이것은 통통한 볼을 제거하는 쉬운 방법입니다

, 자카르타 – 살이 빠졌음에도 불구하고 여전히 통통한 볼살이 있거나 통통한. 얼굴형을 동그랗게 만들어주기 때문에 볼이 통통한 종종 소유자에게 뚱뚱한 인상을 주기 때문에 많은 여성들이 통통한 볼을 가리거나 없애고 싶어하는 경향이 있습니다.

어떤 여성들은 둥근 얼굴과 통통한 볼을 가지고 있습니다. 다이어트와 운동은 실제로 체중을 줄일 수 있지만 특히 통통한 뺨을 가진 여성의 경우 얼굴을 슬리밍하는 데 반드시 성공적이지는 않습니다.

얼굴을 가늘게 하는 것은 몸을 가늘게 하는 것과는 다른 특별한 방법이 필요합니다. 통통한 볼살을 줄이는 가장 빠르고 효과적인 방법은 수술입니다. 그러나 이 즉석 방법 뒤에는 극심한 통증과 왼쪽 바늘땀과 같은 가볍지 않은 위험과 부작용도 있습니다. 수술 외에도 얼굴을 날씬하게 하는 몇 가지 자연적인 방법이 더 안전하고 정기적으로 하면 날씬한 얼굴을 얻을 수 있습니다. 자, 다음과 같은 자연스러운 방법을 확인하십시오.

1. 페이셜 마사지

갸름한 얼굴을 위해 성형수술을 할 필요가 없고, 얼굴에 마사지를 하면 볼에 쌓인 지방을 줄이는 데도 자비로운 것으로 입증됐다. 이 치료를 위해 얼굴 전용 오일, 밀배아 오일 또는 인삼 오일을 사용할 수 있습니다. 얼굴 전체를 아래에서 위로 원을 그리며 부드럽게 마사지하면 혈액순환에 도움이 되어 얼굴이 생기있고 탱탱해집니다. 또한, 마사지는 얼굴이 갸름해 보이게 하는 수분 보유량을 줄이는 데도 도움이 됩니다. 통통한.

2. 칼슘 섭취

얇은 뺨과 칼슘이 어떤 관련이 있는지 궁금하신가요? 지금까지 칼슘은 뼈에 좋은 영양소로만 알려져 있었지만 하루에 1200mg의 칼슘을 섭취하면 얼굴의 수분 보유량을 줄일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이상적인 얼굴형을 만들기 위해 치즈, 우유, 칼슘 보충제 등 칼슘이 많이 함유된 음식을 섭취하도록 확대합니다.

3. 완전한 지압

뺨을 날씬하게 만드는 또 다른 효과적인 자연 방법은 전혈 얼굴을 만드는 것입니다. 마사지 기술을 사용하는 페이셜 트리트먼트는 얼굴 근육을 이완시키고 자연스럽게 얼굴 윤곽을 잡아주는 데 유용합니다. 얼굴은 턱 아래부터 마사지한 후 천천히 광대뼈까지 끌어올려 눈꼬리까지 마사지합니다. 정기적으로 전혈 페이셜 트리트먼트를 하면 갸름할 뿐만 아니라 생기 있고 화사한 얼굴을 가질 수 있습니다.

4. 페이셜 요가

요가는 보통 몸으로 하면, 요가 얼굴 특히 얼굴에만 수행됩니다. 이 한 얼굴을 모방하는 방법은 매우 쉽고 집에서도 할 수 있습니다. 한 번의 움직임 요가 얼굴 이것은 뺨의 근육 형성을 돕는 데 유용합니다. 웃는 물고기 광란, 즉 이를 악물면서 동시에 웃는 동작. 이 동작을 5초 동안 유지한 다음 여러 번 반복합니다. 당신은 또한 움직임을 시도 할 수 있습니다 볼 퍼프 뺨을 가늘게 만드는 데 좋습니다. 비법은 입으로 숨을 들이마신 후 뺨을 부풀린 다음 입 안의 공기를 좌우 볼을 번갈아가며 움직이는 것입니다. 5초 동안 유지한 다음 숨을 내쉬고 반복합니다.

5. 껌

매일 껌만 씹으면 되기 때문에 이 한 면을 관리하는 방법은 매우 쉽고 맛있습니다. 이렇게 마른 얼굴에 더해, 당신의 숨결이 상쾌해집니다. 하루에 두 번, 20분 동안 껌을 씹으십시오. 그러나 체중을 유지하기 위해 설탕이 함유되지 않은 껌을 선택하십시오.

얇은 볼을 만드는 자연스러운 방법 중 하나이므로 V 라인 얼굴 모양을 얻을 수 있습니다. 얼굴 피부에 고민이 있다면 망설이지 말고 어플리케이션을 통해 의사에게 물어보세요 . 다음을 통해 의사에게 연락하십시오. 영상/음성 통화 그리고 채팅 언제 어디서나. 이제 당신은 또한 기능을 통해 건강 테스트를 할 수 있습니다 홈 서비스 랩 신청서에 포함된 특정 비타민이나 건강 제품이 필요하다면 더 이상 집을 나서지 않아도 됩니다. 머무르다 주문하다 ~을 통해 주문은 한 시간 이내에 배달됩니다. 어서 해봐요, 다운로드 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다.

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