, 자카르타 – Columbia University의 Sanam Hafeez Psy.D에 따르면, 인생의 문제에 대해 오랫동안 스트레스를 받을 정도로 자주 생각하는 사람들 중 하나라면 스트레스는 우리를 늙어 보이게 할 수 있습니다.
또한 Hafees는 사람들이 다양한 뷰티 트리트먼트에 돈을 투자할 수 있다고 말했습니다. 조립 주류. 그러나 그들이 스트레스를 관리하지 못한다면, 스트레스의 흔적은 여전히 얼굴에 보일 것입니다. 스트레스가 당신을 더 빨리 늙게 할 수 있는 이유와 설명은 다음과 같습니다.
- 다크서클의 원인
사실, 스트레스는 눈 아래의 모세혈관을 손상시켜 눈 밑 원에 어두운 자취를 남길 수 있습니다. 피곤해 보일 뿐만 아니라 눈의 다크 서클은 빈혈, 탈수, 영양 실조, 알레르기와 같은 특정 질병이 있다는 신호일 수도 있습니다.
- 폐경이 더 빨리 온다
스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 증가하면 폐경기 증상과 유사한 에스트로겐 감소가 발생할 수 있습니다. 에스트로겐의 감소는 콜라겐 생성을 감소시켜 눈가에 다크서클을 만들 뿐만 아니라 피부를 칙칙하고 건조하게 만듭니다.
- 얼굴에 주름이 생긴다
불안, 울음, 슬픈 얼굴, 수면 부족, 너무 자주 찡그린 얼굴은 얼굴 주름을 더 빨리 만들 수 있습니다. 이 모양은 주로 눈가, 이마, 입술 모서리에 발생합니다. 또한 읽기: 7개국 미녀들의 비밀, 어서!
- 아이백의 원인
강렬하게 다가와 밤에 깨어 있게 하는 걱정과 좋은 수면 부족으로 인해 눈꺼풀 아래 부위에 체액이 고일 수 있습니다. 이를 극복하려면 충분한 수면을 취해야 하며 스트레스로 인해 얼굴이 망가지지 않도록 해야 합니다. ~에 따르면 미국 심리 학회 , 밤에 충분한 수면을 취하면 과도한 스트레스를 예방할 수 있습니다. 충분한 수면을 취하면 문제를 잠시 잊을 수 있습니다.
- 턱 크기 증가
스트레스를 받을 때 이를 갈고 턱을 잡는 습관이 있습니까? 이런 습관 더 이상 하지마, 알았지? 이 습관은 근육을 두 배로 힘들게 하여 턱을 더 크게 만들고 치아를 손상시킵니다. 인지 여부와 상관없이 턱 모양의 변화는 얼굴을 늙어 보이게 합니다.
- 탈모
걱정과 너무 열심히 생각하는 것은 모낭의 성장을 방해할 수 있습니다. 따라서 머리카락이 약해지고 대량으로 빠집니다. 사실, 너무 열심히 생각하면 머리가 뜨거워져 모근이 손상되고 쉽게 빠지게 됩니다. 또한 읽기: 셀룰라이트에 대한 6가지 흥미로운 사실
- 스트레스 호르몬에 의해 유발되는 여드름 성장
너무 걱정하는 사람들은 여드름을 유발할 수 있습니다. 몸의 호르몬 균형을 맞추는 형태로 여드름을 제거해 몸의 긴장을 풀어준다는 설명이다. 일반적으로 스트레스로 인한 여드름은 감정이 안정되면 저절로 사라집니다.
실제로 스트레스를 피할 수는 없지만 스트레스를 관리할 수는 있습니다. 바쁜 일상에서 잠시 벗어나 인생을 즐겨보세요. 삶의 무거운 짐을 풀기 위해 운동을 함으로써 스트레스를 해소할 수 있습니다.
스트레스가 당신을 더 빨리 늙게 하는 이유와 대처 방법에 대해 더 알고 싶다면 직접 문의할 수 있습니다. . 각 분야의 전문가들이 최상의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다. 어떻게, 충분히 다운로드 애플리케이션 Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사에게 연락 당신은 채팅을 통해 선택할 수 있습니다 영상/음성 통화 또는 채팅 .
