자카르타 – 인대에 대한 극심한 압력으로 인해 관절 탈구가 발생하여 연결된 두 뼈의 끝이 분리됩니다. 인대는 다양한 뼈를 연결하고 관절에서 뼈를 함께 묶는 역할을 하는 유연한 섬유 조직 밴드입니다. 관절의 인대에 강한 압력이 가해지면 뼈의 끝이 부분적으로 또는 완전히 인대 소켓에서 나올 수 있습니다.
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관절 탈구는 과도한 운동, 교통사고, 낙상으로 인해 발생하기 쉽습니다. 증상은 일반적으로 붓기와 발적을 동반한 관절의 통증을 포함합니다. 어떤 경우에는 관절 탈구가 탈구 된 관절 부위에 무감각이나 무감각을 유발합니다.
관절 탈구 자가 치료
일상적인 활동은 종종 관절 탈구를 유발합니다. 현재 관절 탈구가 있는 경우 응급 처치로 할 수 있는 자가 관리가 있습니다.
관절을 쉬다 (쉬다). 수행 중인 활동을 즉시 중지합니다. 상태가 개선될 때까지 무거운 무게와 팔을 드는 것을 피하십시오.
아이스 컴프레서(빙). 얼음을 수건으로 싸서 탈구된 관절에 15-20분 동안 하루 3-4회 적용합니다. 통증과 부기가 가라앉기 시작하면 따뜻한 물에 적신 수건으로 압박한다. 20분 동안 온찜질을 합니다. 목표는 긴장된 신체 근육을 이완시키는 것입니다.
탈구된(압박) 관절 부위에 붕대를 감습니다. 부목이나 붕대를 묶을 때 너무 꽉 조이는 것은 저림, 따끔거림, 심한 통증을 특징으로 하는 순환 문제를 일으킬 수 있으므로 피하십시오. 부상당한 관절 부위를 감싸고 사고 후 24 시간 동안하십시오. 출혈 부상의 경우 압박이 출혈을 멈추는 데 도움이 됩니다.
탈구된 관절 올리기( 고도), 심장 높이보다 최소 15-25cm 높습니다. 붓기가 사라질 때까지 높이를 올리십시오. 이 절차는 부어오른 부위에서 체액을 밀어내고 손상된 부위의 혈액을 심장으로 되돌리는 것을 목표로 합니다.
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위의 자기 관리는 "RICE" 방법으로 알려져 있습니다. 관절 탈구가 개선되지 않으면 수행할 수 있는 다른 치료 옵션이 있습니다.
진통제 복용 파라세타몰처럼. 이것은 관절 탈구로 인한 통증을 줄이는 역할을 합니다.
조작 또는 재배치. 의사는 관절을 조작하거나 원래 위치로 되돌릴 것입니다. 그러나 그 전에 근육 이완제, 진정제 또는 마취제를 투여하여 근육을 이완시키고 절차 중 통증을 줄입니다.
고정. 관절이 정상으로 돌아온 후 관절이 움직이지 않도록 고정(지지장치 설치)을 하여 관절이 완전히 치유되도록 합니다. 지지 기간은 관절 탈구의 중증도에 따라 다릅니다.
수술(외과). 이 절차는 관절 탈구가 반복적으로 발생하고 관절 주변의 지지 조직이 약한 경우 정형외과 의사가 수행합니다. 목표는 관절의 위치를 개선하고 약하거나 찢어진 지지 조직을 조이는 것입니다. 관절 탈구가 있는 사람은 신경이나 혈관 손상이 있는 경우에도 수술이 필요합니다.
복권, 치료의 마지막 단계입니다. 목표는 관절 강도를 높이고 관절 가동 범위를 회복하는 것입니다.
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시도해 볼 수 있는 관절 탈구 자가치료법입니다. 부상을 입고 관절에 통증이 느껴지면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오. . 기능을 사용할 수 있습니다 의사와 상담 앱에 있는 것 를 통해 언제 어디서나 의사에게 연락할 수 있습니다. 채팅, 그리고 음성/영상 통화. 어서, 서둘러 다운로드 애플리케이션 앱스토어나 구글 플레이에서!
