, 자카르타 – 고혈압은 혈압이 130/80mmHg 이상인 상태입니다. 고혈압은 제대로 치료하지 않으면 더 악화되는 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 질병은 어린이를 포함하여 누구나 겪을 수 있습니다. 그렇다면 아이들에게 고혈압이 생기는 원인은 무엇일까요? 아래에서 어린이 고혈압의 원인에 대해 자세히 알아보십시오!
또한 읽기: 조기에 어린이의 고혈압을 조심하십시오
어린이 고혈압의 원인
많은 사람들이 고혈압이나 고혈압은 성인만 경험한다고 생각합니다. 그러나 이 질병은 어린이에게도 발생할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 어린이의 정상 혈압 값은 어린이의 나이와 건강 상태에 맞게 조정됩니다. 이러한 이유로 상당수의 부모는 자녀가 경험하는 고혈압 증상을 무시합니다.
사실, 고혈압은 소아에게 이 질병을 유발하는 여러 요인이 있을 때 소아에서 종종 발생하는 질병 중 하나입니다. 다음은 어린이가 경험할 수 있는 두 가지 유형의 고혈압입니다.
1. 원발성 고혈압
원발성 고혈압은 명확한 원인 없이 발생할 수 있는 상태입니다. 이러한 유형의 고혈압은 6세 이상의 어린이에게 더 흔합니다. 소아에서 원발성 고혈압을 유발할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 비만부터 시작하여 신체 활동 부족, 담배 연기에 자주 노출, 고혈압 가족력, 콜레스테롤이 높은 음식을 너무 많이 섭취합니다.
2.이차성 고혈압
이차성 고혈압은 다른 질병에 의해 발생하는 고혈압의 상태입니다. 이 상태는 6세 미만의 어린이에게 더 흔합니다. 일반적으로 이차성 고혈압을 유발할 위험이 있는 여러 질병이 있습니다. 신장 장애, 심장 문제에서 시작하여 부신의 희귀 종양 존재에 이르기까지.
또한 읽기 : 아이들은 고혈압을 경험할 수 있습니다, 이것은 사실입니다
어머니, 어린이의 고혈압을 예방하는 것은 매우 중요합니다. 심장, 신장, 간질환의 악화 등 발생할 수 있는 다양한 합병증을 예방하기 위함입니다. 사실, 어린이의 고혈압은 성인이 되어서도 경험할 수 있습니다.
아이들이 건강한 생활 방식을 살도록 권유함으로써 예방할 수 있습니다. 어린이들에게 영양 및 영양 요구 사항을 충족할 수 있는 다양한 유형의 건강 식품을 먹도록 권유하십시오. 또한, 고혈압을 피하기 위해 아이들에게 신체 활동이나 규칙적인 운동을 하도록 초대하는 것을 잊지 마십시오.
고혈압이 있는 어린이를 위한 올바른 치료를 받으십시오
소아 고혈압 치료에 필요한 치료는 사실 성인 치료와 크게 다르지 않습니다. 저지방 음식을 준비하는 것을 잊지 마십시오. 어린이의 야채와 과일 섭취를 늘립니다. 어머니는 또한 자녀에게 DASH 다이어트를 소개할 수 있습니다. DASH 다이어트는 혈압 조절에 도움이 되는 다이어트의 한 유형입니다.
엄마가 사용할 수 있는 그리고 고혈압이 있는 어린이를 위한 식단이나 식단의 유형에 대해 의사에게 직접 문의하십시오. 비만 상태를 피하기 위해 어린이의 체중에주의를 기울이는 것을 잊지 마십시오. 그러나 생활 방식의 변화로 자녀의 혈압이 개선되지 않는 경우 여러 유형의 약물을 사용할 수 있습니다. 약물 사용은 의사의 조언과 권고에 따라서만 섭취하면 됩니다.
또한 읽기 : IVF를 가지고 태어난 아이들, 고혈압 위험?
어머니들은 또한 자녀들이 매일 충분한 물을 섭취하도록 합니다. 어린아이와 똑같이 하는 것을 잊지 마십시오. 예를 들어, 건강에 좋은 음식을 먹고 열심히 운동하여 자녀가 부모의 좋은 습관을 본받도록 합니다. 어머니가 기억해야 할 마지막 사항은 이 상태를 조기에 치료할 수 있도록 정기적으로 혈압을 확인하는 것입니다.
