“지금까지 월계수 잎이 요리의 맛을 더해주는 향신료로 알고 있었을 것입니다. 그러나 이 잎은 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌으며 맛있는 허브 음료로 만들 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 이 잎을 다양한 추가 성분과 함께 허브차로 가공하는 것입니다.”
, 자카르타 – 월계수 잎에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 이 잎은 독특한 향을 내고 음식을 더 맛있게 해주기 때문에 요리 향신료로 자주 사용되는 허브 식물입니다.
그러나 월계수 잎의 이점은 음식에만 있는 것이 아닙니다. 이 잎은 건강에도 많은 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 지금까지 류머티즘, 궤양, 늦은 월경, 복통, 냉각 물약과 같은 여러 질병을 치료하거나 바퀴벌레를 퇴치할 수 있다고 믿어집니다.
이점을 시도하고 싶다면 여러 유형의 준비로 처리할 수 있습니다. 다음은 건강상의 이점을 가져올 처리 방법입니다!
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월계수 잎 처리 방법
사실, 허브와 향신료의 효능을 얻고 싶다면 가장 적절한 가공 방법은 차처럼 끓이거나 끓이는 것입니다. 음, 맛을 향상시키거나 이점을 추가하기 위해 몇 가지 다른 재료 혼합물을 추가할 수도 있습니다.
다음은 집에서 만들 수 있는 가공된 베이 리프 스튜에 대한 몇 가지 레시피입니다.
베이 리프 계피 차
계피와 월계수잎을 주성분으로 하는 이 차는 체중 감량과 몸을 더 건강하게 만드는 데 도움이 되는 천연 건강 음료가 될 수 있습니다.
재료:
- 4-5 마른 월계수 잎
- 계피 스틱 1개(또는 계피가루 1작은술)
- 물 1리터
- 꿀 맛
만드는 방법:
- 물에 주요 재료와 계피를 첨가하십시오.
- 약 20분간 끓인 후 끓는 물을 걸러냅니다.
- 여과된 경우 꿀과 허브차 계피 월계수 잎을 마실 수 있도록 준비하십시오.
퓨어 베이 리프 티
이 차는 건강에도 매우 유익합니다. 이 차는 매우 독특한 맛을 가지고 있으며 몸에 이완 효과가 있습니다.
재료-NS기다리다:
- 물 2~3컵
- 월계수잎 4~5장
만드는 방법:
- 신선한 주재료 3~4개를 취하여 작게 썰거나 말린 잎을 사용한다.
- 그런 다음 용기에 물을 붓고 끓입니다.
- 즉시 잎을 넣고 밤새 양조 할 수 있습니다.
- 물을 걸러내고 컵에 붓습니다.
- 이 차는 제공될 준비가 되어 있으며 아침에 가장 잘 제공됩니다.
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녹차와 베이 리프
녹차를 좋아한다면 이 레시피를 시도해 볼 수 있습니다.
재료:
- 물 3~4컵
- 녹차 1작은술
- 계피 스틱 1개 또는 계피 가루 1작은술
- 월계수잎 1~2장
만드는 방법:
- 물을 끓이고 녹차를 넣은 다음 계피와 월계수 잎을 넣으십시오.
- 15분 동안 끓일 수 있습니다.
- 그런 다음 물을 걸러 내고 식힌 다음 마실 준비를하십시오.
마살라 차이
인도나 중동 국가에서는 이 잎을 가공한 음료를 "테지 파타 차이" 또는 "마살라 차이" 이 음료는 강하고 매운 맛을 좋아하는 사람들에게만 적합하지만이 조리법을 시도하는 것은 결코 아프지 않습니다.
재료:
- 물 4~5컵
- 홍차 잎 1-2작은술
- 마른 월계수 잎 1-2장
- 생강 2조각
- 취향에 따라 설탕
- 우유 2컵
만드는 방법:
- 먼저, 용기에 물을 데우고 끓입니다.
- 그런 다음 홍차 잎을 넣고 4~5분 동안 끓입니다.
- 얇게 썬 생강과 월계수 잎을 혼합물에 추가할 수도 있습니다.
- 그런 다음 우유를 넣고 3~4분 동안 끓입니다.
- 테지 빠따 차이 이제 준비가 완료되었으며 스토브 또는 히터에서 제거하고 체로 걸러냅니다.
- 컵에 붓고 설탕을 충분히 넣어 단맛을 더할 수 있습니다.
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이 잎의 이점은 상당히 많지만 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 한편, 여전히 의문이 생기거나 삶은 잎의 맛이 마음에 들지 않으면 비타민이나 보충제로 전환할 수 있습니다. . 또한, 보충제와 비타민을 구입하십시오. 매우 쉽고 집을 떠날 필요가 없습니다. 실용적이지 않나요? 어서 해봐요 다운로드 애플리케이션 지금!
