, 자카르타 - 친밀감은 강력한 정서적 경험이 될 수 있으며 노인을 포함한 모든 사람의 건강을 개선하는 좋은 방법입니다. 50세가 넘었을 때 성관계를 갖는 것은 어려울 수 있습니다. 노화와 관련된 문제 때문에 낙담할 수도 있습니다.
이러한 것들은 파트너에 대한 더 나은 이해와 열린 마음으로 극복할 수 있습니다. 육체적으로나 감정적으로 모두 즐길 수 있는 친밀한 관계의 삶을 계속 즐길 수 있습니다. 나이의 문제가 아니라 욕망의 문제이기 때문입니다.
친밀한 관계의 필요성은 나이와 관련이 없습니다. 또한 연구에 따르면 성별이 문제가 아니라 섹스에 대한 욕구라고 합니다. 실제로 노인의 친밀한 관계는 20-30 세와 다르지만 어떤 점에서는 더 좋을 것입니다.
나이가 들어감에 따라 이전보다 현명해진다고 느낄 것입니다. 당신은 또한 당신이 섹스에서 무엇을 원하는지 더 잘 알게 될 것입니다. 노인은 일반적으로 자신감과 자기 인식이 높습니다. 특히 아이들이 독립적인 경우 노부부가 방해받지 않고 편안하게 함께 시간을 보낼 수 있습니다.
늙어서 지켜야 할 것 중 하나가 성 건강이다. 섹스에 대한 욕구를 유지함으로써 문제를 침착하게 처리하고 파트너와 더 솔직하게 이야기할 수 있습니다. 다음은 섹스를 원하는 노인 남성을 위한 몇 가지 팁입니다.
파트너와 공개적으로 이야기하기
섹스를 원하는 선배들을 위한 팁 중 하나는 파트너와 항상 솔직하게 이야기하는 것입니다. 좋은 친밀한 관계는 항상 좋은 의사 소통을 우선시하기 때문입니다. 연령 요인으로 인해 이러한 변화에는 인내, 이해 및 실험과 같은 요소가 필요합니다. 감정은 친밀한 관계의 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 좋은 의사 소통으로 관계를 유지하는 방법입니다.
주치의와 상의하십시오
노인의 경우 성관계에 대해 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 의사는 귀하가 말하지 않는 한 귀하의 성 문제에 대해 알지 못할 것입니다. 일부 성 문제는 실제로 약물을 조정하거나 약물 일정을 변경하여 치료할 수 있는 약물의 부작용입니다. 많은 약물이 성 문제를 직접 치료할 수 있습니다.
건강을 돌봐
친밀한 관계를 지속하려면 건강한 상태를 유지하는 것이 필수적입니다. 고혈압이나 만성 통증과 같은 건강 상태는 건강한 성생활을 어렵게 만들 수 있습니다. 건강 상태를 정기적으로 관리하면 성생활에 미치는 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다. 항상 의사의 조언을 따르고 더 나은 생활 방식을 개선하십시오.
위치와 시간 실험하기
나이 든 사람들의 친밀한 관계는 위치와 시간을 실험해 보면 계속 잘 될 수 있습니다. 때때로 하루에 성교 시간이나 성교에 사용하는 자세를 변경하면 성 문제를 줄일 수 있습니다. 건강 상태가 친밀한 관계에 방해가 된다면 언제가 가장 좋은 시간인지 알게 될 것입니다. 사용되는 섹스 중 항상 위치를 변경하십시오.
술과 담배를 피하십시오
알코올과 담배는 남성의 발기 능력을 감소시킬 수 있는 두 가지입니다. 둘 다 신체의 혈류를 변화시키고 Mr.로 들어가는 혈액의 양을 제한할 수 있습니다. Q. 발기가 되지 않거나, 발기 유지에 어려움이 있거나, 평소처럼 어렵지 않은 발기를 유발할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 담배와 술을 끊으십시오.
성생활 유지
성생활을 유지하면 장수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기적으로 섹스를 하면 성기능이 향상될 수 있습니다. 장기간 섹스를 적게 하거나 아예 하지 않으면 성생활이 어려워집니다. 신체가 건강하고 감정이 통제될 수 있도록 섹스를 위해 활동적인 상태를 유지하십시오.
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