, 자카르타 – 다채로운 음식을 먹는 것은 아이들에게 재미있을 수 있습니다. 색깔 있는 음식의 출현은 아기가 더 관심을 갖게 하고 결국에는 특정 음식을 먹고 싶어하게 만드는 경향이 있기 때문입니다. 그러나 다채로운 음식을 먹는 것이 자녀에게 해로울 수 있는지 궁금해 한 적이 있습니까? 음식에 색을 입히는 기본 재료는 정확히 무엇입니까?
일반적으로 식용 색소는 식품이나 음료의 성분에 사용되는 첨가제입니다. 이러한 물질은 일반적으로 식품의 외관을 향상시키기 위해 혼합되거나 첨가됩니다. 그러면 시각을 자극하고 음식을 더 매력적으로 보이게 할 수 있습니다. 기본적으로 식용 색소에는 천연 식용 색소와 합성 식용 색소 또는 화학 염료의 두 가지 유형이 있습니다. 이제 명확하게 하기 위해 다음 기사에서 나타날 수 있는 다채로운 음식 및 건강 위험과 관련된 리뷰를 참조하십시오!
또한 읽기: 멜레나를 예방하는 강력한 건강 식품
착색 식품의 위험성에 대한 다양한 주장
착색 식품이 실제로 소비하기에 매우 안전하다는 다양한 주장이 있습니다. 또한 이러한 유형의 음식이 특히 어린이의 신체 건강에 해로울 수 있다고 믿는 사람들도 있습니다. 따라서 어린이에게 너무 많은 색색의 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 식용 색소는 사탕이나 빵과 같은 특정 유형의 식품에 자주 사용됩니다.
어린이의 경우 다채로운 음식을 너무 많이 섭취하면 건강 문제가 발생할 위험이 높아집니다. 사용하는 종류나 염료가 몸에 잘 받아들여지지 않을 수 있기 때문입니다. 그런 다음 질병 장애의 원인이 될 수 있으며 그 중 하나는 알레르기 반응을 유발합니다. 그러나 여전히 논란의 여지가 있으며 유색 식품이 어린이에게 알레르기를 유발할 수 있다는 증거를 찾기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.
또한 읽기: 건강한 장을 원하십니까? 이 건강 식품을 섭취하십시오
그러나 어떤 사람들에게는 이 음식으로 인해 알레르기가 발생할 수 있습니다. 유색 식품으로 인한 알레르기의 위험은 천식이나 특정 약물에 대한 알레르기와 같은 알레르기 병력이 있는 어린이에게서 더 높다고 합니다. 만약 그렇다면, 그리고 당신의 아이가 착색된 음식을 먹은 후 질병의 증상을 보인다면, 당신은 이러한 종류의 음식을 아이들에게 주는 것을 중단해야 합니다. 음식이나 음료에 섞인 식용 색소가 원인일 수 있기 때문입니다.
알레르기를 유발하는 것 외에도 착색된 음식은 아이들을 과잉행동을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 그는 과잉 행동의 위험이 ADHD와 같은 특정 상태를 지닌 어린이에게서 더 높다고 말했습니다. 그러나 이를 증명할 수 있는 강력한 과학적 증거는 아직 없습니다. 과도하지 않고 적절하게 섭취하는 한, 유색 식품은 해롭지 않을 수 있으며 어린이를 포함하여 건강 문제를 일으키지 않습니다.
실제로 암을 비롯한 질병을 유발할 수 있기 때문에 금지된 여러 유형의 화학 식용 색소가 있습니다. 이를 보여주는 증거는 없지만 어머니는 어린이를 위한 다채로운 음식을 선택할 때 주의하고 주의해야 합니다. 확신이 서지 않을 때 어머니는 실제로 과일과 채소와 같은 자연 색상 식품을 어린 자녀에게 주기로 선택할 수 있습니다. 더 안전하다는 것 외에도 실제로 이러한 유형의 음식을 섭취하는 것이 건강에 더 좋습니다.
또한 읽기: 유색 채소와 과일의 알려지지 않은 5가지 이점
자녀가 아파서 즉각적인 의사의 조언이 필요한 경우 앱을 사용하십시오. 단지. 를 통해 의사에게 연락하는 것이 더 쉽습니다. 비디오 / 음성 통화 또는 채팅 . 전문가로부터 건강 및 건강한 생활 요령에 대한 정보를 얻으십시오. 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store 또는 Google Play에서!
참조:
헬스라인. 2021년에 접근 가능. 식용 염료: 무해한가 유해한가?
웹엠디. Accessed in 2021. 식용 색소에는 무엇이 있으며 어디에 사용됩니까?