자신도 모르는 사이에 충동 조절 장애의 증상이 되는 것들

자카르타 - 결과를 먼저 생각하지 않고 행동하는 경우가 많다면 충동 조절 장애가 있을 수 있습니다. 충동성은 경험하게 될 위험에 대해 생각하지 않고 행동하는 경향입니다. 무모하게 행동하는 것 외에 충동 조절 장애의 증상은 무엇입니까?

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주의를 기울이십시오. 이것은 충동 조절 장애의 일부 증상입니다.

충동성과 강박성은 종종 관련이 있는 두 가지 용어이지만 매우 다릅니다. 강박 행동을 하는 사람은 자신의 행동이 정상적이지 않다는 것을 알면서도 치료를 중단할 수 없습니다. 한편 충동적인 사람은 행동이 정상적이지 않다는 것을 인정하지 않고 마음대로 행동합니다.

충동적인 행동을 하는 사람들은 매우 서투르고, 안절부절 못하고, 예측할 수 없고, 변덕스럽고, 공격적이며, 쉽게 주의가 산만하고, 다른 사람을 방해하는 것을 좋아합니다. 필요하지 않은 비싼 물건을 사는 경우를 예로 들 수 있습니다. 다음은 알아야 할 충동 조절 장애의 증상입니다.

  1. 항상 지나치게 감정적입니다.
  2. 너무 많은 돈이 낭비되었습니다.
  3. 자주 사과하십시오.
  4. 갑자기 일을 그만두세요.
  5. 무차별적으로 섹스를 합니다.
  6. 갑자기 계획을 취소합니다.
  7. 비판과 제안을 받아들일 수 없습니다.
  8. 먹거나 마시는 것에 욕심이 있습니다.
  9. 종종 다른 사람을 해치겠다고 위협합니다.
  10. 종종 자해.
  11. 감정적일 때 종종 물건을 파괴합니다.

가끔 충동적인 행동을 하는 것은 괜찮습니다. 그러나 너무 자주 하여 삶에 영향을 줄 수 없다면 가장 가까운 병원의 심리학자나 정신과 의사에게 진찰을 받아 취해야 할 치료 단계를 결정하십시오.

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이것이 충동적인 행동이 일어나는 이유입니다

어린이나 청소년에게 충동적인 행동이 나타난다면, 이는 아직 뇌가 발달 단계에 있기 때문에 반드시 정신적 문제의 징후는 아닙니다. 그러나 성인에게 발생하고 반복적으로 발생한다면 이는 향후 자신에게 해를 끼칠 정신적 문제가 될 수 있다.

충동적인 행동을 일으키는 원인은 정확히 알려져 있지 않습니다. 그러나 이 상태는 뇌의 시상하부 및 해마와 관련이 있습니다. 해마는 기억, 학습 및 정서적 능력에 역할을 하는 뇌의 일부입니다. 시상하부는 기분과 인간 행동을 조절하는 역할을 하는 뇌의 일부입니다.

쥐의 시상하부와 해마 사이의 교통량을 줄이거나 늘리는 연구를 수행한 결과 동일한 효과, 즉 충동적 행동이 증가하는 것으로 나타났습니다. 충동성의 드문 경우에 나타나는 증상은 환자가 다음과 같은 정신적 문제도 가지고 있음을 나타냅니다.

  • 양극성 장애. 이 상태를 가진 사람들은 기분, 에너지 수준 및 일상 활동 수행 능력의 변화를 경험합니다.
  • 반사회적 성격장애. 이 질환을 가진 사람들은 옳고 그름에 주의를 기울이지 않고 다른 사람들을 나쁘게 대합니다.
  • 주의력 장애(ADHD). 이 조건을 가진 사람들은 말할 때 항상 다른 사람들을 방해하고, 질문에 대한 대답을 소리 지르며, 줄을 서서 기다리는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다.

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충동적인 행동이 특정 상태의 일부인 경우 치료는 원인에 초점을 맞출 것입니다. 일반적인 치료법 중 하나는 응용 행동 분석입니다. 이 방법은 충동적 행동의 출현을 유발하는 상황을 처리하거나 통제함으로써 수행됩니다.

확인하지 않고 방치하면 충동적인 행동은 자신과 주변 사람들에게 해롭고 해로울 수 있습니다. 이러한 행동은 관계와 안전을 손상시키는 것 외에도 즉시 통제하지 않으면 재정적 및 법적 손실을 초래할 수 있습니다.

참조:
아주 좋은 마음. 2020년에 검색함. 충동성이란 무엇입니까?
오늘의 의료 뉴스. 2020년에 검색함. 충동적인 행동: 뇌에서는 무슨 일이?
웹엠디. 2020년에 검색함. 충동성이란 무엇입니까?

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