십대를 위한 올바른 스킨 케어 알아보기

, 자카르타 - 십대들이 경험하는 호르몬의 급증은 여드름, 블랙헤드, 지성 피부와 같은 다양한 피부 문제에 취약하게 만듭니다. 호르몬의 급증으로 피지선과 모공이 커져 여드름과 블랙헤드가 생기기 쉬운 피부가 되기 때문입니다.

그러나 이러한 피부 문제는 적절한 피부 관리를 통해 예방하거나 최소화할 수 있습니다. 다음은 청소년에게 안전하고 적합한 피부 관리 요령입니다.

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1. 정기적으로 세안하기

폼 클렌저 또는 젤 클렌저를 선택하여 얼굴을 청소하십시오. 하루에 한 번 또는 하루에 두 번 피부가 매우 유분기가 많거나 매우 더럽다고 생각되면 청소하십시오. 십대 소녀의 경우 화장이 완전히 지워질 때까지 화장을 지우는 것을 잊지 않는 것도 중요합니다. 규칙적으로 운동하는 경우 운동 전후에 세수를 하십시오. 건성 피부를 가진 십대의 경우 보습 클렌저를 선택해야 합니다.

2. 자기 전에 화장 지우기

화장을 지우고 잠자리에 들기를 게으른 사람은 많지 않습니다. 이러한 습관은 예시가 아닙니다. 화장을 지우지 않으면 모공이 더 막혀 여드름이 생길 수 있기 때문입니다. 게으름을 느낀다면 최소한 미리 적신 클렌징 티슈를 사용하여 메이크업, 먼지, 기름기를 제거하세요. 그러나 화장을 지운 후 세안을 하는 것이 피부 트러블을 예방하는 가장 효과적이고 좋은 방법입니다.

3. 석유 생산 관리

과도한 유분은 확실히 얼굴을 빛나게 만들고 외모를 방해합니다. 걱정하지 마십시오. 기름을 통제하기 위해 취할 수 있는 세 가지 기본 단계가 있습니다. 먼저 살리실산이 함유된 클렌저를 선택하고 오일프리 프라이머로 윤기를 조절하고, 하루 동안 페이셜 페이퍼 페이퍼로 기름때를 줄인다.

4. 각질 제거

죽은 피부 세포를 제거하기 위해 각질을 제거해야 합니다. 비교적 순한 제품을 사용하여 일주일에 한두 번 각질을 제거하십시오. 피부를 민감하게 만들 수 있으므로 얼굴을 너무 세게 문지르지 말고 너무 건조하게 각질을 제거하지 마십시오.

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5. 메이크업 제품과 도구를 공유하지 마십시오

친구와 아무리 가깝거나 친밀하더라도 제품과 도구를 공유해서는 안 됩니다. 조립 . 아이와 립 제품을 공유하는 것은 친구의 얼굴에 있는 세균을 옮길 수 있으므로 나쁜 생각입니다.

6. 손을 깨끗하게 유지

피부를 건강하게 유지하는 한 가지 방법은 먼지와 너무 많은 세균으로부터 피부를 보호하는 것입니다. 얼굴을 만지거나 화장을 하기 전에 손을 씻고 정기적으로 휴대전화를 청소하세요. 또한, 특히 얼굴에 여드름이 있는 경우 더러워진 얼굴 부위를 만지지 마십시오.

7. 자외선 차단제를 바르십시오

젊어진 얼굴 피부를 갖고 싶다면 여행 전 자외선 차단제를 건너뛰면 안 됩니다. 자외선 차단제를 사용하는 것도 여드름이 어두워지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 오일 프리 제품을 선택하고 이미 자외선 차단제가 포함된 리퀴드 파운데이션과 같은 화장품을 찾으십시오.

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10대들을 위한 간단하고 간단한 스킨케어 팁입니다. 기타 피부 트러블에 대한 불만사항이 있으신 경우, 어플리케이션을 통해 직접 피부과 전문의에게 상담 가능합니다. . 이 애플리케이션을 통해 귀하가 겪고 있는 불만 사항에 대해 원하는 만큼 질문할 수 있습니다.

참조:
매일의 건강. Accessed 2020. 십대 피부를 위한 스킨 케어.
웹엠디. Accessed 2020. 십대를 위한 스킨 케어 팁.

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