, 자카르타 - 결혼 생활에서 남편과 아내가 서로에게 의지하는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 결국, 파트너는 일반적으로 가장 먼저 불평하고, 불평하고, 도움을 요청하는 가장 가까운 사람입니다. 그러나 의존도가 매우 높은 부부가 있습니다. 이 조건을 의존 관계 . 가지고 있는 사람 중 하나입니까? 의존 관계 파트너와 함께? 여기 표지판을 알아보세요.
그게 뭐야 상호 의존 관계?
상호 의존 관계 한 사람이 다른 사람에게 훨씬 더 극단적으로 필요하거나 의존하는 관계를 설명하는 용어입니다. 관계의 커플 상호 의존적인 일반적으로 한쪽이 다른 쪽을 기쁘게 하는 데 평생을 바치는 특성이 있습니다. 특성을 가진 사람들의 자신감과 자부심 상호 의존적인 또한 파트너를 위해 자신을 희생하는 데서 비롯됩니다.
Lesli Doares에 따르면, 면허가 있는 결혼 및 가족 치료사이자 저자 지속적인 결혼을 위한 청사진 , 의존 관계 두 사람이 자신의 감정과 행동에 대해 책임을 지는 대신 한 당사자가 다른 당사자에 대해 그 책임을 지기 때문에 건강에 해로운 관계입니다. 이는 당사자의 자긍심을 높인다. 상호 의존적인 그의 파트너에 의해 매우 결정되므로 파트너가 없으면 자신이 누구인지 결정하기가 어려울 것입니다.
커플 의존 관계 매우 친밀해 보이지만 실제로는 그렇지 않습니다. 관계를 전문으로 하는 관계 심리학자인 Karin Anderson 박사는 진정한 친밀감은 감정적 공허함을 채우기 위해 서로를 필요로 하거나 목적이 있는 부부가 아니라 함께하기로 결정한 독립적이고 확고한 두 사람을 포함해야 한다고 밝혔습니다. 삶.
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표지판 상호 의존 관계
생각해 보세요, 당신은 파트너의 행복을 위해 많은 것을 희생했지만 당신이 받을 자격이 있는 것을 얻지 못했습니까? 어쩌면 당신은 의존 관계 . 징후는 다음과 같습니다.
당신은 파트너를 위해 혼자 해야 할 일을 한다
파트너를 돕는 것과 아이처럼 돌보는 것은 다릅니다. 파트너가 제시간에 일어나서 일하고, 매일 점심을 싸고, 차에 연료를 채우고, 그가 처리할 수 있는 일을 하도록 상기시키는 것과 같이 가장 작은 것까지 파트너의 요구 사항을 거의 모두 처리한다면 그 자체로, 이것은 당신이 끝났다는 것을 의미합니다. 의존 관계 .
당신은 당신의 파트너에게 굴복해야합니다
모든 관계에는 타협해야 할 때가 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 항상 파트너에게 양보해야 하는 것은 아닙니다. 종종 사람들 상호 의존적인 파트너가 떠날까봐 두려워서 파트너에게 진정한 생각이나 감정을 표현하지 않습니다. 그 결과 사람들이 상호 의존적인 실제로 마음속으로 파트너에게 화가 났을 때 항상 굴복하는 경향이 있습니다.
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파트너 없이 무가치한 느낌
건강한 결혼 관계는 지원과 사랑을 위해 서로에게 의존하는 두 사람을 포함해야 합니다. 그러나, 부부 의존 관계 그들이 필요하지 않거나 파트너를 위해 큰 희생을하지 않으면 가치가 없다고 느낄 것입니다. 사람 상호 의존적인 파트너를 위해 극단적인 희생을 할 때만 행복을 느낄 것입니다. 한편, 상대방은 자신의 필요가 파트너에 의해 충족될 때만 만족을 얻을 것입니다.
당신의 파트너는 당신의 세계입니다
건강한 부부는 또한 서로를 우선시해야 하지만 친구와 어울리거나 취미생활을 하는 것과 같은 다른 일에서도 즐거움을 찾을 수 있습니다. 그러나, 부부 상호 의존적인 파트너 이외의 다른 곳에는 관심이나 가치가 없습니다.
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상호의존적 관계 건강한 관계가 아니며 시간이 지남에 따라 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 경험하신다면 주저하지 마시고 어플리케이션을 통해 심리상담사에게 연락주세요 . 다음을 통해 심리학자 또는 정신과 의사에게 연락할 수 있습니다. 영상/음성 통화 그리고 채팅 언제 어디서나. 불만을 전달하고 전문가로부터 최고의 조언을 얻으십시오. 다운로드 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요!
