자카르타 - 위장에 염증이 발생하거나 소위 소화성 궤양이 발생하면 활동이 확실히 불편해집니다. 그 이유는 배가 뒤틀리고 통증이 느껴지면서 식욕이 떨어지기 때문입니다. 들어오는 음식이 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있기 때문에 당연합니다.
위궤양은 위벽이 침식되어 위 손상으로 인해 발생합니다. 어떤 상태에서는 경험한 통증이 등, 목, 배꼽으로 퍼집니다. 위가 비어 있으면 통증이 더 심해집니다.
위 통증 완화제를 복용해야 하지만 시간이 지나면 이 통증이 다시 나타납니다. 단, 체내에 들어오는 음식물을 잘 제한해야 합니다. 그 이유는 위궤양이 악화되지 않도록 피해야 하는 여러 종류의 음식이 있기 때문입니다. 아무것?
가스 함량이 높은 식품
위통이 있는 사람들의 첫 번째 금기는 가스가 포함된 음식입니다. 그 이유는 이러한 종류의 음식은 위장에 가스를 축적하여 위장을 쉽게 더부룩하게 만들고 속이 더부룩한 느낌을 주기 때문입니다. 겨자채, 양배추, 암본 바나나, 케돈동, 잭프루트, 건조 과정을 거친 과일 등 여러 종류의 식품에 가스가 많이 함유되어 있다고 합니다.
청량 음료
음식 외에도 팽만감과 가스를 유발할 수 있는 가스가 많이 함유된 음료, 즉 청량 음료. 겨자잎 및 말린 과일과 마찬가지로 청량 음료는 위장에서 과도한 가스 생성을 유발하여 너무 많이 먹지 않았는데도 빨리 포만감을 느끼게 합니다.
위산 생성을 유발하는 식품 및 음료
가스 생성을 유발할 뿐만 아니라 위궤양을 유발하는 위산 생성을 유발하므로 피해야 할 음식과 음료도 있습니다. 커피의 카페인, 5~20% 수준의 알코올 음료, 화이트 와인, 감귤 주스 및 라임과 같은 다양한 산성 과일과 같은 일부 유형.
위를 소화하기 어려운 음식
소화가 어렵기 때문에 위 배출을 느리게 하는 음식 유형입니다. 이 상태는 위장이 더 많은 일을 하도록 만들고 과도한 가스를 생성하여 소화성 궤양을 악화시킵니다. 이 범주에 속하는 음식의 종류는 치즈, 타르트 및 튀긴 음식이나 코코넛 우유와 같은 지방이 많은 음식입니다.
위벽을 손상시키는 음식
맛도 좋고 음식의 감칠맛을 더해 주지만, 매운 음식은 위벽을 손상시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 이 상태는 경험하는 소화성 궤양을 악화시킵니다. 매운 음식 외에도 위벽을 파괴하는 성질이 있는 음식의 종류에는 산성을 띠는 식초, 후추, 조미료 등이 있다.
사실 위궤양이 있을 때 위의 음식을 먹는 것이 금지된 것은 아닙니다. 영향이 악화되지 않도록 섭취량을 줄이기만 하면 됩니다. 섭취 후 통증에 대한 불만이 없다면 때때로 시도해 볼 수 있습니다.
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