자카르타 – 딸꾹질은 특히 먹고 마실 때 갑자기 나타나는 "딸깍" 소리로 알려져 있습니다. 이 특징적인 소리는 횡격막과 갈비뼈 주변 근육의 수축으로 기도가 닫힐 때 발생합니다. 딸꾹질은 몇 초에서 48시간 이상 지속될 수 있습니다. 그러나 무엇이 딸꾹질을 경험하게 만드는가? 이건 사실이다.
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딸꾹질은 왜 발생합니까?
잠시 동안 지속되는 딸꾹질은 횡격막과 갈비뼈 주변의 근육에 압력을 가하는 위장의 팽창과 자극에 의해 유발됩니다. 원인은 매운 음식 섭취, 과식, 껌 씹기, 사탕 빨기, 술이나 탄산음료 섭취, 흡연 습관입니다. 다른 유발 요인은 급격한 온도 변화, 긴장, 과잉 흥분 및 스트레스입니다.
한편, 장기간의 딸꾹질은 심각한 횡격막 이상에 의해 유발됩니다. 다른 원인은 위장 장애, 중추 신경계, 흉강, 심장, 혈관, 정신입니다. 약물(마취제, 진정제, 화학요법, 메틸도파, 덱사메타손 등) 복용의 부작용으로 딸꾹질이 오래 지속되는 위험이 증가할 수 있습니다. 딸꾹질은 의학적 문제가 해결되어야만 사라집니다.
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딸꾹질은 일반적인 딸꾹질이 아닙니다.
심한 경우 딸꾹질로 인해 가슴, 위, 목이 조이거나 조이는 느낌이 들 수 있습니다. 딸꾹질에 어지러움, 쇠약, 균형 상실의 증상이 동반되면 즉시 의사와 상의해야 합니다. 현재 딸꾹질을 하고 있다면 다음 해결 방법을 시도해 보세요.
찬물을 마시거나 물로 가글 . 이것은 목구멍을 자극하고 딸꾹질을 멈출 수 있습니다.
레몬이나 라임 빨기 . 비타민 C의 함량은 딸꾹질을 유발하는 미주 신경 장애를 극복할 수 있습니다.
숨을 참 으세요 . 몇 초 동안 숨을 들이마셨다가 천천히 내쉬고 딸꾹질이 사라질 때까지 여러 번 반복합니다.
종이 봉지에서 숨을 쉬십시오. 이 방법은 독특하지만 딸꾹질을 제거하려고 시도할 수 있습니다. 그 이유는 종이 봉지를 들이마실 때 이산화탄소를 흡입하여 횡격막 근육의 수축을 약화시키기 때문입니다.
무릎을 껴안고 앉아 , 그런 다음 이 자세를 2분 동안 유지합니다. 이 방법은 다이어프램 영역에 압력을 가하여 갇힌 공기를 배출하는 데 도움이 됩니다.
태양 신경총 마사지 . 횡격막 근육은 태양 신경총 아래에 있으므로 해당 부위를 부드럽게 누르면 딸꾹질을 하는 데 도움이 됩니다. 딸꾹질이 사라질 때까지 20-30초 동안 이 작업을 수행할 수 있습니다.
위의 방법은 단기적인 딸꾹질을 극복하기 위해 수행됩니다. 딸꾹질이 지속적으로 발생하면 다음과 같은 약물을 복용하여 딸꾹질을 극복할 수 있습니다. 바클로펜 , 클로르프로마진 , 메토클로프라미드 , 가바펜틴 , 또는 약 진경제 횡격막을 이완시키기 위해. 약물은 의사의 지시에 따라 복용해야 합니다. 특정 질병으로 인한 딸꾹질은 원인에 따라 치료됩니다.
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다음은 시도할 수 있는 딸꾹질을 극복하는 몇 가지 방법입니다. 딸꾹질이 사라지지 않으면 의사와 상담하십시오 원인을 찾기 위해. 기능을 사용할 수 있습니다 의사에게 연락 에 존재하는 언제 어디서나 의사에게 물어볼 수 있는 채팅, 그리고 음성/영상 통화. 어서, 서둘러 다운로드 애플리케이션 앱스토어나 구글 플레이에서!
