자카르타 - 어린 시절을 황금기라고 합니다. 이 나이에 아이들은 운동 능력을 향상시키는 법을 빨리 배울 것이기 때문입니다. 따라서 부모가 자녀를 더 똑똑하고 똑똑하게 만들기 위해 다양한 시뮬레이션을 제공하는 것은 당연합니다. 많은 부모들이 이제 자녀에게 가르치기 시작한 것 중 하나는 수영입니다. 부모가 강요하지 않고 이 스포츠가 아이의 의사에 따라 이루어지기만 하면 먼저 걱정할 필요가 없습니다. 그러면 이 활동은 재미있을 수 있습니다. 이 활동은 심지어 부모와 자녀 사이의 유대를 강화하는 무언가가 될 수도 있습니다.
이것은 인도네시아 유명인 Sharena Delon이 딸 Sea Dedari Situmeang에게 한 일입니다. 이제 막 10개월이 된 Sea의 나이는 Sharena가 수영을 훈련시키는 데 장애가 되지 않습니다. 개인 인스타그램 게시물에서 Sea는 수영을 잘하는 것 같습니다. Sharena 자신은 딸에게 가르친 수영 스포츠가 아이의 타고난 본능을 훈련시키기 위한 것임을 인정했습니다. 그는 물 속으로 뛰어들었을 때 아이가 반사적으로 수면 위로 올라와 그가 붙잡을 수 있도록 난간을 위해 헤엄쳤다는 것을 의미했습니다.
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아이들에게 수영을 가르치기 위한 안전한 팁
자녀가 수영을 잘하기를 바라는 분들을 위해 다음과 같은 안전한 팁을 제공합니다.
물로 먼저 소개
아이들이 충격을 받아 다시는 물 속으로 뛰어들고 싶지 않게 할 수 있으므로 즉시 아이들을 강제로 물 속으로 뛰어들게 하지 마십시오. 그를 수영장 옆에 앉히도록 초대하여 물을 소개하십시오. 목표는 물 속에 있을 때 아이가 편안함을 느끼고 당황하지 않도록 하는 것입니다. 아이가 수영장 옆에 앉을 때 좋아하는 장난감을 가져오되 항상 부모의 감독하에 있어야 합니다. 이렇게 함으로써 아이는 수영장 주변을 탐색하기 시작하고 수영장에 적응하기 시작할 것입니다.
아이가 물에 들어가려고 하면 물속에서 숨쉬는 법을 배우도록 하십시오. 물에 들어가기 전에 입으로 숨을 들이마신 다음 코로 내쉬면서 물에 거품이 나타나도록 합니다. 그런 다음 어린이들에게 수영장 가장자리에서 물놀이를 해보라고 합니다. 가장 중요한 것은 아이가 먼저 물과 친숙해지게 하고 천천히 다른 것을 가르치는 것입니다.
간단한 스타일을 먼저 가르쳐라
물론 어린이, 특히 수영장에 막 들어온 아기는 즉시 원활하게 수영할 수 없습니다. 아기가 물을 좋아하고 자신감이 높으면 다음 단계로 넘어갑니다. 아기를 물 위로 천천히 뻗고 등을 지지할 때 주의하여 아기가 수면으로 등을 돌리도록 훈련할 수 있습니다. 그가 물 위에 뜨도록 잠시 동안 기다리십시오.
아기가 정말로 물과 접촉하기를 원하지 않는다면 억지로 하지 마십시오. 수영을 너무 오래 하지 않는 것도 중요합니다. 1세 미만의 아기는 30분 이내, 1세 이상은 최대 1시간입니다. 아기에게 수영을 가르치는 동안 다른 건강 팁을 알고 싶으십니까? 앱을 통해 의사에게 물어보세요. 전문 소아과 의사가 아기가 수영하는 동안 안전한 요령을 설명합니다.
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아기에게 수영을 가르치면 어떤 이점이 있습니까?
어린 시절부터 아이들에게 수영을 가르치는 것은 인지, 언어 및 신체 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 다음은 아기가 수영을 배울 때 얻는 이점입니다.
아기에게 수영을 가르치는 것은 부모와 자녀 사이의 유대를 강화할 수 있습니다. 수영을 할 때 부모는 아기에게 많은 관심을 기울일 것이기 때문입니다.
물과 상호 작용할 때 아이들의 자신감을 키우는 데 도움이 됩니다.
부모와 아기 사이의 사회적 관계를 육성합니다.
수영은 아기가 간접적으로 독립적으로 배우기 시작하는 순간입니다.
수영은 같은 것을 배우지 않은 아이들보다 두뇌 기능, 협응력, 근육 발달의 발달을 촉진합니다.
규칙적으로 수영을 하면 더 나은 식습관과 음주 패턴을 구축할 수 있고 미래에 아기를 위한 건강한 생활 방식을 형성할 수 있습니다.
수영은 아이들뿐만 아니라 어른들에게도 좋습니다. 수영은 건강에 도움이 되거나 피로를 풀어줄 수 있습니다. 규칙적인 수영 스케줄에 익숙해지기 시작, OK!
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