, 자카르타 – 탈모 외에도 비듬은 일부 사람들이 종종 경험하는 모발 문제입니다. 가벼운 비듬은 일반적으로 부드럽고 순한 샴푸로 치료할 수 있습니다. 그러나 사라지지 않으면 비듬은 보통 경미한 형태의 지루성 피부염으로 간주됩니다.
전염성이 없고 심각한 문제는 아니지만 소수의 사람들은 자신감이 떨어지고 비듬 치료에 어려움을 겪습니다. 비듬은 두피의 피부가 벗겨지면 발생합니다. 그렇다면 두피 각질은 민감한 두피의 결과일까요? 다음은 설명입니다.
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민감한 두피가 비듬을 유발할 수 있음이 밝혀졌습니다.
민감한 두피는 비듬의 원인 중 하나일 수 있습니다. 두피가 민감한 사람의 경우 비듬은 일반적으로 적합하지 않은 샴푸나 헤어 제품을 사용하여 유발됩니다. 건조한 공기나 추운 날씨도 민감한 피부에 비듬을 유발할 수 있습니다.
에서 시작 헬스라인, 다음은 발생할 수 있는 비듬의 다른 일반적인 원인입니다.
- 피부 자극 및 지성 피부, 이 상태는 지루성 피부염으로도 알려져 있으며, 이는 더 심각한 형태의 비듬입니다.
- 샴푸를 자주 하지 않으면 피부 세포가 축적되어 두피가 가렵습니다.
- 두피를 악화시키고 피부 세포의 과도한 성장을 유발하는 곰팡이 또는 말라세지아의 출현.
- 다양한 개인 위생 용품은 두피를 붉게 만들고 가렵게 만드는 접촉 피부염을 유발할 수 있습니다.
비듬은 또한 여성보다 남성에게 더 취약합니다. 기름진 머리를 하는 경향이 있거나 파킨슨병이나 HIV와 같은 특정 질병이 있는 사람들도 비듬이 발생할 위험이 더 높습니다.
비듬 치료
비듬이 여전히 순해 보인다면 순한 샴푸를 사용하여 매일 두피를 청소하여 기름과 피부 세포의 축적을 줄일 수 있습니다. 이러한 치료법이 도움이 되지 않으면 피리티온 아연, 살리실산, 황화셀레늄 또는 케토코나졸이 함유된 샴푸와 같은 비듬 전용 샴푸를 구입할 수 있습니다.
올바른 샴푸를 찾으려면 인내심을 갖고 여러 샴푸를 시도해야 합니다. 어떤 제품을 사용한 후 가려움증, 따끔거림, 발적 또는 화끈거림이 나타나면 즉시 사용을 중지하십시오. 시도하는 각 샴푸 병의 지침을 읽고 따르십시오. 어떤 제품은 일반적으로 몇 분 동안 그대로 두어야 하는 반면 다른 제품은 빨리 씻어내야 합니다.
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약용 샴푸를 몇 주 동안 정기적으로 사용했는데도 여전히 비듬이 있다면 앱을 통해 의사나 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다. . 번거롭게 병원에 갈 필요 없이 언제 어디서나 의사와 상담 가능 채팅 , 그리고 음성/영상 통화 .
기타 비듬 치료
샴푸를 사용하는 것 외에도 다음과 같은 단계를 수행하여 비듬 발병 위험을 줄이거나 비듬을 조절할 수 있습니다.
- 스트레스를 관리합니다. 믿거나 말거나, 스트레스는 전반적인 건강에 영향을 미치고 여러 조건과 질병에 취약하게 만듭니다. 스트레스는 또한 비듬을 유발하거나 기존 비듬을 악화시킬 수 있습니다.
- 건강한 음식을 먹습니다. 비듬을 예방하는 데 도움이 되는 아연, 비타민 B 및 특정 유형의 지방이 포함된 음식을 섭취하십시오.
- 햇빛을 좀 받으십시오. 햇빛은 비듬 관리에 좋을 수 있습니다. 그러나 자외선에 노출되면 피부도 손상될 수 있으므로 너무 오랫동안 일광욕을 하는 것은 피해야 합니다. 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마십시오.
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비듬을 치료하기 위해 시도해야 하는 다른 치료법입니다. 스타일링 제품을 제한해야 할 수도 있습니다. 스타일링 제품은 모발과 두피에 축적되어 피부를 더 기름지게 만들고 비듬을 유발할 수 있습니다.
