자카르타 - 라마단 기간에는 코코넛 밀크 식품을 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 설탕에 절인 과일, 녹두, 다양한 다른 얼음 변형에 이르기까지. 이드가 오면 렌당과 치킨 오포르의 존재로 코코넛 밀크의 소비가 증가하는 경향이 있습니다.
그러나 코코넛 밀크 식품이 아무리 많이 제공되더라도 여전히 경계해야 합니다. 코코넛 밀크의 과도한 섭취로 인해 발생할 수 있는 다양한 건강 문제가 있기 때문입니다. 그 중 다섯 가지를 아래에서 살펴보자.
- 고혈압
가장 먼저 발생하는 문제는 고혈압(고혈압)입니다. 과도한 양의 코코넛 밀크는 신체의 에너지 저장으로 유용한 지방 유형인 트리글리세리드 수치의 증가를 유발할 수 있기 때문입니다. 이 상태는 동맥과 혈관의 막힘에 영향을 미칩니다.
- 심장 장애
또 다른 위험은 심장 문제의 위험 증가입니다. 이것은 코코넛 밀크가 고온에서 반복적으로 조리되어 코코넛 밀크에 나쁜 지방이 축적되기 때문에 발생합니다. 이 상태는 심장 문제로 이어질 수 있습니다.
- 가벼운 뇌졸중
이것은 몸에 나쁜 지방이 축적되어 혈류와 동맥을 막을 수 있기 때문에 발생합니다. 충분한 미네랄과 체액을 섭취하여 균형을 이루지 못하면 이 상태는 뇌졸중 빛. 노인의 경우 이 상태는 다음을 유발할 수 있습니다. 뇌졸중 무거운.
- 위산 증가
코코넛 밀크로 단식을 하면 특히 공복에 먹는 경우 위산이 증가할 수 있습니다. 결과적으로 이 액체는 위장이 다른 음식을 소화하기 어렵게 하여 위장의 통증을 피할 수 없게 합니다.
- 콜레스테롤 증가
이 상태는 신체에 포화 지방이 축적되어 발생합니다. 따라서 코코넛 밀크를 많이 섭취하고 코코넛 밀크를 반복적으로 가열하는 것은 권장하지 않습니다.
이것들은 과잉 코코넛 밀크를 섭취할 때의 5가지 위험입니다. 이를 피하려면 금식 중과 나중에 Eid 동안 코코넛 밀크의 섭취를 제한해야 합니다. 코코넛 밀크의 위험성에 대해 다른 질문이 있으면 앱을 사용하세요. 단지. 왜냐하면 신청을 통해서 언제 어디서나 의사에게 연락할 수 있습니다. 채팅, 그리고 음성/영상 통화. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 앱 스토어와 구글 플레이에서.
또한 읽기: 단식할 때 단 섭취를 과도하게 하지 않도록 주의하십시오.
