, 자카르타 - 때때로 고혈압이나 고혈압을 앓고 있는 사람들이 종종 당뇨병을 앓는다는 것을 깨달은 적이 있습니까? 일부 연구는 두 사람이 관계가 있다고 의심합니다. 그러나 일반적으로 고혈압과 제2형 당뇨병은 비만과 심혈관 질환을 포함하는 대사 증후군의 한 측면입니다.
고혈압과 당뇨병은 모두 같은 원인 중 일부를 가질 수 있으며 둘 다 몇 가지 위험 요소를 공유합니다. 그들은 또한 서로의 증상을 악화시키는 데 기여합니다. 두 가지 조건을 관리하는 방법도 겹칩니다. 몇 가지 비교적 간단한 검사로 당뇨병이나 고혈압이 있는지 여부를 알 수 있습니다. 당뇨병용 혈당 검사 키트와 집에서 혈압을 측정할 수 있는 혈압계를 구입할 수 있습니다.
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당뇨병과 고혈압의 관계
당뇨병과 고혈압은 종종 함께 발생하며 일부 동일한 원인이 있을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 비만.
- 염증.
- 산화 스트레스.
- 인슐린 저항성.
당뇨병에는 높은 혈당 수치가 포함됩니다. 당뇨병이 있는 사람은 포도당을 처리하기에 충분한 인슐린이 없거나 인슐린이 효과적으로 작용하지 않습니다. 인슐린은 신체가 음식에서 포도당을 처리하고 에너지로 사용할 수 있도록 하는 호르몬입니다.
인슐린 문제로 인해 포도당은 에너지를 제공하기 위해 세포에 들어갈 수 없으며 대신 혈류에 축적됩니다. 포도당 수치가 높은 혈액이 몸 전체에 흐르면 혈관과 신장을 포함하여 광범위한 손상을 일으킬 수 있습니다. 이 기관은 건강한 혈압을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 손상되면 혈압이 상승하여 추가 손상 및 합병증의 위험이 증가할 수 있습니다.
에 나타난 메타분석 미국심장학회지 (JACC)는 2015년에 4백만 명 이상의 성인에 대한 데이터를 조사했습니다. 고혈압이 있는 사람들은 제2형 당뇨병 발병 위험이 더 높다는 결론을 내렸습니다. 이러한 연관성은 염증과 같이 두 가지 조건에 모두 영향을 미치는 신체의 과정 때문일 수 있습니다.
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고혈압 및 당뇨병의 위험 요소
~에 따르면 미국 당뇨병 협회 , 고혈압과 제2형 당뇨병의 조합은 치명적이며 심장마비나 뇌졸중의 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다. 제2형 당뇨병과 고혈압이 있으면 신장 질환 및 망막병증과 같은 다른 당뇨병 관련 질병이 발병할 가능성도 높아집니다. 당뇨병성 망막증은 실명을 유발할 수 있습니다.
만성 고혈압이 알츠하이머병 및 치매와 같은 노화와 관련된 사고력 문제의 출현을 가속화할 수 있음을 시사하는 중요한 증거도 있습니다. AHA에 따르면 뇌의 혈관은 특히 고혈압으로 인한 손상에 취약합니다. 이것은 뇌졸중과 치매의 주요 위험 요소가 됩니다.
조절되지 않는 당뇨병이 고혈압의 위험을 증가시키는 유일한 건강 요인은 아닙니다. 다음과 같은 위험 요소가 하나 이상 있는 경우 심장마비나 뇌졸중이 발생할 가능성이 기하급수적으로 증가한다는 것을 기억하십시오.
- 심장병의 가족력.
- 고지방, 고나트륨 식단.
- 비활성 생활 방식.
- 높은 콜레스테롤.
- 연세가 드신.
- 비만.
- 흡연과 음주 습관.
- 신장병, 당뇨병과 같은 만성 질환 또는 수면 무호흡증 .
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당뇨병 및 고혈압 극복
일부 사람들은 생활 방식의 변화로 제2형 당뇨병과 고혈압을 관리할 수 있지만 대부분은 약물이 필요합니다. 전반적인 건강 상태에 따라 일부 사람들은 혈압 관리를 위해 두 가지 이상의 약물이 필요할 수 있습니다.
일부 약물은 부작용을 일으키므로 기분에 주의를 기울이십시오. 의사에게 조언을 요청할 수도 있습니다. 사용할 수 있는 당뇨병 및 고혈압 약에 대해.
