, 자카르타 – 밤에 충분한 수면은 신체 건강에 중요한 것 중 하나입니다. 불행히도 많은 사람들이 수면 장애를 경험하여 충분하고 양질의 수면을 취하지 못합니다.
수면 장애의 원인은 스트레스, 특정 약물 복용, 노년, 건강 상태에 이르기까지 다양합니다. 또한 수면 장애는 신경계 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 여기 리뷰가 있습니다.
수면 장애가 신경계를 유발할 수 있는 이유
수면 장애는 수면 장애나 불면증의 형태만이 아닙니다. 그러나 잘 자지 못하는 어려움, 너무 많이 자는 것, 수면 중 발생하는 비정상적인 움직임도 수면 장애입니다. 음, 수면 장애는 종종 중추 신경계의 질병으로 고통받는 사람들에게서 발생합니다.
수면 장애를 유발할 수 있는 일부 뇌 및 신경계 장애는 다음과 같습니다.
- 백치
알츠하이머병 및 기타 형태의 치매는 수면 조절 및 기타 뇌 기능을 방해할 수 있습니다. 그렇기 때문에 치매 환자에게 수면 장애는 흔한 일입니다.
- 간질
반복되는 발작을 일으키는 상태인 간질이 있는 사람들은 다른 사람들보다 불면증이 발병할 가능성이 2배 더 높습니다. 발작을 일으키는 뇌파 장애는 또한 서파 수면 또는 REM 수면의 결핍을 유발할 수 있습니다. 항경련제는 또한 처음에는 수면 장애를 일으킬 수 있지만 시간이 지나면서 수면 장애를 개선하는 경향이 있습니다.
- 두통, 뇌졸중 및 종양
두통을 경험하는 사람들은 쉽게 충분한 수면이 필요합니다. 수면 부족은 두통을 유발할 수 있기 때문입니다. 그러나 두통이 발생할 때의 통증은 종종 사람들을 잠자기 어렵게 만듭니다.
현기증, 약점, 두통 또는 시력 문제를 동반하는 졸음은 뇌종양이나 뇌종양과 같은 심각한 문제의 징후일 수 있습니다. 뇌졸중 , 즉각적인 의료 조치가 필요합니다.
- 파킨슨 병
파킨슨병이 있는 거의 모든 사람들은 불면증을 경험합니다. 결과적으로 환자는 종종 낮에 졸음을 느낍니다.
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신경계로 인한 수면 장애의 일반적인 유형
에서 시작 국립 의학 도서관 , 에 기술된 신경학적 문제와 관련된 주요 수면 장애 수면 장애의 국제 분류 , 2판에는 중추성 과다수면, 수면 관련 호흡기 장애, 불면증, 일주기 리듬 수면 장애, 수면 관련 운동 장애, 사건수면 및 수면 관련 간질이 포함됩니다.
- 과수면
밤에 오랜 시간 잠을 잤는데도 낮에 과도한 졸음을 느끼는 상태입니다.
- 수면 관련 호흡 장애
수면 관련 호흡 장애는 만성 코골이 및 수면 무호흡증 .
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- 불명 증
불면증은 잠들지 못하거나 잠을 잘 자지 못하는 상태를 말합니다. 이 수면 장애는 우울증, 집중력 장애, 과민성, 체중 증가, 직장이나 학교 방해를 유발할 가능성이 있습니다.
- 일주기 리듬 수면 장애
일주기 리듬 수면 장애에는 잠들기 어려움, 수면 주기 중에 깨거나 너무 일찍 깨서 다시 잠들 수 없는 것이 포함됩니다.
- 수면 관련 운동 장애
다음과 같은 수면 관련 운동 장애 하지불안증후군 (RLS), 주기적인 사지 움직임 , 리듬 운동 장애, 이갈이 , 수면 관련 다리 경련은 신경계 문제로 인해 발생하는 일반적인 수면 장애입니다. 이 수면 장애는 수면 중 특정 신체 부위의 움직임이 특징입니다.
- 사건수면
사건수면은 몽유병, 악몽 또는 마비와 같은 비정상적인 수면 에피소드로 인해 발생하는 수면 장애입니다.
- 수면 관련 간질
수면은 간질 발작의 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 간질은 거의 항상 수면 중에 재발하여 환자가 수면 장애를 경험하게 합니다.
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수면 장애의 원인이 될 수 있는 신경계에 대한 설명입니다. 수면 장애가 발생하면 의사와 상담하여 원인을 파악해야 합니다. 그 이유는 모든 수면 장애가 신경계에 의해 유발되는 것은 아니기 때문입니다. 원인을 알면 수면 장애를 극복할 수 있도록 올바른 치료를 할 수 있다.
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