, 자카르타 - 건조한 피부는 몸에 수분이 부족하기 때문에 발생합니다. 특히 피부의 가장 바깥층입니다. 일반적으로 피부가 건조하면 심미적으로 문제가 되지 않습니다. 하지만 벗겨지고 칙칙하면 외모에 방해가 되겠죠? 해결책을 찾기 전에 피부가 건조한 이유가 무엇인지 확인하십시오. 그렇습니다.
일반적으로 너무 덥거나 너무 추운 환경은 피부가 본연의 수분을 잃게 만들 수 있습니다. 그것을 가능하게 하는 한 가지 방법.
예를 들어, 당신은 환경으로 인해 건조한 피부를 경험하고 있습니다. 집을 나갈 때는 편안한 옷을 입고 태양으로부터 보호해야 합니다. 야외 활동을 해야 하는 경우 자외선 차단제를 사용해야 합니다. 추운 환경에서는 몸이 본연의 수분을 회복할 수 있도록 보습제를 바르는 것을 잊지 마십시오.
미용 제품의 잘못된 사용 외용 물약 또는 비누도 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 이미 피부가 건조한 경우 일반 비누를 더 이상 사용하지 마십시오. 보습력이 높은 비누의 종류에 주의하세요. 목욕 비누에 포함되어 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 보습제 ? 목욕 후 피부가 거칠어지면 비누가 없는 것입니다. 보습제 . 비누 보습제 일반적으로 피부에 촉촉한 흔적을 남깁니다.
벗겨지기 쉬운 피부에 대한 또 다른 팁은 건조한 피부를 각질 제거하기 위해 가려워하지 않는 것입니다. 피부가 거칠어지고 상처를 입게 되어 건성 피부 문제가 더욱 심각해질 수 있습니다. 그냥 무시하거나 닦아 올리브유 또는 베이비 오일 가려움 발작이 있을 때마다.
건성 피부가 점점 심해지면 의사와 상의하거나 초기에 의논하는 것이 좋다. . 각 분야의 전문가들이 최선의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다. 어떻게, 충분히 다운로드 애플리케이션 Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사에게 연락 당신은 채팅을 통해 선택할 수 있습니다 영상/음성 통화 또는 채팅 .
전문가들에 따르면 피부과 전문의 뉴욕 출신 프란체스카 푸스코 건성 피부의 원인 중 하나는 노화다. 죽은 세포의 회전율은 새로운 세포로 대체되어 속도가 느려져 상부 피부 조직에 축적됩니다. 따라서 피부가 칙칙하고 벗겨지기 쉽습니다. (또한 읽기: 세계 일부 지역의 미인 기준에 대한 독특한 사실)
주는 것에만 의지한다면 외용 물약 , 자외선 차단제와 환경 노출로부터 피부를 촉촉하게 유지하는 것은 건강한 피부를 얻기 어려울 것입니다. 이를 위해서는 식단을 유지하고 오메가 3가 함유된 식품을 섭취해야 합니다. 건성 피부에 좋은 음식은 토마토, 블루베리, 당근, 완두콩, 콩입니다. 연어를 먹는 것은 다이어트에 좋은 다른 긍정적인 효과 외에도 건조한 피부를 다루는 데에도 좋습니다.
식단과 피부 상태 사이의 관계에 주의를 기울이는 것도 좋은 생각일 수 있습니다. 건성 피부 상태가 악화되는지 여부에 관계없이 무언가 또는 특정 유형의 음식을 먹을 때. 특정 음식을 섭취하면 건조한 피부를 악화시킬 수 있습니다. 흡연과 음주 습관도 피부 건조증의 원인이 됩니다.
체내 수분 섭취량을 유지하기 위해 물을 마시는 것에 익숙해져야 합니다. 이는 궁극적으로 피부의 수분과도 관련이 있습니다. 청량음료나 차, 커피 등을 마시는 것은 괜찮지만, 하루 8잔 이상의 물 섭취량에 주의가 필요합니다.
몸에 물이 부족한지 아닌지 알 수 있습니다. 빨리 피곤함을 느끼거나, 갑자기 두통이 생기거나, 피부를 긁고 피부에 흰자국이 생기는 것은 몸에 수분이 부족하다는 뜻입니다.
