과일 외에도 파파야 잎에는 건강상의 이점이 있습니다.

, 자카르타 - 파파야 과일은 특히 소화를 개선하는 이점으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 그러나 좋은 이점은 잎에서도 얻을 수 있습니다. 파파야 잎의 효능은 몸에 매우 좋지만 쓴맛 때문에 많은 사람들이 피합니다. 너 뭐야?

파파야 잎 100mg당 35mg의 토코페놀이 있습니다. 오래된 파파야 잎에는 페놀 화합물이 함유되어 있고 어린 파파야 잎에는 단백질 분해 작용을 하기 때문에 단백질을 분해하는 기능을 하는 효소인 파파인이 있습니다.

그러나 일반적으로 파파야 잎에는 파파인 10%, 키모단백질 45%, 리소자임 20%가 들어 있습니다. 키모단백질 효소는 단백질과 폴리펩티드 사이의 가수분해 반응에서 촉매 역할을 합니다. 효소 라이소자임은 박테리아 세포벽을 분해하여 작동하는 항균 물질입니다.

또한 읽기: 당뇨병 환자에게 좋은 채소인 오크라에 대해 알아보십시오.

한편, 파파야 잎의 쓴맛은 해열, 혈압 강하, 아메바와 같은 미생물을 죽이는 데 매우 효과적으로 사용되는 카르파인 알칼로이드의 함량에 기인합니다. 더 확실하게 알고 싶다면 의사와 파파야 잎의 이점에 대해 논의할 수 있습니다.

이제 원하는 전문가와 상담이 가능합니다. , 알 잖아. 기능을 통해 의사와 상담 , 당신은 당신의 증상에 대해 직접 이야기 할 수 있습니다 채팅 또는 음성/영상 통화 .

파파야 잎이 제공하는 무수한 이점

이점에 대해 이야기하자면, 진짜 파파야 잎은 많은 것을 제공합니다. 많은 물질이 포함된 파파야 잎의 건강상의 이점은 다음과 같습니다.

1. 생리통 치료

매달 생리통으로 고생하는 사람은? 많은 의약품이 이를 극복할 수 있을 것으로 예상되지만, 실제로 이 달의 고통은 파파야 잎을 섭취함으로써 극복할 수 있으며, 알 잖아 . 비결은 파파야 잎 1개, 물, 타마린드, 소금을 넣고 익을 때까지 끓입니다. 끓인 물을 마신다.

2. 식욕 증진제

먹기 힘든 아이가 있습니까? 파파야 잎이 해결책이 될 수 있습니다. 파파야 잎을 파운드로 짜서 물을 마신다. 이 물은 아이들의 식욕을 증가시키는 약으로 사용될 수 있습니다.

3. 모유 출시

우유 생산이 순조롭게 진행되지 않으면 Busui는 확실히 긴장합니다. 그러나 이것은 파파야 잎으로도 극복할 수 있기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 비결은 파파야 잎 5장을 가져다가 시들 때까지 불 위에 놓고 아직 따뜻할 때 젖꼭지를 제외하고 가슴에 붙입니다.

또한 읽기: 주스로 먹기 좋은 아보카도의 7가지 이점

4. 지구력을 증가시키는 천연 보충제

다양한 면역 보조제 제품을 시도하는 대신 자연적인 방식으로 먼저 시도해보는 것은 어떨까요? 파파야 잎의 영양 성분은 지구력을 증가시켜 각종 질병과 감염을 예방하는 능력이 있습니다.

5. 혈압을 낮춘다

고혈압을 낮추기 위해 반 리터의 물과 함께 파파야 잎 5개를 달여 사용할 수 있습니다. 끓인 물에 설탕이나 꿀을 감미료로 넣어 마신다.

6. 뼈와 치아 강화

칼슘 함량이 높은 우유를 섭취하는 것 외에도 파파야 잎을 많이 섭취하면 뼈와 치아를 강화할 수 있습니다. 파파야 잎의 천연 성분은 뼈와 치아를 강화할 수 있습니다. 파파야 잎을 다양한 요리로 가공하여 일일 메뉴에 넣습니다.

7. 여드름 제거

여드름을 없애려면 이전에 말린 두 개의 오래된 파파야 잎을 으깨십시오. 충돌 부위에 따뜻한 물을 섞어 여드름이 나기 쉬운 얼굴에 약 20-30분 동안 도포합니다. 그런 다음 깨끗한 물로 헹굽니다.

8. 모발 성장에 도움

파파야 잎에 풍부한 식물성 화학 물질은 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 물질은 두피가려움증, 대머리, 가늘어지는 모발과 같은 다양한 모발 문제를 예방할 수 있습니다.

또한 읽기: 빈혈이 있는 사람들을 위한 5가지 식품 섭취 유형

9. 당뇨병 퇴치

고혈압뿐만 아니라 당뇨병이 있는 사람도 파파야 잎의 좋은 효능을 느낄 수 있습니다. 이 잎은 포도당 민감도를 높이고 높은 설탕 수치를 낮추며 제2형 당뇨병과 관련된 바이오마커를 줄일 수 있습니다.

항산화제의 풍부한 공급원은 혈류의 과도한 포도당을 예방할 수 있으며, 이는 또한 손상을 줄일 수 있습니다. 당뇨병은 장기, 신경, 상처 등에 손상을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 파파야 잎의 함량은 당뇨병 환자의 상처 치유를 가속화하고 산화 스트레스를 예방할 수 있습니다.

이것은 당신이 기대하지 않을 수 있는 파파야 잎의 다양한 이점입니다. 지금부터 파파야 잎과 다른 녹색 채소의 섭취를 늘려 몸을 건강하게 유지하십시오. 또한 정기적인 건강 검진을 받는 것도 중요합니다. 검사를 하려면 이제 애플리케이션을 통해 병원에서 직접 의사와 약속을 잡을 수 있습니다. , 알 잖아. 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 어서 해봐요 다운로드 지금 앱!

최근 게시물