, 자카르타 – Anuptaphobia는 독신이 되는 것에 대한 두려움입니다. Anuptaphobia는 종종 gamophobia(결혼에 대한 두려움)의 반대인 특정 공포증으로 간주됩니다. 이 공포증은 외부 사건(외상 사건)과 내부 경향(유전 또는 유전)의 조합에서 발생합니다.
사실 대부분의 사람들은 인생에서 혼자가 되기를 원하지 않습니다. 그러나 다른 사람들에게 외로움은 불안, 두려움, 공황을 유발합니다. 이러한 사람들은 관계에 역기능적인 것으로 간주됩니다.
주된 원인은 외로움에 대한 두려움으로 결혼, 사랑, 미래에 대해 끊임없이 생각합니다. 업타포비아를 가진 사람들은 종종 자신이 결코 만족스럽지 않다고 느낍니다. 그들은 자유 시간을 혼자 보낼 수 없으며 어떤 경우에는 결혼식에 참석하기를 원하지 않습니다.
특정 촉발 사건으로 거슬러 올라가면, 무호흡 공포증과 같은 많은 특정 공포증은 일반적으로 어린 나이에 외상 경험으로 인해 발생합니다. 다른 공포증과 마찬가지로 업타공포증의 증상은 두려움의 정도에 따라 다릅니다.
증상에는 일반적으로 극심한 불안, 두려움 및 공황과 관련된 모든 것이 포함됩니다. 숨가쁨, 빠른 호흡, 불규칙한 심장 박동, 발한, 과도한 발한, 메스꺼움 및 구강 건조. 또한 단어나 문장을 발음할 수 없고 입이 마르고 떨리는 것은 극심한 공황의 다른 징후입니다.
Anuptaphobia의 방아쇠
주요 유발 요인은 외상 경험이지만 많은 외부 요인으로 인해 증상이 발생합니다. 어린 시절부터 자신도 모르게 자신의 인생을 완성해줄 파트너를 만나면 행복이 찾아온다는 가치관이 박혀 있다.
완전한 부모로서의 아버지와 어머니의 존재 또한 이 가정을 강화합니다. 하나의 부모의 할 수 없는 일입니다. 아이를 키우는 것은 고사하고 혼자 일생을 보낼 수 있는 사람은 아무도 없습니다.
이러한 믿음은 백마를 탄 왕자와의 행복을 이야기하는 만화를 통해 어린이, 특히 소녀들에게 꿈을 심어줌으로써 더욱 뒷받침됩니다.
자기개념이 약한 사람이 이런 이해를 통째로 삼키면 결국 다른 사람만이 자신을 행복하게 할 수 있다고 믿는다.
소셜 미디어의 역할은 또한 건강한 관계를 지원하지 않는 문화를 만듭니다. 보다 우편- #과 쌍 관계 목표 심리적으로 싱글 소셜 미디어 사용자를 사랑하고 사랑해야 할 필요성에 "배고프게" 만듭니다. 결국 상대방 없이는 완전하지 못하다는 느낌도 있지만, 진정한 관계가 어떤 것인지도 모른 채
업타포비아의 가장 나쁜 점은 남성과 여성 모두 이러한 두려움과 부정적인 감정이 자신을 통제하도록 내버려 둔 채 평생을 보낸다는 것입니다. 미혼인데도 행복하지 않고, 결혼도 걱정할 일이 아니다.
그것을 해결하는 방법?
자아개념 바꾸기, 부정적인 생각 버리기, 행복하게 만드는 긍정적인 활동 집중 분위기 좋은 일을 해야 합니다.
지위를 너무 쫓지 마라" 관계 이전에 자신과의 관계를 설정하지 않고. 중지 스토킹 당신이 여전히 싱글이기 때문에 당신을 더욱 느끼게 만드는 것들, 그리고 너무 꿈결 같은 덜 낭만적인 영화를 보는 것은 "혼자"의 고통을 없애는 또 다른 방법입니다
독신이라는 장애가 활동에 지장을 주어 다른 일을 할 수 없다면 심리학자나 정신과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
업타포비아와 필요한 치료에 대해 더 자세히 알고 싶으시면 다음으로 직접 문의하십시오. . 각 분야의 전문가들이 최선의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다. 트릭, 응용 프로그램을 다운로드하기만 하면 됩니다. Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사에게 연락 , 다음을 통해 채팅하도록 선택할 수 있습니다. 영상/음성 통화 또는 채팅 .
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