“노인들은 마른 기침이나 가래를 동반한 만성 기침에 매우 취약한 집단입니다. 트리거는 다양한 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 따라서 노인들의 만성기침 대처법을 알아두는 것이 좋다”고 말했다.
자카르타 - 장기간에 걸쳐 지속적으로 발생하는 기침을 만성 기침이라고 합니다. 만성기침은 사실 질병이 아니라 건강장애의 증상이거나 유발 요인이 되는 질병이다. 모든 연령대가 이 상태의 위험에 처해 있습니다. 그러나 노인이나 노인은 마른 기침이나 가래를 동반한 기침과 같은 만성 기침을 하기 가장 쉬운 집단이다.
그러나 유형에 관계없이 만성 기침은 특히 노인들에게 불편함을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 노인의 기침은 어떻게 대처해야 할까요?
또한 읽기: 종종 무시되는 가래로 인한 기침의 5가지 원인 알아보기
- 주변 공기 가습
노인이 앓는 만성기침이 가래가 있는 기침이라면 가습기 하루 종일 공기를 가습합니다. 그 이유는 노인 주변의 공기를 가습하면 점액이 묽어질 수 있기 때문입니다. 단, 가습기 내부의 물은 반드시 교체하여 포장 지시에 따라 세척해 주세요. 언제 가습기 정기적으로 청소하지 않으면 곰팡이, 박테리아가 번식하여 노인의 알레르기 재발을 유발할 수 있습니다.
- 수분 섭취량을 채우십시오
따뜻한 물은 점액을 제거하여 막힌 코를 풀 수 있습니다. 만성 기침이 있는 노인들에게 물이나 무가당 차와 같은 따뜻한 음료를 제공하십시오. 따뜻한 물을 마시면 마른 기침으로 인한 목의 통증도 완화될 수 있습니다.
또한 읽기: 기침이 사라지지 않아 결핵 조심
- 특정 식품의 소비
일부 식품은 감기, 기침 및 과도한 가래를 치료하는 데 유용할 수 있습니다. 사용할 수 있는 식품 성분의 예로는 꿀, 생강, 꿀, 마늘, 인삼, 딸기, 석류 및 구아바를 혼합한 레몬이 있습니다. 집에 있는 노인이 만성 기침을 하는 경우 따뜻한 물에 꿀 한 스푼을 섞어서 먹일 수 있습니다.
- 노인을 유발 요인으로부터 예방
담배연기 노출, 공해 등 노인의 만성기침을 유발할 수 있는 요인은 다양하다. 담배 연기와 공해에 노출되면 폐를 자극하고 기침을 악화시킬 수 있는 다양한 독성 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 외출 중 노인이 갑자기 만성 기침을 하는 경우, 즉시 노인을 유발 요인으로부터 격리하여 더 심한 기침의 위험을 줄이는 것이 좋습니다. 고령자도 외출 시 주변 공기를 적절히 걸러낼 수 있도록 마스크 착용을 적극 권장한다.
- 유칼립투스 오일 사용
노인의 만성 기침을 치료하는 데 사용할 수 있는 한 가지 방법은 유칼립투스 오일을 사용하는 것입니다. 유칼립투스 오일은 가래를 묽게 하여 기침이 부드럽게 느껴지도록 합니다. 유칼립투스 오일을 흡입하면 잔소리가 나는 기침도 완화될 수 있습니다. 유칼립투스 오일은 기침하는 노인들의 몸을 따뜻하게 하기 위해 특정 부위에 바르기도 합니다.
또한 읽기: 기침이 낫지 않는 이유는?
만성기침 증상 약이 필요하다면 앱을 통해 주문하세요 . 긴 줄을 서서 기다릴 필요 없이 약이나 비타민을 주문하는 편리함을 누려보세요. 자, 응용 프로그램을 다운로드하십시오 지금!
참조:
