자카르타 - 설사는 배변 시 묽거나 묽은 변이 나오는 것이 특징입니다. 이 상태는 많은 질병의 증상일 수 있으며 노인을 포함하여 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 소아청소년과 마찬가지로 고령자의 설사도 탈수를 일으키지 않도록 치료해야 한다.
탈수는 신체가 제대로 기능할 수 있는 충분한 수분이 없는 상태입니다. 치료하지 않고 방치하면 노인의 설사로 인한 탈수는 더 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 그러나 노인 설사를 치료하려면 어떻게 해야 합니까? 자, 다음 토론을 참조하십시오.
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노인의 설사를 치료하려면 이렇게 하세요
노인의 설사를 치료하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 잃어버린 체액과 영양소를 보충하십시오
노인들은 설사를 하면 체내 수분과 영양분이 손실되기 때문에 즉시 교체해야 한다. 다음은 설사로 인해 손실된 수분과 영양소를 대체하기 위해 할 수 있는 몇 가지 팁입니다.
- 수분과 수분이 많은 음식을 주십시오. 예를 들어, 닭고기 수프, 생강 물, 사과, 크랜베리 또는 포도 주스.
- 식사 사이에 물을 제공하십시오. 설사로 인해 손실된 체액을 보충하기 위해 가능한 한 자주 식사 사이에 식수를 제공하십시오.
- 섬유질이 적은 음식을 제공하십시오. 예를 들어, 바나나, 쌀, 으깬 감자, 빵, 크래커, 계란, 생선, 가금류, 코티지 치즈 및 요구르트. 이러한 음식은 야채와 섬유질이 많은 곡물보다 소화하기 쉽습니다.
- 음식을 조금씩 나누어 주십시오. 많은 양을 바로 먹기보다는 소량으로 자주 먹도록 하십시오. 음식의 작은 부분은 소화하기 쉽습니다.
- 칼륨이 많은 음식을 제공하십시오. 예를 들어 살구, 바나나, 으깬 감자 또는 구운 감자. 설사 중에 손실된 칼륨을 대체하는 것이 중요합니다.
2. 특정 음식 피하기
노인이 설사를 하면 다음 음식과 음료를 주지 마십시오.
- 가스 발생 식품. 여기에는 콩, 생야채, 생과일, 브로콜리, 옥수수, 양배추, 콜리플라워, 탄산음료 및 껌이 포함됩니다. 이러한 음식은 포만감을 유발하고 가스를 생성하여 위장에 불편함을 더합니다.
- 맵고 신 음식. 이러한 음식은 장이 휘게 만들어 더 많은 불편함과 설사를 유발합니다.
- 비만 식품. 예를 들어, 지방이 많은 고기와 기름진 튀긴 음식과 같은 것입니다. 지방은 소화하기 어려운 경향이 있기 때문입니다.
- 카페인이 함유된 음식과 음료. 커피, 강한 차, 탄산음료, 초콜릿에는 모두 카페인이 들어 있습니다. 카페인은 장을 더 빠르게 작동시켜 설사를 악화시킬 수 있습니다.
- 우유. 우유는 설사를 악화시키고 위경련을 일으킬 수 있습니다.
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3. 손을 자주 씻는다
노인들에게 설사 중에 손을 자주 씻도록 조언합니다. 이것은 잠재적으로 전염성이 있는 설사의 확산을 예방하는 것을 목표로 합니다.
4. 편안함 증가
노인들이 배변할 때마다 스스로 청소하기가 어렵다면 도와주십시오. 설사가 발생할 때마다 직장을 청소하는 것이 매우 중요합니다. 노인이 스스로 청소할 수 있으면 피부 자극을 방지하기 위해 직장을 부드럽게 청소하도록 요청하십시오.
위장의 불편함을 줄이려면 따뜻한 물병을 수건으로 싸서 위장에 대십시오. 따뜻함은 노인이 설사를 할 때 위장의 통증과 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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5. 설사약 투여
위에서 설명한 다양한 방법을 수행하는 것 외에도 약국에서 무료로 판매되는 설사약을 노인들에게 줄 수도 있습니다. 쉽게 하기 위해 앱을 통해 설사약을 구입할 수도 있습니다. , 또는 먼저 다음을 통해 의사와 상담하십시오. 채팅 .
설사약 포장 라벨에 기재된 복용량과 지침을 반드시 따르십시오. 고령자가 다른 일상적인 약을 복용하고 있다면 먼저 의사와 상의해야 합니다. 이러한 여러 가지 방법으로 설사가 나아지지 않으면 즉시 노인을 병원으로 데려가십시오.
