, 자카르타 - PTSD( 외상 후 스트레스 장애 ) 또는 외상 후 스트레스 장애는 사람의 정신이 방해받는 상태입니다. 일반적으로 이 상태는 발생했거나 본 적이 있는 사건으로 인해 발생하며 여전히 기억에 남아 있습니다. 외상은 사람으로 하여금 이상을 경험하게 하여 불안을 느끼게 합니다.
PTSD는 환자가 무언가에 의해 외상을 입었기 때문에 발생하는 불안 장애입니다. 이 상태는 환자가 자신과 주변 사람들에 대해 부정적으로 생각하게 만듭니다. PTSD의 일반적인 증상에는 무언가에 대한 부정적인 생각, 나쁜 꿈, 항상 죄책감, 집중력 장애, 수면 장애 등이 있습니다. 이 장애는 외상을 경험한 사람들의 약 30%에서 발생하는 것으로 추정됩니다.
PTSD 질병 및 알아야 할 사실
PTSD 증상
사람에게 발생하는 PTSD의 증상은 일상 활동과 주변 사람들을 방해할 수 있습니다. 사람마다 나타나는 증상이 다를 수 있습니다. 외상 후 스트레스 장애로 고통받는 사람은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
낮과 밤에 일어난 사건을 계속 기억하십시오.
의식적이든 무의식적이든 외상을 연상시키는 모든 것을 피하십시오.
외상을 일으킨 사건에 대한 빈번한 악몽.
자신과 타인에 대한 부정적인 생각.
급격한 감정 변화( 기분 변화 ).
외상 후 스트레스 증상의 강도는 기간에 따라 다를 수 있습니다. 일부는 몇 주 동안 발생하고 일부는 몇 년 동안 지속됩니다. PTSD가 있는 사람의 절반은 1~2년 후에 저절로 좋아집니다. 그러나 다른 한편으로는 문제가 더 만성으로 발전할 수도 있습니다.
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과각성 합병증 경험하기
PTSD를 가진 사람은 우울과 불안의 감정을 경험할 것입니다. 시간이 지남에 따라 발생하는 PTSD의 영향이 더 심해져 더 심각한 외상, 즉 과각성을 유발합니다. 이것은 정서적 장애와 불안 외에도 PTSD가 있는 사람에게서 발생할 수 있는 영향 중 하나입니다. 과각성으로 고통받는 사람에게 나타나는 주요 효과는 만성 스트레스입니다.
과각성 상태는 통제되지 않은 PTSD로 인한 장기적인 부작용이 될 수 있습니다. 또한 PTSD가 있는 사람들은 우울증에 걸릴 위험이 더 높습니다. 환자는 이러한 감정을 완화하기 위해 술과 마약을 강제로 섭취해야 할 수 있습니다. 결국, 이 상태는 환자가 자살하도록 부추기는 사고 장애를 유발할 수 있습니다.
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과각성을 극복하는 방법
과각성은 실제로 PTSD를 가진 사람들에게 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 이 상태는 더 심각한 상태로 발전하지 않도록 즉시 치료해야 합니다. 발생하는 과각성을 줄이기 위해 할 수 있는 일은 발생하는 스트레스와 발생하는 불안을 줄이는 치료입니다.
또한 PTSD가 있는 사람들은 항우울제와 같은 약물을 복용하여 우울증과 불안정한 감정을 줄일 수 있습니다. 이러한 약물의 섭취는 과각성 증상이 발생하지 않도록 감정 및 우울증의 감정을 줄이는 데 유용합니다.
약물 외에도 정신과 치료 및 인지 치료를 통해 과도한 증상을 예방할 수 있습니다. 이 방법은 환자가 긍정적으로 생각하고, 발생하는 PTSD 증상을 처리하도록 가르치고, 무언가에 대한 의존성을 극복할 수 있기 때문에 더 효과적이고 더 일반적으로 사용됩니다.
PTSD에 대해 질문이 있으시면 담당 의사에게 도울 준비가되었습니다. 와 함께 , 귀하는 다음을 통해 의사, 정신과 의사 또는 심리학자와 의논할 수 있습니다. 채팅 또는 목소리 / 영상 통화 . 어서 해봐요, 다운로드 앱이 이제 App Store와 Google Play에 있습니다!
