제를 바르기 위해 더위를 기다릴 필요가 없습니다. 전문가들은 태양이 밝게 빛나지 않을 때 자외선이 여전히 구름을 뚫고 피부에 닿을 수 있다고 말합니다.

  1. 실내에서도 사용

실내에 있다고 해서 피부가 자외선으로부터 100% 보호되는 것은 아닙니다. 자외선이 유리를 통과할 수 있기 때문입니다. JAMA Ophthalmology에 발표된 연구에 따르면 대부분의 자동차 앞유리는 UV 광선의 평균 96%만 견딜 수 있습니다. 측면 유리는 71%만 담을 수 있습니다. 글쎄요, 그래서 분명히 태양 광선이 그것을 통과하여 피부를 손상시킬 가능성이 있습니다.

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