자카르타 – 임신 외에도 모유 수유는 엄마에게 가장 중요한 시기이기도 합니다. 완전모유수유는 과연 엄마의 몫이지만, 그렇다고 아빠가 손을 놓을 수 있는 것은 아니다.
사실, 모유 수유 기간 동안 아버지의 역할은 그만큼 중요하고 대체하기 어렵습니다. 연구에 따르면 모유 수유를 지원하는 아버지가 모유 수유의 성공을 높일 수 있습니다. 그렇다면 모유 수유 중에 아버지는 무엇을 할 수 있습니까?
1. 지원하기
한 가지 확실한 것은 아기의 젖 생산량이 적더라도 엄마를 탓하지 말라는 것입니다. 반면에 아버지는 어머니가 모유 수유에 더욱 열심일 수 있도록 지원해야 합니다. 한쪽을 탓하는 것은 엄마를 당황하게 만들고 우울하게 만들 뿐입니다.
아버지는 자신이 받는 모유의 양에 대해 더 감사하도록 아내를 초대할 수 있습니다. 진정하고 모든 것이 괜찮을 것이라고 느끼게하십시오. 이러한 긍정적인 정신으로 엄마들은 확실히 아기를 위한 모유 수유 프로그램을 완료하는 것에 대해 더 낙관적일 것입니다. 완전 모유 수유가 아기의 성장과 발달에 무수히 많은 이점이 있다는 것은 더 이상 비밀이 아니기 때문입니다.
2. 즐겁게
불을 끄고 안 좋은 일이 일어나지 않도록 하려면 당사자 중 하나가 물이 되어야 합니다. 이것은 모유 수유 중에 어머니의 정신을 유지하기 위해 아버지가 "물"의 역할을 수행해야 함을 의미합니다. 스트레스와 압력을 피하기 위해 아내와 어린 자녀와 함께 즐거운 시간을 보내십시오. 어머니의 모유 생산은 호르몬 및 심리적 상태의 영향을 크게 받기 때문입니다.
모유 생산에는 일시적인 프로락틴 호르몬인 옥시토신 분비가 필요합니다. 그리고 산모가 스트레스를 받으면 이 두 호르몬의 작용이 방해를 받을 수 있습니다. 물론 모유 수유 성공률에도 영향을 미칩니다.
3. 숙제하기
아내가 집안일을 하는 것을 도와주는 것도 모유 수유를 더 원활하게 할 수 있습니다. 엄마들은 혼자 '짐'을 짊어지고 있다고 느끼지 않기 때문에 언제나 의지할 준비가 되어 있는 아빠들이 있다. 이 습관은 또한 어린 아이가 있는 후에도 여전히 유지되어야 하는 남편과 아내의 관계와 로맨스를 강화할 수 있습니다.
아빠는 엄마가 요리할 때 음식 재료를 손질하고 손질하는 것을 도와주는 등 엄마가 요리할 때 도와주려고 할 수 있습니다. 아니면 엄마가 집안일을 하는 동안 아기를 돌보는 것을 도와주세요.
4. 모든 것을 알기
누구에게나 한계가 있고 어떤 것을 모르는 것은 괜찮습니다. 그러나 새 아빠에게는 모유 수유에 관해 "모든 것을 아는" 것이 중요합니다. 이것은 물론 우유 생산을 시작하는 데도 도움이 될 것입니다.
아빠가 엄마에게 정보를 제공하는 데 도움이 되는 사람이 될 수 있기 때문입니다. 모유 수유 과정에 대한 정보는 엄마와 아빠 모두에게 중요합니다. 그러므로 아버지는 정보를 찾는 데 주저하거나 게으르지 않아야 합니다.
5. 모유수유를 위한 마사지
엄마의 젖이 많지 않을 때, 아빠는 옥시토신 마사지를 하여 젖이 잘 나오게 할 수 있습니다. 이 마사지는 모유 생산을 자극하여 아기의 요구 사항을 충족할 수 있도록 합니다. 바깥쪽 또는 안쪽 방향으로 마사지 동작을 수행합니다. 마사지를 받으러 갈 때, 엄마는 젖가슴을 매달고 앞으로 기대는 자세를 취할 수 있습니다. 그런 다음 가슴 앞쪽에서 뒤쪽으로 라인을 그립니다.
이 선은 마사지 위치의 경계선이 됩니다. 그러나 아버지는 모유 수유 중인 어머니에게만 이 마사지를 할 수 있음을 기억하십시오. 임신 중에는 옥시토신 마사지를 하지 마십시오. 자궁 근육 수축을 유발할 수 있습니다.
위의 방법 외에도 어머니는 모유 수유 중 음식 섭취와 영양에주의를 기울여야합니다. 실제로 이것은 우유 생산량에 영향을 미칩니다. 그러나 모든 것이 완료되었지만 어머니가 여전히 부족함을 느끼고 의심스러운 경우 어머니와 아버지는 신청서에서 의사와 모유 수유 문제에 대해 논의할 수 있습니다. .
다음을 통해 의사와 상담할 수 있습니다. 영상/음성 통화 그리고 채팅. ~ 할 수있다 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이에서. 를 통해 언제 어디서나 의사를 부르자 . 엄마들은 또한 건강 제품을 살 수 있고 주문은 집으로 배달될 것입니다.
