구취가 심한 임산부, 이 5가지 방법

, 자카르타 – 대부분의 사람들은 입에서 냄새가 나면 거의 알아차리지 못합니다. 사실, 이 불쾌한 냄새는 상대방을 불편하게 할 수 있습니다. 구취라고 하는 의학계에서 구취는 박테리아가 입안의 음식물 입자와 접촉할 때 발생합니다. 접촉 후 이 상태는 구취를 유발하는 유황 또는 유황을 생성합니다.

분명히 임신 중 호르몬 수치의 변동은 임산부에게 구취를 유발할 수 있습니다. 이러한 변화는 박테리아를 포함하고 음식과 접촉할 때 유황을 생성하는 치아의 플라크 생성을 증가시킵니다. 엄마는 걱정할 필요가 없습니다. 임신 중 구취는 위험하지 않습니다. 그래서, 그것을 해결하는 방법?

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임신 중 구취를 극복하는 방법

에서 시작 웹MD 구취를 극복하기 위해 할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

  1. 자주 양치질하기

쌓이는 플라크는 구취를 유발하는 박테리아를 모을 수 있습니다. 치아 사이에 음식물이 끼면 구취가 악화될 수 있습니다. 따라서 어머니는 적어도 하루에 두 번 양치질을 해야 합니다. 음식물이 끼지 않도록 치아 사이에 치실을 사용하는 것을 잊지 마십시오.

  1. 자주 양치질하기

구강청결제는 호흡을 상쾌하게 하는 것 외에도 일부 박테리아를 죽임으로써 추가적인 보호를 제공할 수 있습니다. 더욱이, 구강청결제는 이제 입안을 상쾌하게 할 수 있는 다양한 변형으로 제공됩니다. 구강청결제를 구입할 때는 구취를 유발하는 세균을 죽이는 구강청결제를 선택해야 합니다. 식사 후 물로 가글하면 구취를 줄일 수 있습니다. 이 작업은 치아에 붙어 있는 음식 입자를 제거할 수 있습니다.

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  1. 혀를 문지르다

혀에 형성되는 코팅은 구취를 유발하는 박테리아의 숙주가 될 수 있습니다. 음, 그것을 없애기 위해 어머니는 칫솔을 사용하여 부드럽게 혀를 문지릅니다. 칫솔이 너무 커서 혀 뒤쪽에 닿을 수 없는 경우 특수 설계된 혀 브러시를 사용하여 혀 표면에 균일한 압력을 가할 수 있습니다. 이 특수 혀 브러시는 혀에 정착한 박테리아, 음식물 찌꺼기 및 죽은 세포를 제거할 수 있습니다.

  1. 구취를 유발하는 음식 피하기

양파로 맛을 낸 음식은 입 냄새를 더 심하게 만든다. 식사 후에 양치질을 해도 소용이 없습니다. 따라서 냄새가 심한 음식은 제거하기 어렵기 때문에 피하십시오. 양파, 바나나, 젱콜 외에도 두리안은 매운 냄새가 나는 음식의 일종으로 구취를 유발할 수 있습니다.

  1. 물 자주 마시기

입에 침이 부족해서도 입냄새가 날 수 있습니다. 입이 건조하면 낮에 물을 많이 마시십시오. 식수는 입안에서 타액 생성을 유발하여 불쾌한 냄새를 약간 극복할 수 있습니다.

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산모가 임신 중 구취를 극복하기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 팁입니다. 위의 방법이 도움이 되지 않으면 의사에게 문의하십시오 다른 가능한 치료에 관하여. 엄마들은 어플리케이션을 통해 언제 어디서나 의사와 연락할 수 있습니다.

참조 :
웹엠디. 액세스 2020. 구취에 대해 할 수 있는 일.
하버드 헬스 퍼블리싱. 2020년에 검색함. 구취: 구취의 원인과 해결 방법.

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