자카르타 - 신체는 최적의 기능을 지원하기 위해 다양한 종류의 미네랄이 필요하며 그 중 하나는 마그네슘입니다. 그렇다고 해도 과한 것은 결코 몸에 좋지 않습니다. 마그네슘 일일 섭취 한도는 모든 사람에게 동일하지 않으며 연령, 성별 및 신체 상태에 따라 다릅니다. 마그네슘 섭취가 과도하면 고마그네슘혈증이 발생합니다.
일반적으로 고마그네슘혈증은 간부전이나 말기 신부전이 있었던 사람에게서 종종 발생합니다. 그 이유는 신장이나 간이 신체의 마그네슘 수치를 균형 있게 유지하기 위해 최적으로 작동할 수 없기 때문입니다. 손상된 신장은 과도한 마그네슘을 몸 밖으로 제거하지 못하여 혈액에 미네랄이 축적됩니다.
마그네슘 축적을 경험하는 신체의 영향
간부전 및 말기 신부전 외에도 마그네슘 약물을 과량으로 복용하기 때문에 고마그네슘혈증이 발생할 수 있습니다. 과도한 알코올 섭취, 영양 실조, 갑상선 기능 저하증 및 리튬 요법은 또한 신체에서 과도한 마그네슘 수치가 발생할 위험을 높입니다.
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일반적으로 신체에 필요한 마그네슘 수준은 1.7~2.3mg/dL입니다. 체내 마그네슘 수치가 2.6mg/dL 이상에 도달하면 신체는 과도한 마그네슘 수치를 경험합니다. 이러한 일이 발생하면 신체에 나타나는 영향은 메스꺼움, 구토, 비정상적으로 낮은 혈압, 두통, 설사, 신경계 장애, 근육 약화, 호흡 문제, 불규칙한 심장 박동 및 혼수입니다.
사실, 심한 경우 고마그네슘혈증은 다양한 심장 문제, 쇼크, 혼수 상태를 유발하여 사망에 이를 수 있습니다. 따라서 종종 건강 검진이라고도 불리는 선별 검사를 수행하십시오. 검사를 위해 검사실에 갈 시간이 없으시다면, 어플리케이션에서 Lab Check 서비스를 이용하시면 됩니다. . 이 응용 프로그램을 이미 사용할 수 있습니다. 다운로드 Play 스토어와 App Store 모두 그렇습니다.
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고마그네슘혈증 치료 및 예방
의사는 치료를 제공하기 전에 일반적으로 과도한 마그네슘 공급원을 중단합니다. 그 후 불규칙한 심장 박동, 호흡 문제, 저혈압, 신경 장애 징후 등 느끼는 다양한 증상을 멈추기 위해 혈관에 직접 주사를 통해 칼슘을 섭취하게 됩니다.
체내 마그네슘의 대부분은 이뇨제를 복용하여 치료할 수 있으므로 상당히 빠른 빈도로 소변을 보고 싶은 충동을 느낄 것입니다. 신장이 손상된 경우 소변을 통해 마그네슘을 제거하기 어렵기 때문에 증상을 빨리 멈추기 위해 투석을 합니다.
신장 문제가 있는 경우 마그네슘이 풍부한 약을 복용하지 마십시오. 그럼에도 불구하고 여전히 의사에게 대체 의약품에 대해 문의하거나 의사가 권장하는 대로 더 낮은 용량으로 복용해야 합니다.
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또한 마그네슘이 많이 함유된 음식도 피하십시오. 남성의 일일 마그네슘 제한량은 400~420mg, 여성의 경우 310~320mg입니다. 임산부는 태아의 필요를 충족시키기 위해 더 많은 섭취가 필요합니다. 너무 하지마, 알았지?
