, 자카르타 – 요산이 유전적으로 존재하는 경우 남성은 특히 알코올, 지방 및 체내 요산 수치를 높일 가능성이 더 높은 음식 섭취를 제한해야 합니다.
알코올 섭취, 특히 맥주도 통풍 발작을 일으킬 수 있습니다. 유전적인 조건의 통풍이 있는 남성은 체중을 더욱 주의 깊게 관찰해야 합니다. 수분을 충분히 섭취하면 신장 결석의 위험을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈액 및 소변 검사를 사용하여 통풍 발작의 잠재적 위험을 결정할 수 있습니다.
통풍 치료
약물을 복용하는 것도 통풍 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물은 체내 요산 생성을 감소시키거나 소변으로 요산 배설을 증가시킬 수 있습니다.
통풍 상태에 사용되는 약물 유형에 대한 전문적인 조언이 필요하면 직접 문의하십시오. . 각 분야의 전문가들이 최선의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다. 어떻게, 충분히 다운로드 애플리케이션 Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사에게 연락, 언제 어디서나 채팅을 선택할 수 있습니다. 영상/음성 통화 또는 채팅 .
통풍은 혈액에 요산이 너무 많아 관절 중 하나에 날카로운 결정을 형성할 때 발생합니다. 엄지발가락은 이런 일이 일어나는 가장 흔한 장소입니다. 통풍 발작이 발생하면 일반적으로 최대 10일 동안 지속됩니다.
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처음 36시간이 가장 고통스럽습니다. 일반적으로 한 번에 하나의 관절에만 영향을 주지만 치료하지 않고 방치하면 무릎, 발목, 발, 손, 손목 또는 팔꿈치에 생길 수 있습니다.
좋은 소식은 요산은 약물 섭취와 올바른 식단을 통해 조절할 수 있다는 것입니다. 요산이 체내에 축적되면 관절을 자극하는 결정체를 형성할 수 있습니다. 공격은 질병이나 부상 후에 발생할 수 있습니다.
첫 번째 징후는 엄지발가락의 잦은 통증입니다. 일반적으로 한 번에 한 관절에 영향을 미치지만, 통풍은 다른 관절로 퍼져 붉어지고 부어오를 수 있습니다.
그의 공격을 피하기 위해 다음을 연습할 수 있습니다.
- 운동을 하고 균형 잡힌 식단을 섭취하여 체중을 조절하십시오.
- 물을 많이 마시다
- 단 음료를 멀리하십시오
- 과도한 알코올 사용, 특히 맥주를 피하십시오.
- 고기, 특히 간과 스위트 브레드, 해산물을 덜 먹습니다. 저지방 유제품과 같은 식품에서 단백질을 섭취하십시오. 요구르트, 치즈 및 우유와 같은 제품.
사실, 이러한 약물과 생활 방식의 변화는 공격을 극복하고 다른 공격을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료하지 않으면 수년간의 통풍 발작이 영향을 받는 관절을 손상시켜 기형, 만성 통증 및 부동을 유발할 수 있습니다. 지속적으로 높은 수준의 요산은 신장 결석을 유발하고 신장 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
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통풍으로 고통받는 사람은 치유되지 않습니다. 이것은 요산 수치를 조절하는 약물과 발작을 치료하는 항염증 약물의 조합으로 조절할 수 있는 장기간의 질병입니다.
요산 수치를 낮추는 것은 통풍 치료의 핵심이며 환자는 이것을 이해해야 합니다. 장기적으로 요산 강하제를 사용하지 않으면 재발합니다.
낮은 퓨린 식단을 따르면 신체의 요산 생성을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다. 퓨린은 많은 종류의 음식에서 발견되는 단백질 유형입니다. 이 단백질이 분해되면 요산이 최종 생성물입니다. 통풍이 있는 사람은 퓨린 섭취를 제한하면서 균형 잡힌 식단을 따라야 합니다.
간, 신장, 뇌, 심장 및 기타 내장 고기와 같은 퓨린이 풍부한 음식을 피하십시오. 물고기의 종류는 멸치, 멸치 및 정어리, 고등어, 조개류 및 육류 추출물과 같은 작은 물고기입니다.
