, 자카르타 - 임신 사실을 처음 알게 되면 자동으로 피해야 할 음식, 활동 및 환경적 위협의 큰 목록이 표시됩니다. 임신 초기의 격렬한 활동 포함. 임신 중 증가된 불안은 각성 상태에서 쉽게 정상입니다.
많은 젊은 임산부는 아무리 작더라도 임신의 위험을 피하는 것이 더 안전하다고 믿습니다. 격렬한 운동, 열심히 일하거나 무거운 물건 들기와 같은 격렬한 활동은 임신 초기의 위험 중 하나로 간주됩니다. 주의력을 높이기 위해 임신 초기에는 격렬한 활동을 피하는 경우가 많습니다.
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젊었을 때 과격한 활동의 위험
젊은 임신 중에는 격렬한 활동을 하지 않는 것이 좋습니다. 이것이 계속되면 임신 중에 먹는 것이 위험할 수 있습니다. 아무것?
1. 피로와 요통
임신 초기나 임신 초기에는 격렬한 활동을 피하십시오. 그러나 특정 상황에서는 여전히 젊은 임산부가 활동적이어야 합니다. 이것은 때때로 당연하게 여겨집니다. 사실 격렬한 활동은 임신에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
격렬한 활동은 근육 약화를 유발할 수 있으며, 이는 허리에 엄청난 압력을 가하고 신체의 무게 중심이 약간 늘어나게 할 수 있습니다.
2. 염좌 또는 미끄러짐의 위험
임신 초기에는 격렬한 활동을 줄이는 것이 산모나 태아의 건강을 유지하는 데 좋습니다. 격렬한 활동은 나쁜 영향을 미칠 수 있음을 명심하십시오. 즉, 미끄러질 위험이 있고 근육과 관절이 염좌될 위험이 있는 경우입니다. 너무 무거운 물건을 들거나 너무 무거운 활동을 피해야 하며 엄마가 강제로 일을 하게 되면 항상 조심해야 합니다.
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3. 조기 진통
젊은 임신 중에는 정상 시간보다 더 많은 작업을 하거나 9kg 이상의 무게를 드는 것을 피해야 합니다. 직면할 수 있는 위험이 조기 진통이기 때문입니다.
즉, 격렬한 활동은 임산부에서 조기 방출을 유발할 수 있습니다. 뿐만 아니라 아기의 체중이 최적이 아닐 가능성이 있습니다.
4. 유산
유산의 위험은 임신 초기의 격렬한 활동의 가장 큰 위험입니다. 유산을 원하지 않는다면 상당히 안전하고 편안한 일상 활동을 해야 합니다. 어머니가 격렬한 활동을 위해 요리를 하면 최악의 위험, 즉 유산이 발생할 수 있습니다.
5. 임신 중 자간전증 경험
젊은 임산부는 임신 합병증의 위험이 증가하므로 격렬한 활동을 하지 않는 것이 좋습니다. 또 다른 나쁜 영향은 임신 중에 자간전증이 발생할 위험이 높다는 것입니다. 자간전증은 치명적일 수 있는 임신 합병증 중 하나입니다. 자간전증은 고혈압, 소변의 알부민 단백질 누출, 손, 발 또는 얼굴의 부종(부기)을 특징으로 할 수 있습니다.
이는 임신 초기에 격렬한 활동의 위험 중 일부입니다. 따라서 젊은 임산부에게 격렬한 활동을 금지하는 것은 이유가 없습니다. 하지만 진짜 위험이 있습니다.
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임산부는 안전하고 경계하며 필요한 예방 조치에 주의를 기울이면 대부분의 정상적인 활동을 수행할 수 있습니다. 산모가 활동을 주저한다면 앱을 통해 산부인과 의사와 상의해야 합니다. 임신 중 활동 제한에 대해.
일부 임산부, 특히 조산이나 기타 합병증의 위험이 높은 여성은 실제로 해야 하는 일상적인 활동 외에 추가 활동을 제한해야 할 수도 있습니다. 격렬한 활동을 완료해야 하는 경우 남편이나 집에 있는 다른 가족에게 도움을 요청하십시오. 물론 자궁에 있는 산모와 태아의 안전을 위해 경계를 강화해야 합니다.
