직장인 건강검진의 중요성

, 자카르타 - 한 세대 전만 해도 사람들은 대개 몸이 아플 때만 의사를 찾았습니다. 그러나 오늘날 사람들은 자신의 건강 상태에 대한 관심이 높아짐에 따라 예방 건강 관리가 보편화되고 있습니다. 건강한 생활 방식에 대한 의학적 조언을 구하는 사람은 많지 않습니다. 그 중 하나가 사무직입니다. 그 이유는 스트레스, 잘못된 식습관, 대기 오염 노출 등의 생활 방식이 서서히 건강을 해칠 수 있기 때문입니다.

의사들은 또한 의학적 또는 외과적 치료가 필요한 환자의 수를 줄이는 방법으로 예방의 중요성을 강조합니다. 정기적인 검진을 통해 잠재적인 건강 문제가 심각해지기 전에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 올바른 건강 서비스, 검진 및 치료를 받는 것은 더 길고 건강한 삶을 위한 중요한 단계를 밟고 있는 것입니다.

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직장인 건강검진 혜택

모든 회사는 육체적으로나 정신적으로 건강한 인력의 혜택을 받을 것입니다. 정기적인 직원 건강 검진은 다음을 통해 비즈니스 및 인력 생산성을 지원할 수 있습니다.

  • 회사 이미지를 향상시킵니다.
  • 고령화 인력을 지원합니다.
  • 직업 정신 질환을 식별하고 지원합니다.
  • 질병이나 부상의 부재를 줄입니다.
  • 최고의 인재를 유지합니다.

직원 자신의 경우 건강 검진의 이점은 다음과 같습니다.

  • 병에 걸릴 위험이 줄어듭니다.
  • 생명을 위협할 수 있는 건강 상태나 질병을 조기에 감지합니다.
  • 치료 및 치유의 기회를 늘립니다.
  • 상태를 면밀히 모니터링하여 합병증의 위험을 줄입니다.
  • 수명을 늘리고 건강을 향상시킵니다.
  • 값비싼 의료 서비스를 피함으로써 시간이 지남에 따라 의료 비용을 줄입니다.

직원 건강 검진에는 근로자의 건강과 웰빙에 대한 잠재적 위험을 식별하는 데 도움이 되는 일련의 점검이 포함됩니다. 지속적인 직원 건강 검진의 이점은 직원과 고용주 모두에게 광범위합니다.

직원은 회사의 가장 소중한 자산임을 기억하십시오. 일관된 건강 검진을 제공한다는 것은 회사가 직장 안팎에서 자신의 건강을 소중히 여긴다는 것을 의미합니다.

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이것은 성인 건강 검진의 검사 목록입니다.

다음은 직장인이나 일반 성인을 대상으로 할 수 있는 예방적 건강검진 체크리스트이다.

연간 방문

  • 가족 건강 기록.
  • 혈압.
  • 체질량 지수(BMI).
  • 신체 검사
  • 예방 검진
  • 상담

암 검진(권장 사항에 따름)

  • 결장직장
  • 피부
  • 유방(여성)
  • 자궁경부(여성)
  • 고환 및 전립선(남성)
  • 신경 이상
  • 비전
  • 청력(증상이 발생한 경우에만)

면제

  • 파상풍, 디프테리아 및 무세포 백일해(Tdap).
  • 인플루엔자.
  • 폐렴구균.
  • MMR.
  • 수막구균.
  • 수두.
  • 대상포진.
  • 인유두종바이러스(HPV).
  • A형 간염
  • B형 간염
  • 헤모필루스 인플루엔자 B형.

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회사가 직원 건강을 개선하기 위해 할 수 있는 방법

고용주로서 회사는 건강한 생활 방식을 장려할 수도 있습니다. 직원들에게 직장 밖에서 건강식이나 규칙적인 운동을 강요할 수는 없습니다. 그러나 직장에서 직원 건강을 지원하기 위해 기업이 할 수 있는 방법은 여전히 ​​많습니다. 방법은 다음과 같습니다.

건강한 간식 제공

사람들은 음식을 좋아하지만 정크 푸드 대신 건강에 좋은 간식을 하루 종일 제공합니다. 공용 공간에서 과일 그릇을 맛보십시오. 바나나, 오렌지, 사과와 같은 과일은 오랫동안 신선하게 유지됩니다.

건강 증진 및 지원

적절한 건강은 웰빙을 위해 매우 중요합니다. 운동 부족은 분명히 신체 건강을 방해하여 심장 질환, 당뇨병, 비만 및 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 규칙적으로 운동을 하지 않으면 건강 문제가 발생하여 장기간 결석하거나 악화될 수 있습니다. 서서 회의를 제안하거나 엘리베이터보다 계단을 더 자주 이용하는 등 건강한 신체 습관을 중시하여 직원의 직장 체력을 지원합니다.

건강한 작업 환경 조성

건강을 증진하기 위해 회사가 직장 주변에서 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 예를 들어, 스탠딩 데스크에 투자하면 체중 증가, 심장병 및 당뇨병의 위험을 낮출 수 있습니다. 작업 공간의 식물은 깨끗한 공기, 스트레스 감소, 소음 수준 감소 및 생산성 향상과 관련이 있습니다.

사무실에서 일하더라도 건강을 유지하기 위한 요령을 알고 싶다면 다음 주소에서 의사와 상의하십시오. . 의사는 직장에서 최상의 상태를 유지하는 데 필요한 모든 조언을 줄 것입니다.

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참조:
포모나 밸리 보건소. Accessed 2020. 정기 검진의 중요성.
리젠시 의료 센터. Accessed 2020. 정기 건강 검진이 중요한 6가지 이유.
인력 건강 평가사. Accessed 2020. 직원 건강 검진의 중요성.

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