사경을 예방하기 위해 다음 5가지를 수행하십시오

, 자카르타 – 사경은 환자의 머리를 옆으로 비틀게 만드는 목 근육 장애입니다. 이 질병은 유전적이거나 목 근육의 손상과 목으로의 혈액 공급으로 인해 발생할 수 있습니다.

사경의 유형과 증상 알기

아기의 머리가 잘못된 위치에 있으면 사경이 자궁에서 발생할 수 있습니다. 어린이에게 자주 발생하는 두 가지 유형의 사경이 있습니다. 선천성 근육 사경 그리고 획득 사경 . 여기 설명이 있습니다.

  • 선천성 근육 사경 선천적으로 목의 움직임이 제한되는 상태를 말합니다. 엄마는 아기가 머리를 한쪽으로 잡고 턱이 반대쪽을 향하도록 하는 경우 주의해야 합니다.

  • 출생 후 획득되거나 호출되는 사경 획득 사경 . 이 유형의 사경은 제한된 목 움직임으로 아기가 머리를 같은 방향으로 돌리게 만듭니다. 일반적으로 이 상태는 출생 후 몇 개월 후에 발생합니다.

사경의 증상은 천천히 나타나고 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 머리를 정상적으로 움직일 수 없습니다.

  • 목이 아파요.

  • 목이 뻣뻣해집니다.

  • 두통.

  • 한쪽 어깨가 더 높아 보입니다.

  • 목 근육이 부어오릅니다.

  • 턱이 한쪽으로 기울었습니다.

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어린이의 사경을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

사경은 운동 능력을 방해하는 것과 같이 아동의 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 엄마가 할 수 있는 어린이의 사경을 예방하기 위한 여러 단계가 있습니다. 그 중:

  1. 아기 위를 가르쳐

엎드린 자세는 목 근육의 힘을 훈련하고 Little One에서 사경의 위험을 줄이는 것을 목표로 합니다. 엎드려 누우면 목 근육이 오른쪽이나 왼쪽으로 움직입니다. 하루에 30분씩 아이의 뱃속에 대해 가르칠 수 있습니다.

  1. 부드러운 마사지

부드러운 마사지는 아기의 뻣뻣한 목 근육을 이완시키고 움직임을 돕는 것을 목표로 합니다. 아픈 신체 부위를 마사지하지 않도록 하십시오. 이렇게 하면 아기가 겪고 있는 근육 경직이 악화될 수 있기 때문입니다.

  1. 수동적 물리치료

아기가 2개월이 되면 활발하게 움직이기 시작하고 모든 방향을 보고 싶어하는 경향이 있습니다. 이것은 아기가 목 근육의 힘을 훈련하도록 격려하는 일종의 수동적 물리 치료가 될 수 있습니다. 아기를 편안하고 안전한 위치에 놓은 다음 주변 환경을 볼 수 있도록 하십시오.

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  1. 작은 아이를 게임에 초대하십시오

좋아하는 인형, 밝은 색의 장난감, 아이와 놀 때 소리가 나는 장난감을 사용하세요. 엄마는 이 장난감을 움직여 소리를 낼 수 있고 아기가 소리가 나는 곳으로 이동하게 할 수 있습니다.

  1. 아기를 올바른 자세로 재우십시오

아기는 유아용 카시트나 유모차에 앉을 때 목을 같은 위치에 유지하는 경향이 있습니다. 잠을 잘 때는 아기를 앙와위로 눕혀야 합니다. 이 위치는 목 근육을 중립 위치에 유지하고 스트레칭합니다. 몸과 머리가 일직선이 되도록 노력하십시오. 옆으로 누워 자면 아기가 목 근육 부상에 취약합니다.

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아기가 이미 사경을 경험했다면 즉시 의사에게 가서 적절한 치료를 받도록 하십시오. 가장 흔한 치료법은 물리치료입니다. 사경에 대해 다른 질문이 있으면 의사에게 문의하십시오. 기능을 통해 의사에게 연락 . 의사에게 전화할 수 있습니다. 통해 언제 어디서나 채팅, 그리고 음성/영상 통화. 어서, 서둘러 다운로드 애플리케이션 앱스토어나 구글 플레이에서!

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