, 자카르타 - 동맥을 공격할 수 있는 많은 질병 중에서 죽상동맥경화증은 조심해야 하는 질병입니다. 죽상 동맥 경화증은 동맥 벽에 쌓이는 플라크 때문에 동맥이 두꺼워지거나 좁아지는 것입니다. 이러한 플라크 축적은 일반적으로 동맥(내피) 내벽의 세포층이 손상될 때 발생합니다. 사실, 이 내피는 체내 혈액의 원활한 흐름을 유지하는 기능을 합니다.
문제는 무엇이 동맥을 막아 혈관이 두꺼워질 수 있느냐는 것입니다. 글쎄요, 동맥경화증의 경우 동맥에 플라크를 유발할 수 있는 콜레스테롤, 칼슘, 지방 물질, 피브린(혈액 내 물질)이 주범입니다.
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위치에 따른 증상
플라크로 인해 막힌 동맥은 여러 질병을 일으킬 수 있음을 기억하십시오. 관상 동맥 심장 질환, 심장 마비에서 시작하여 뇌졸중 또는 인도네시아어로 뇌졸중.
관상 동맥 심장 질환에 심장 마비, 증상에는 숨가쁨, 피로, 식은땀, 메스꺼움과 구토, 실신, 심지어 사망까지 동반될 수 있는 심한 흉통이 포함될 수 있습니다.
뇌졸중 막힘, 증상은 사지의 갑작스러운 마비, 안면 근육 마비, 말하기 어려움, 먹고 마시기, 복시, 균형 장애, 혼란 및 언어 이해 어려움을 포함할 수 있습니다.
또한, 동맥경화증의 증상은 영향을 받는 위치에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어:
발과 손에서 죽상동맥경화증은 걸을 때 통증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
신장에서 죽상경화증은 고혈압이나 신부전을 유발할 수 있습니다.
뇌에서 이 질병은 말하기 곤란, 약해진 안면 근육, 약해지거나 뻣뻣한 손과 발(뇌졸중 증상과 같은) 또는 일시적인 한쪽 눈의 시력 상실을 유발할 수 있습니다.
심장의 죽상경화증은 환자가 흉통(협심증)을 경험하게 할 수 있습니다.
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유발 동맥 손상
지금까지 죽상동맥경화증의 원인은 확실하게 알려져 있지 않습니다. 그러나 이 질병이 동맥 내피(내피)의 손상이나 손상에 의해 시작된다는 강한 의심이 있습니다. 동맥 손상을 일으킬 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다.
당뇨병이 있거나 인슐린 저항성이 있습니다.
높은 콜레스테롤 및 트리글리세리드 수치.
고혈압.
연기.
과체중 또는 비만.
관절염, 감염 또는 루푸스와 같은 염증을 유발하는 질병.
죽상 동맥 경화증, 관상 동맥 심장 질환 또는 뇌졸중의 가족력.
동맥경화 예방을 위한 팁
이 질병은 많은 합병증을 유발할 수 있으므로 죽상 동맥 경화증을 망치지 마십시오. 허혈성 발작 및 뇌졸중에서 시작하여 괴저(죽은 조직)까지. 와, 무섭죠?
그렇다면 이 혈관이 두꺼워지는 것을 어떻게 방지할 수 있을까요? 음, 시도할 수 있는 몇 가지 노력이 있습니다.
흡연은 혈관벽을 손상시켜 죽상경화반이 더 쉽게 형성될 수 있으므로 금연하십시오.
일주일에 150분 또는 하루에 30분씩 규칙적으로 운동하십시오.
나쁜 지방 섭취를 줄이고 소금과 설탕 섭취를 줄임으로써 식단을 바꾸십시오. 또한 가공된 포장 식품을 피하고 야채와 과일을 더 많이 섭취하십시오.
특히 위험 요소가 있는 그룹의 경우 정기적으로 의사에게 건강 상태를 확인하십시오. 위의 문제에 대해 의사에게 물어보고 싶은 분들은 다운로드 애플리케이션 앱 스토어와 구글 플레이에서! 기능을 통해 채팅 그리고 음성/영상 통화 , 집밖으로 나가지 않고도 전문의와 채팅을 할 수 있습니다.
