히잡을 쓴 여성을 위한 편안한 운동복 선택을 위한 3가지 팁

“히잡을 쓴 여성들은 어떤 종류의 운동복이 편안한지 종종 혼란스러워할 수 있습니다. 중요한 주요 요구 사항은 옷의 소재입니다. 옷이 땀을 잘 흡수할 수 있도록 면으로 만들어졌는지 확인하십시오. 또한 편안한 상의와 히잡 모델을 선택하는 것도 중요하다”고 말했다.

자카르타 – 건강을 유지하기 위해 할 수 있는 운동 유형과 방법에는 여러 가지가 있습니다. 히잡을 쓰는 여성의 경우, 닫히면서도 편안한 운동복을 선택하는 것은 쉽고도 어렵다고 할 수 있습니다. 그러나 이것이 건강한 생활 방식을 시작하는 데 장애가 될 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다.

또한 읽기: 달리기에 적합한 옷을 선택하는 방법

히잡으로 여성용 스포츠 의류 선택하기

히잡 여성을 위한 운동복 선택에 대해 혼란스럽다면 다음 팁이 도움이 될 수 있습니다.

  1. 땀을 잘 흡수하는 면 소재인지 확인하세요.

히잡을 쓴 여성이든 아니든 운동복 선택의 주요 규칙은 옷의 소재입니다. 면 소재의 옷을 선택해야 편안하고 땀을 잘 흡수할 수 있습니다.

  1. 헐렁한 상의를 선택하고 엉덩이를 덮는다

또한 운동복이 편안하게 움직일 수 있도록 적절한 사이즈의 스포츠 팬츠를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 그러나 히잡을 착용하는 여성의 경우 운동하는 동안 생식기를 가리는 것이 중요합니다.

따라서 티셔츠와 같은 상의를 선택하거나 후드티 느슨하고 길며 엉덩이를 덮거나 그 이상을 덮습니다. 그렇게 하면 성기를 여는 것에 대한 두려움 없이 편안하게 운동할 수 있습니다.

또한 읽기: 이 5가지 숙제는 가벼운 운동과 같습니다.

  1. 심플하고 편안한 히잡이 중요하다

최고의 스포츠 히잡은 튼튼하고 편안하며 운동 중 움직임을 방해하지 않는 히잡입니다. 최선의 선택은 히잡 한 조각 쉽게 떨어지지 않는 가벼운 무게 메쉬 인서트 호흡을 편안하게 유지하고 수분을 흡수하고 디자인합니다. 풀온 핀이나 립이 없습니다.

상의와 함께 매치하셔도 좋습니다 거북이 목, 스포츠 동작을 할 때 목 부분이 노출되지 않도록 합니다. 야외에서 운동할 때 태양의 더위를 식히기 위해 히잡 위에 모자를 쓸 수도 있습니다.

히잡 여성을 위한 편안한 운동복 선택 요령입니다. 새거 사지 말고 옷장 속을 들여다보고 해봐 믹스 앤 매치 사용하기 편한 한 기존 옷의. 하는 운동에 집중하고 앱을 통해 병원에서 의사와 약속을 잡으세요 건강 문제가 있는 경우.

참조:
매일의 건강. 2021년에 액세스함. 올바른 운동복 선택하기.
고급 히잡. 2021년에 액세스함. 적당한 운동/피트니스 장비를 위한 5가지 옵션으로 스타일리시하게 땀을 흘리세요.
여성의 건강. 2021년에 액세스함. 7가지 최고의 스포츠 히잡: 체육관, 수영장 및 야외 운동을 위한 겸손한 활동복.

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