배고플 때 나타나는 두통의 원인 설명

자카르타 - 배고픔은 배가 덜컹거리는 소리와 함께 두통의 증상으로 특징지어질 수 있습니다. 왜 이런 일이 일어났습니까? 방아쇠는 뇌에서 호르몬의 방출이라는 것이 밝혀졌습니다. 설명은 이렇습니다. 신체는 실제로 모든 활동을 지원하기 위해 연료로 적절한 에너지 공급을 필요로 합니다.

음식은 즉시 사용하거나 먼저 저장할 수 있는 에너지원을 제공합니다. 식사를 하지 않았거나 식사를 거르면 신체의 에너지 공급과 비축량과 혈당이 감소합니다. 이 상태는 뇌가 혈압을 높이고 혈관을 좁게 하며 근육을 조이는 호르몬을 방출하게 만듭니다. 그래서 배가 고플 때 두통이 발생합니다.

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배고픔은 또한 두통 발작을 유발할 수 있습니다

앞서 설명했듯이 혈당이나 포도당 수치가 70mg/dL 미만으로 떨어지면 저혈당증을 경험하게 됩니다. 이 상태는 신체의 혈당과 에너지 공급이 고갈되기 시작했다고 느끼기 때문에 뇌가 자동으로 호르몬을 방출하게 합니다.

이러한 호르몬의 방출은 실제로 배고픔의 신호일 뿐만 아니라 혈압을 높이고 혈관을 수축시켜 근육을 긴장시킵니다. 마지막으로 두통의 증상이 나타납니다. 어떤 사람들에게는 배고픔이 편두통이나 편두통의 발작을 일으킬 수도 있습니다.

따라서 식사를 거르지 않는 습관을 들이고 낮에는 배를 전혀 채우지 않는 것이 좋습니다. 저혈당을 유발하고 두통을 유발하는 나쁜 습관. 바꾸지 않으면 위산, 궤양 등 다른 질병이 나타나면 불가능한 일이 아니다.

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배고플 때 나타날 수 있는 기타 증상

배고픔은 두통을 유발할 뿐만 아니라 다음과 같은 다양한 다른 증상을 경험할 수도 있습니다.

  • 머리가 밧줄로 단단히 묶인 것처럼 느껴집니다.
  • 이마나 머리 측면에 압박감이 있습니다.
  • 목과 어깨 부위의 긴장을 경험합니다.
  • 화를 내기 쉽습니다.
  • 몸이 절름발이.

신체의 혈당 수치 감소가 정상 수준으로 돌아가지 않으면 증상이 악화될 수 있습니다. 두통 외에도 배가 고플 때 신체의 혈당 수치가 감소하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 몸이 차갑게 느껴진다.
  • 복통.
  • 몸의 균형을 잡기가 어렵습니다.
  • 희미한.

이러한 다양한 증상은 일반적으로 함께 나타나지 않습니다. 처음에는 배가 고플 때 두통이 먼저 나타나고 다른 증상이 뒤따릅니다. 배고픔 두통을 치료하는 유일한 방법은 단순히 먹는 것입니다. 신체가 음식을 섭취한 후 일반적으로 이러한 증상은 약 30분 후에 점차 사라집니다.

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배고플 때 두통을 예방할 수 있습니까?

다른 유형과 달리 배고플 때 두통을 예방하기가 훨씬 쉽습니다. 제시간에 식사를 하기만 하면 되며 어떤 이유로든 식사를 미루지 마십시오. 필요한 경우 일시적으로 위장을 부양하기 위해 간식이나 음식을 소량으로 항상 제공하십시오.

따라서 식사 시간에 다른 활동으로 바쁘고 식사할 시간이 없을 때 이러한 간식이 조금 도움이 될 수 있습니다. 식사 후에도 두통이 사라지지 않으면 즉시 다운로드 애플리케이션 통해 의사에게 물어보기 채팅 . 의사는 일반적으로 앱을 통해 구입할 수 있는 두통 완화 약물을 처방합니다. 또한.

참조:
헬스라인. 2020년에 검색함. 배고픔이 두통을 유발할 수 있습니까?
라이브스트롱. Accessed 2020. 배고플 때 두통이 생기는 이유는 무엇입니까?
베리웰 헬스. 액세스 2020. 저혈당 및 두통.

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