, 자카르타 – 얼마 전, 메기 껍데기를 먹으면 암을 유발할 수 있다는 소식에 언론은 충격을 받았습니다. 이 소식이 사실입니까? 메기가 암을 유발할 수 있다는 소식은 가공 때문일 뿐만 아니라 메기가 더러운 물고기의 일종이며 인간의 배설물과 모든 종류의 쓰레기에 이르기까지 모든 것을 먹어치운다는 믿음 때문입니다.
실제로 메기가 오염된 물에 서식하는지 여부에 따라 모든 메기가 암을 유발할 수 있는 것은 아닙니다. 그렇다면 농부들이 메기를 어떻게 먹이고 청결을 유지하는지도 고려해야 할 또 다른 요소입니다.
따라서 메기 껍데기의 모든 섭취가 평균적으로 암을 유발할 수 있다는 것은 사실이 아닙니다. 그러나 이것이 최소한의 감독을 받고 무기한으로 메기를 소비한다는 것을 의미하지는 않습니다. 메기 껍데기를 먹으면 암을 유발할 수 있다는 장점과 단점에 대한 정보가 있으므로 실제로 메기 껍데기를 섭취하기 전에 더 주의해야 합니다.
이제부터 메기 껍데기를 사는 곳의 청결 여부와 식용유 사용에 주의를 기울여야 합니다. 식용유의 반복 사용은 청결함 뿐만 아니라 암을 유발할 수 있기 때문입니다. 또한 읽기: 냄새가 나더라도 Petai는 다음 5가지 중요한 이점을 저장합니다.
사실 가장 좋은 방법은 메기 껍데기를 직접 조리하는 것이므로 가공에 신경을 더 쓰실 수 있습니다. 살아있는 메기의 상태를 확인하기 위해 할 수 있는 몇 가지 팁은 움직임에서 알 수 있으며 질감이 쫄깃한지 부드럽지 않은지, 세균이 번식할 수 있는 물리적 손상이 있는 메기를 선택하지 않는 것입니다. 메기의 열린 상처에 들어가 메기가 질병에 걸리도록 합니다.
좋은 가공법은 메기를 최대한 깨끗하게 씻어 비린내가 나지 않도록 산을 첨가한 후 건강한 기름에 노릇하게 익을 때까지 튀기는 것입니다. 섭취 시 피부를 먹지 않도록 합니다.
메기의 피부는 그것이 사는 바다에서 오염(있는 경우)에 가장 먼저 노출되는 가장 바깥쪽 부분입니다. 메기 껍질의 섭취를 피함으로써 수질 오염에 대한 노출 가능성을 피할 수 있습니다.
서식지를 인식하고 건강한 메기 종류를 선택하고 가공에 주의하는 것 외에도 메기 껍데기 섭취를 일주일에 2~3회 이상 제한하는 것이 좋습니다. 이것은 집 밖에서 메기를 먹을 때 수행됩니다. 섭취하는 음식의 종류를 다양하게 하면 가공 식품을 통한 위험한 질병의 가능성을 막을 수 있습니다. 또한 읽기: 신체 건강을 위한 알로에 베라 섭취의 4가지 이점
야채와 과일의 섭취를 늘리면 다른 식사 패턴의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 또한 소비되는 다양한 유형의 생선에 대해 pomfret, bloated, mujair와 같은 다른 유형의 생선을 선택할 수도 있습니다. 튀김 외에도 과도한 기름을 사용하지 않도록 볶거나 신맛으로 요리할 수 있습니다.
지금까지 신선한 야채를 주는 것이 메기 껍데기를 섭취할 때 건강에 해로운 영향을 최소화할 수 있다고 느낀다면 섭취한 야채의 청결도를 확인하는 것을 고려해야 합니다.
신선한 야채는 먹기 전에 씻어주는 것이 좋습니다. 포장마차에서는 녹슨 칼로 오이를 자르는 경우가 많으니 다시 한 번 확인해주세요. 필요한 경우 칼을 가지고 오이를 껍질을 벗기고 썰어서 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
물론 암을 유발한다고 알려진 메기 껍데기를 먹는 것의 장단점에 대해서는 많은 의문점이 있습니다. 이 주제나 기타 건강 관련 질문에 대해 더 알고 싶으시면 다음 연락처로 직접 문의하십시오. . 각 분야의 전문가들이 최상의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다. 어떻게, 충분히 다운로드 애플리케이션 Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사에게 연락 당신은 채팅을 통해 선택할 수 있습니다 영상/음성 통화 또는 채팅 .
