, 자카르타 - 작년과 달리 2021년은 COVID-19 예방 백신이 이미 사용 가능하기 때문에 더 좋은 소식으로 시작됩니다. 지난 1월 BPOM(Food and Drug Supervisory Agency)의 긴급 사용 허가를 받은 후 몇몇 인도네시아인들이 백신을 맞았습니다. 조코 위도도 대통령은 사용된 백신이 안전하고, 할랄이며, 유용하다는 것을 대중에게 증명하기 위해 백신을 처음으로 받은 사람이었습니다.
의료 종사자, 공무원, 고령자가 백신을 접종한 후 공간적, 사회적, 경제적 관점에서 감염에 취약한 더 넓은 지역 사회의 차례입니다. 안전한 것으로 분류되지만 준비 없이 백신을 접종할 수 있는 것은 아닙니다. COVID-19 백신 전에 주의해야 할 몇 가지 준비 사항이 있습니다.
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예방 접종을 할 수 있고, 할 수 없고, 연기해야 하는 사람들에 대한 기준
18세에서 59세 사이의 사람들은 실제로 예방 접종을 위한 특별한 준비가 없습니다. 그러나 특히 Sinovac 백신에 대해 정부는 보건부 장관령(HK.02.02/4/1/2021)을 통해 다음과 같은 경우 백신을 접종하지 않거나 연기해야 한다고 명시하고 있습니다.
- 그의 체온은 섭씨 37.5도다. 즉, 발열이 확인된 사람은 백신을 연기하고 COVID-19에 감염되지 않았음을 증명하고 다음 방문 시 재검사를 받아야 합니다.
- 혈압이 180/110 mmHg입니다.
- 동반 질환(심각한 알레르기, 심장 질환, 혈액 장애, 신장 질환, 자가면역 질환, 류머티즘, 위장 질환 및 암)이 있거나 현재 약물 치료를 받고 있습니다.
- CD4가 있는 HIV 감염자는 200명 미만입니다.
- 천식, COPD 또는 결핵과 같은 폐 질환이 있습니다.
그러나 여전히 백신 접종이 허용되는 질병 상태의 일부 사람들도 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 통제된 제2형 당뇨병 및 HbA1C가 58mmol/mol 또는 7.5% 미만인 사람.
- 백신을 접종하기 최소 2주 전에 의사가 처방한 항결핵제를 복용한 TB 환자.
따라서 집에 가족 중 부모와 같이 백신 접종을 받지 못하는 질환이 있는 경우 먼저 병원에서 검사를 받아 올바른 치료를 받을 수 있습니다. 또한 응용 프로그램을 통해 병원에서 의사와 약속을 잡을 수 있습니다 더 실용적으로.
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코로나19 예방접종 전 준비사항
한편, COVID-19 백신 전에 할 수 있는 몇 가지 준비 사항은 다음과 같습니다.
- 알레르기 치료. 일부 알레르기 반응은 백신 수혜자에게서 보고되었을 수 있습니다. 따라서 약물 또는 백신 성분에 알레르기가 있는 경우 항히스타민제와 같은 알레르기 약물을 복용하기 시작하고 예방 접종 전에 중단하지 않는 것이 가장 좋습니다. 항알레르기제가 완전히 효과가 있는 것은 아니지만 효과를 줄이는 것으로 여겨집니다. 그러나 첫 번째 백신 접종에 심각한 알레르기 반응의 병력이 있는 경우 의사와 상의해야 합니다.
- 알코올을 피하십시오. 어떤 상황에서는 알코올이 알레르기 반응을 가속화할 수 있습니다. 알코올 섭취는 또한 주사 후 처음 몇 주 동안 백신의 작용 능력을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 알코올이 면역 작용을 방해할 수 있기 때문에 몸이 몸에 들어오는 바이러스 감염과 싸우는 데 어려움을 겪을 수 있기 때문입니다.
- 격렬한 운동은 하지 않습니다. 예방접종 전후 2시간 동안은 격렬한 운동을 피하십시오. 또한 운동과 격렬한 샤워는 일부 사람들에게 알레르기 반응을 유발할 수 있으므로 전후 2시간 동안 뜨거운 샤워를 하지 마십시오.
- 면역 체계의 극대화. 최적의 면역체계를 갖추는 것 역시 코로나19 백신 이전의 준비 중 하나다. 비타민과 미네랄을 적절히 혼합하여 비타민과 미네랄을 강화할 수 있습니다. 지금까지 예방 접종 전에 비타민, 미네랄 또는 프로바이오틱스를 복용하면 알레르기 반응을 예방할 수 있다는 과학적 데이터는 없지만 의사가 면역 증진에 도움이 되도록 권장하는 일을 하는 것은 결코 해롭지 않습니다.
- 충분한 수면 . 예방 접종을 받기 전에 건강한 신체를 유지하기 위해 충분한 수면도 취해야 합니다. 접종 후 몸살, 오한, 미열 등의 반응이 일어날 가능성이 매우 높기 때문에 휴식도 필요합니다. 따라서 휴식을 취함으로써 이러한 부작용과 싸우기 위해 신체를 최대화할 수 있습니다.
- 스트레스를 관리합니다. 사실 스트레스는 면역 작용에 매우 큰 영향을 미칩니다. 또한 장기간의 스트레스는 신체의 코르티솔 생성과 산화 스트레스를 증가시킬 뿐만 아니라 감염을 예방하는 기능을 하는 림프구(백혈구) 수치를 감소시킬 수 있습니다.
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백신 접종을 더욱 잘 준비하기 위해 의사에게 다음 사항에 대한 정보를 요청할 수도 있습니다. . 가져 가다 스마트 폰 -mu 이제 언제 어디서나 간편하게 의사와 상담하세요!
