임신 중 얼굴을 빛나게 유지하는 6가지 방법

“임신 중 빛나는 얼굴 피부를 갖는 것은 모든 어머니의 꿈입니다. 호르몬의 영향으로 자연적으로 얻을 수 있습니다. 하지만 규칙적으로 세안을 하고, 충분한 수면을 취하고, 물을 많이 마셔서 얼굴 피부를 관리할 수도 있습니다.”

, 자카르타 - 임신 중 얼굴 피부가 더 예뻐 보인다는 칭찬을 받는 임산부가 있다. 빛나는. 그러나 임신 중에 피부가 칙칙해지는 사람들도 있습니다. 이것은 임신 중에 흔히 발생하며 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.

임신 중 빛나는 얼굴 피부는 다양한 방법으로 추구할 수 있습니다. 임신 중 특정 호르몬의 존재를 감안할 때, 때때로 임신 중 여드름 및 기타 피부 질환이 나타나기도 합니다. 그렇다면 얼굴 피부를 가질 수 있는 방법은 무엇일까요? 빛나는 임신 중?

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  1. 세수하기

신선하고 기름기가 없는 상태로 유지하려면 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오. 그러나 얼굴을 과도하게 씻으면 피부에 필요한 천연 오일이 벗겨지고 피부가 오일을 과잉 생산하게 되므로 피하십시오. 페이셜 케어 제품을 사용하기 전에 얼굴을 철저히 씻으십시오.

  1. 충분한 수면

또한 임산부가 아침에 상쾌한 느낌을 주기 위해 매일 밤 충분한 수면을 취하도록 하십시오. 필요한 경우 낮에 잠을 잘 시간을 만드십시오.

  1. 운동과 건강한 식생활

운동과 건강한 식단은 임신 여드름을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 매일의 운동은 혈액 순환과 혈류를 개선하고 스트레스를 줄이며 피부를 조여줍니다. 엄마가 아이스크림이나 패스트 푸드 임신 중에는 과일과 채소를 더 많이 섭취하는 것을 잊지 마십시오.

  1. 물을 많이 마시다

피부는 얼굴 피부를 지원하기 위해 수분이 필요합니다 빛나는 임신 중. 또한, 물은 임신 중 수분 보유량을 줄이고 건강한 임신을 지원합니다.

  1. 태양을 피하다

과도한 태양 노출은 과다색소침착의 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 낮에 외출할 때는 모자나 기타 보호 장비를 착용하십시오.

  1. 의사가 승인한 보습 크림 사용

임신 전에 여드름 흉터를 밝게 하기 위해 처방전 없이 살 수 있는 보습 및 브라이트닝 크림을 찾으십시오. 과다색소침착을 교정하면 임신 중에 피부가 빛나게 보일 것입니다.

앱을 통해 의사에게 문의하는 것을 잊지 마십시오. 피부 관리 제품의 사용에 관하여. 안전을 보장하기 위해 임신 전, 임신 중, 후에 국소 또는 경구로 투여합니다.

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임신 중 빛나는 피부를 유지하는 방법

피부가 된다면 빛나는 자연스럽게 임신 중에 자신감이 증가합니다. 이 조건은 다음과 같은 몇 가지 사항으로 유지되어야 합니다.

  • 긍정적인 것에 초점

모든 어머니는 자신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 자신의 의견을 가지고 있습니다. 자신감을 강조하기 위해 적절한 옷을 입으십시오. 어머니의 긴 다리를 돋보이게 하는 짧은 드레스든, 팔을 드러내는 오픈숄더 드레스든. 그러나 너무 높은 굽은 발과 무릎에 너무 많은 압력을 가할 수 있으므로 피하는 것을 잊지 마십시오.

  • 자신을 부려

휴식을 취하고 셀프 케어 살롱에 가십시오. 임산부를 위한 특별 마사지 요법, 페디큐어 및 매니큐어는 어머니가 모든 사람에게 감동을 주는 모습을 갖도록 도와줍니다.

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  • 피부톤에 맞는 옷 컬러 선택

임산부의 외모를 과시하는 가장 좋은 방법은 옷을 잘 입는 것입니다. 자신의 피부색에 맞는 것을 알고 가능한 한 자주 좋은 옷을 입으십시오.

피부를 유지하기 위해 임신 중에 하는 것은 그다지 중요하지 않습니다. 빛나는 즉, 스트레스를 피하는 것입니다. 또한 어머니에게 스트레스를 줄 수 있는 다른 사람들의 부정적인 말이나 신화적인 정보를 피하십시오. 긍정적인 정보로 자신을 풍요롭게 하십시오.

참조:
먼저 육아. 2021년에 액세스함. Pregnancy Glow – 정의 및 유지 방법
헬스라인. 2021년에 액세스함. 임신 중 빛나는 피부: 왜 생기는가

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