자카르타 - 당신은 이미 백내장에 대해 잘 알고 있을 것입니다. 고령자에게 흔히 발생하는 이 질환은 수정체 구조의 변화로 인해 발생합니다. 인간의 수정체는 카메라 렌즈처럼 작동하여 눈 뒤쪽의 망막에 빛을 집중시킵니다. 초점을 맞춘 후 망막은 이미지를 기록하여 뇌로 보냅니다. 렌즈는 초점을 조정하는 역할도 하므로 사물을 선명하게 볼 수 있습니다.
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왜 노인들이 백내장을 자주 경험하는지 궁금할 것입니다. 기본적으로 눈의 수정체는 대부분 물과 단백질로 구성되어 있습니다. 나이가 들면 이 단백질이 뭉쳐지기 시작하고 눈이 흐려집니다. 그러나 백내장의 원인은 나이의 요인만이 아닙니다. 당뇨병과 같은 일부 질병 상태도 백내장을 유발할 수 있습니다.
당뇨병이 백내장을 일으킬 수 있는 이유
사람이 당뇨병에 걸리면 이 질병으로 인한 당의 축적이 수정체에 영향을 미칩니다. 포도당에서 형성된 설탕인 소르비톨이 축적되어 백내장을 비롯한 합병증을 유발할 수 있습니다. 소르비톨은 수정체를 덮는 흐린 구름을 형성하므로 당뇨병 환자의 시력이 흐려집니다.
이 상태는 또한 흡연 및 음주와 같은 여러 습관에 의해 뒷받침될 경우 악화될 수 있습니다. 당뇨병의 가족력이 있는 사람도 당뇨병에 걸릴 확률이 높습니다. 대신 혈당을 조절하기 위해 정기적인 검진을 받으십시오. 이제 혈당측정을 위해 굳이 실험실에 가지 않아도 됩니다. 그냥 메시지 , 그리고 연구실 직원이 목적지에 왔습니다.
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백내장으로 인한 증상
백내장은 일반적으로 천천히 그리고 간접적으로 눈 기능을 방해합니다. 시간이 지나면서 백내장은 명확하게 보기 힘든 정도까지 진행됩니다. 사실, 일부 환자는 시력 변화를 완전히 인식하지 못할 수 있습니다. 눈이 흐려지면 새로운 증상이 나타납니다. 증상은 다음과 같습니다.
흐릿하거나 흐리거나 흐릿한 시야;
흐린 시야;
시력에 반점이 있습니다.
밝은 빛에 민감합니다.
램프 주변의 후광을 봅니다.
황변된 시력.
당뇨병 환자의 백내장 예방
당뇨병이 있는 사람은 건강한 사람보다 백내장 발병 위험이 60% 더 높습니다. 따라서 이를 예방하는 방법은 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 등 당뇨병의 합병증을 예방하는 것과 유사합니다. 당뇨병 환자의 백내장 예방을 위한 노력은 다음과 같습니다.
백내장과 눈 문제를 조기에 발견하기 위해 정기적인 눈 검사를 받으십시오.
담배를 끊으 ;
알코올 소비를 줄입니다.
야외에서 UVB 광선을 차단하기 위해 선글라스를 착용하십시오.
규칙적인 운동으로 이상적인 체중을 유지하십시오.
고지방 및 고당 식품에서 칼로리 섭취를 줄입니다.
과일과 채소를 많이 섭취하여 식단을 더 건강하게 바꾸십시오.
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비타민과 미네랄이 풍부한 건강한 식단은 백내장 위험 감소와 관련이 있습니다. 과일과 채소는 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 입증되었으며 일일 미네랄과 비타민의 양을 늘릴 수 있는 좋은 방법입니다.
