, 자카르타 – 야뇨증은 아기와 유아에게 일어날 때 자연스러운 일이지만 침대를 적시는 성인이라면 어떨까요? 사실, 요실금이 있는 성인은 종종 침대를 적실 수 있습니다. 이 건강 문제는 방광 조절 능력의 상실로 인해 발생합니다. 요실금이 있으면 당황스러울 수 있습니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다. 요실금을 극복하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 자, 여기를 참조하십시오.
요실금은 환자가 무의식적으로 소변을 보게 만듭니다. 즉, 원하지 않는 경우에도 소변을 볼 수 있습니다(BAK). 이것은 방광 조절이 약해지거나 제대로 기능하지 않기 때문에 발생합니다. 요실금은 기침이나 재채기를 할 때 가끔 소변이 새는 것과 같은 경미한 것부터 화장실에 갈 때까지 참을 수 없을 정도로 강하고 갑작스러운 배뇨 충동에 이르기까지 다양합니다.
요실금은 일반적으로 노인에서 더 흔하며 대부분의 환자는 여성입니다.
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요실금의 원인
요실금은 사실 질병이 아니라 증상입니다. 이것은 일상적인 습관, 특정 의학적 상태 또는 신체적 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 요실금은 기간에 따라 일시적인 요실금과 영구적인 요실금의 두 가지로 분류됩니다.
일시적인 요실금은 일반적으로 방광을 자극하고 소변의 양을 증가시키는 이뇨제인 음식, 음료 및 약물로 인해 발생합니다. 일시적인 요실금을 유발할 수 있는 음식이나 음료에는 알코올, 카페인, 탄산 음료, 인공 감미료, 초콜릿, 칠리 페퍼, 설탕이나 산과 같은 강한 향이 나는 음식, 특히 감귤류가 포함됩니다. 한편, 일시적인 요실금을 유발하는 약물은 심장 및 혈압 약물, 진정제, 고용량 비타민 C입니다.
일시적인 요실금은 다음과 같이 쉽게 치료할 수 있는 의학적 상태로 인해 발생할 수도 있습니다.
요로 감염. 이 감염은 방광을 자극하여 소변을 보고 싶은 강한 충동과 때때로 요실금을 유발할 수 있습니다.
변비. 직장은 방광 근처에 있으며 동일한 신경을 공유합니다. 음, 변비가 있는 경우 직장의 단단하고 조밀한 변으로 인해 이러한 신경이 과민해져서 배뇨 빈도가 증가할 수 있습니다.
요실금은 다음과 같은 신체적 문제 또는 근본적인 변화로 인한 지속적인 상태로 남아 있습니다.
임신.
노동.
노화.
폐경 .
자궁 적출술.
전립선 비대증.
전립선암.
신경 장애.
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요실금을 극복하는 방법
요실금의 치료는 경험한 요실금의 유형, 환자의 연령, 환자의 전반적인 건강 및 정신 상태와 같은 여러 요인에 따라 달라집니다. 여러 약물의 조합이 필요할 수도 있습니다. 그러나 요실금의 기저 질환이 있는 경우 의사가 먼저 질환을 치료할 것입니다.
다음은 요실금을 치료하는 방법입니다.
1. 골반저 근육 운동
케겔 운동이라고도 하는 골반저 운동은 배뇨를 조절하는 데 도움이 되는 근육인 요도 괄약근과 골반저 근육을 강화하는 데 유용합니다.
2. 배뇨 운동
지연 BAK. 목표는 소변을 보고 싶은 충동을 조절하는 것입니다. 고통받는 사람은 충동이 일어날 때마다 배뇨를 늦추는 방법을 배웁니다.
종종 BAK. 이것은 소변을 본 다음 몇 분 정도 기다렸다가 다시 소변을 보는 방식으로 이루어집니다.
일정 BAK. 예를 들어 환자는 2시간마다 소변을 보기 위해 화장실에 가는 일정을 잡을 수 있습니다.
이러한 방광 운동은 환자가 점차적으로 방광을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 마약
약물 투여는 일반적으로 다른 치료 방법과 결합됩니다. 요실금을 치료하기 위해 일반적으로 처방되는 약물은 다음과 같습니다.
과민성 방광을 진정시키는 항콜린제.
요도와 질의 조직을 강화하기 위한 국소 에스트로겐.
삼환계 항우울제인 이미프라민(토프라닐).
4. 의료기기 설치
요실금에 대한 이러한 치료법은 일반적으로 다음과 같은 여성을 위해 고안되었습니다.
요도 삽입물. 여성은 활동 전에 이 장치를 삽입하고 소변을 보고 싶을 때 제거할 수 있습니다.
페서리 링. 이 장치는 요실금으로 이어질 수 있는 자궁이 하강하는 것을 방지하는 데 사용됩니다.
5. 운영
이것은 다른 치료법이 효과가 없을 때의 마지막 치료법입니다. 자녀를 가질 계획인 여성은 결정을 내리기 전에 의사와 수술 옵션에 대해 상의해야 합니다.
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이것이 요실금을 극복하기 위해 할 수 있는 방법입니다. 요실금에 대해 더 알고 싶다면 앱을 통해 전문가에게 물어보세요 . 다음을 통해 의사에게 연락할 수 있습니다. 영상/음성 통화 그리고 채팅 언제 어디서나 건강에 관해 무엇이든 물어보세요. 어서 해봐요, 다운로드 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다.
