자신도 모르게 속이는 감정, 잘못된 걸까?

, 자카르타 - 시나리오는 이렇다. 친구나 동료를 만나 갑자기 인연을 느낀다. 당신은 단순히 "연결"하고 그것을 깨닫지 못한 채 항상 메시지에 답장합니다. 당신은 즐긴다 농담 함께하면 채팅이 점점 더 재미있어집니다. 낭만적인 관계를 시작하는 것처럼. 그러나 실제로 이러한 관계는 이미 파트너가 있기 때문에 발생해서는 안 됩니다.

위의 시나리오는 감정적 인 사건의 시작입니다. 이 책의 저자 셰리 마이어스 채팅 또는 부정 행위: 불륜을 감지하고, 사랑을 회복하고, 관계를 부정하는 방법 즉, 정서적 불충실은 기본적으로 마음의 문제입니다. 플라토닉한 우정과 달리 이러한 관계는 성적 관계를 일으키거나 허용할 수 있습니다. 즉, 이것은 잘못된 것입니다.

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속이는 감정의 몇 가지 징후

다음과 같은 감정적인 부정 행위를 경험했다는 징후가 있습니다.

  • 제 3자를 위해 더 많은 옷을 입으십시오.

파트너를 위한 매력적인 외모는 물론 적극 추천합니다. 그러나 파트너가 아닌 다른 사람에게 매력적으로 보이고 싶다면 이 단순한 신호는 당신이 감정적으로 바람을 피우고 있다는 신호입니다.

  • 더 오픈

제3자에게 쏟아지는 감정적 에너지의 양은 시간이 지남에 따라 더 편안해지고 자신이 가진 삶의 문제와 희망을 공유할 수 있게 됩니다. 무시하면 감정적 인 감정과 슬픔이 뒤 따릅니다.

  • 중독을 느끼다

제3자와 너무 자주 의사소통을 하면 그들 없이는 살 수 없다는 느낌이 들 수 있습니다. 이것은 의존성을 만듭니다.

  • 종종 함께 시간을 보낸다

당신이 제 3자를 그렇게 중요하게 생각한다면, 당신은 조금의 시간을 잃고 싶지 않고 항상 그와 함께 있기를 원합니다. 더 자주, 당신은 당신의 자신의 파트너보다 그 또는 그녀를 만납니다.

  • 기밀 채팅 및 회의

불충실할 때 사람들은 파트너와의 관계를 숨기는 경향이 있습니다. 이것은 다른 사람이 그것에 대해 알지 못하도록 하기 위한 것입니다.

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좋지 않다면 어떻게 멈출 것인가?

이 문제는 중지하기 어려울 수 있습니다. 그러나 결혼 생활을 구하려면 끝내야 합니다. 이것에 타협은 없으며, 그렇게 하기가 어렵다면 병원에 심리학자와 상담을 받아보세요. 통해 약속을 잡을 수 있습니다 먼저 심리학자와 직접 대화를 나눌 수 있습니다.

일반적으로, 당신은 무엇이 당신을 이 다른 사람과 연결하는지 알아내도록 요청받습니다. 가족을 정서적 불충실로부터 보호하기 위해 수행해야 하는 중요한 작업 중 하나는 문제의 근원을 찾는 것입니다. 서로를 비난하기 보다는 이러한 감정적 사건의 출현에 기여한 요인을 파악하는 것이 좋습니다.

결혼 생활을 정말로 구하고 싶다면 이 문제에 일찍 직면하고 해결하는 것이 좋습니다. 배신으로 이어지는 일을 일찍 멈출수록 좋습니다.

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감정적 속임수를 예방하는 단계

시작하다 오늘날의 심리학 , 이러한 종류의 "우정"에 관련된 사람들이 피하려고 할 수 있는 많은 것들이 있습니다. 이러한 아이디어를 고려하고 제3자와 논의하면 감정적 속임수를 피할 수 있습니다.

  • 특정 유형의 우정은 부부를 비참하게 만들 수 있습니다. 결혼 생활을 유지할지 여부를 결정하십시오. 그렇다면 이 우호적인 관계가 무해하다는 암시를 중단하는 것이 중요합니다.

  • 파트너에게 그들의 불안이 이상한 것이 아니라 이 새로운 관계에서 소외되고 위협을 느끼는 것에 대한 자연스러운 반응이라고 말하십시오.

  • 이 "우정"에서 파트너와 찾지 못한 것을 발견했다면 공개적으로 이야기하십시오. 파트너가 누락된 부분을 해결할 수 있는 기회를 주어 부부로서의 정서적 깊이와 친밀감을 더욱 높일 수 있습니다. 배우자와의 상담을 통해 결혼 생활에서 부족한 점이 무엇인지 밝혀야 합니다.

  • 이 제 3자에게 결혼 생활을 계속할 수 있는 기회를 주기 위해서는 어느 정도 거리가 필요하다고 설명하십시오.

물론 결혼 서약을 하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 관계가 더 가까워지기 위해서는 당신과 당신의 파트너가 갈등을 함께 해결할 수 있어야 함을 이해하십시오.

참조:
웹엠디. Accessed 2020. 감정적인 부정 행위: 당신은 유죄입니까?
오늘의 심리학. Accessed 2020. 감정 문제: 왜 그렇게 많이 아픈가.
허 핑턴 포스트. 2020년에 검색함. 이것이 감정적 사건이란 무엇인가 -- 그리고 그렇지 않은 것입니다.

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