, 자카르타 - 깨끗하지 않은 치아의 경우 이를 극복하기 위해 할 수 있는 한 가지 솔루션은 교정기나 등자를 설치하는 것입니다. 교정기를 착용하는 것은 아름다운 미소와 더 나은 치아 건강을 위한 최고의 투자입니다. 그러나 교정기의 설치로 인해 음식이 교정기에 끼이거나, 치실 사용이 어렵고, 구취나 구취에 이르기까지 많은 문제가 발생할 수 있습니다.
교정기를 착용할 때 호흡이 점점 나빠지는 것을 느낀다면 이는 치아를 닦는 데 더 많은 시간을 할애해야 한다는 신호일 수 있습니다. 교정기를 착용할 때 치아를 닦을 때 더 조심하게 될 수도 있습니다. 불행히도 이러한 주의는 실제로 치아를 청소하는 과정을 최적이 아닌 것으로 만들고 구취를 유발합니다.
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교정기를 사용할 때 구취를 예방하는 방법
교정기를 착용하는 동안 구취를 피하기 위해 할 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
- 수분 유지 . 구강 건조는 타액 생성을 감소시키고 구취를 나쁘게 만들 수 있습니다. 타액은 구취를 유발하는 치아와 잇몸에서 박테리아와 음식물 입자를 제거하는 신체의 방법입니다. 따라서 정기적으로 물을 마시도록 하십시오.
- 건강한 음식 먹기 . 설탕이 많이 함유된 건강에 해로운 음식은 구취의 원인이 될 수 있습니다. 과일과 채소, 통곡물, 단백질, 유제품과 같은 건강하고 신선한 농산물을 먹으려고 노력하십시오.
- 단 음료를 멀리하십시오 . 설탕이 함유된 음식과 마찬가지로 콜라, 과일 주스와 같은 단 음료도 구취를 유발할 수 있습니다.
- 더 자주 양치질하기. 치아와 혀를 더 자주 닦는 습관을 들이십시오. 아침, 식사 후, 취침 전 양치질을 하여 입냄새를 유발할 수 있는 음식물 찌꺼기와 플라그를 제거하십시오.
- 할 일을 잊지 마세요 치실 . 치실 또는 특수 치실로 치아를 닦는 것은 교정기를 착용할 때 하기가 약간 어려울 수 있습니다. 그러나 이것은 여전히 구취를 예방하기 위해 매일 해야 하는 일과입니다.
- 구강청결제 사용 . 양치 후에는 입냄새를 상쾌하고 깨끗하게 만들어주는 살균 구강청결제로 입을 헹굽니다. 제거하기 전에 약 30초 동안 가글하십시오.
- 정기적으로 치과 의사에게 확인 . 정기적인 치과 검진과 청소는 교정기를 착용할 때 그 어느 때보다 중요합니다. 충치는 교정 치료를 방해할 수 있으므로 6개월 이내에 정기적으로 치과에 방문해야 합니다. 바쁜 일정으로 줄을 서서 기다리는 것이 귀찮다면 앱을 통해 병원에서 예약하기 기능을 이용할 수도 있습니다. , 알 잖아. 와만 스마트 폰 , 집에서 가까운 의사와 병원을 선택하여 치과 검진을 받을 수 있습니다.
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교정기를 착용할 때 이를 닦고 닦는 방법
교정기를 처음 사용하는 경우 교정기로 이를 닦고 닦는 올바른 방법에 대해 혼란스러울 수 있습니다. 자, 다음은 교정기 사용자가 할 수 있는 간단하고 효과적인 양치질 및 청소 절차입니다.
- 먼저 스트럽에서 고무 및 기타 제거 가능한 부품을 솔질하고 제거할 준비를 합니다.
- 교정기와 교정기 핀 주변을 청소하기 위해 브러시를 45도 각도로 잡고 교정기를 청소합니다. 각 와이어의 상단에서 하단으로 브러시를 사용합니다. 시간을 내어 모든 플라그와 파편이 제거되었는지 확인하고 위, 아래 치아 모두에 닿도록 합니다.
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- 각 치아를 하나씩 청소하십시오. 먼저 칫솔을 잇몸선에서 45도 각도로 위치시킨 후 원을 그리며 부드럽게 눌러줍니다. 약 10초 동안 이 작업을 수행합니다. 바깥쪽 치아와 안쪽 치아의 모든 표면에 대해 동일한 작업을 수행하고 필요한 만큼 브러시를 기울여 작은 앞니 안쪽에 더 잘 닿도록 합니다.
- 치실을 하루에 한 번 사용하십시오. 치실을 사용하는 가장 좋은 방법을 알려달라고 치과의사에게 요청하거나 제품 포장에 있는 지침을 따르십시오.
- 물로 철저히 헹구고 거울로 치아와 교정기를 검사하십시오.
